Tradiția românească spune că de pe masa de Paște nu trebuie să lipsească ouăle roșii, drobul, salata de boeuf sau carnea de miel. Majoritatea produselor au, însă, multe calorii. Medicul nutriționist Carmen Durle explică ce pot să facă persoanele care vor să nu acumuleze în perioada sărbătorilor kilograme în plus, conform Adevărul.

„Apa. Cred ca apa poate să fie o soluție. Trebuie sa bem, în cursul dimineții, înainte de masa de Paște câteva pahare cu apă, iar înainte de a ne așeza pe scaun, ideal ar fi să ne ridicăm și să mai bem un pahar cu apă pe nerăsuflate. Puteți observa ușor că veți avea alt tonus, veți sta la masă, vă veți bucura de atmosfera, dar nu veți mai pune în farfurie foarte mult și apetitul o să scadă”, explică nutriționistul.

„Când știu ca urmează o astfel de perioadă cu mese peste mese, cu multe vizite unde ți se întind din nou tot felul de bunătăți pe masă, eu consum ceai verde. Beau seara obligatoriu o cană cu 3 plicuri de ceai verde și mai consum una dimineața, treptat, până când mă așez la masă. La mine chiar funcționează această metodă”, dezvăluie medicul nutriționist.

Carmen Durle recomandă ca după perioada sărbătorilor să consumăm cât mai multe salate pentru ca organismul să scape mai repede de surplusul de calorii. „Vrem nu vrem, trebuie să nu uităm să facem și sport”, conchide doctorița.

​Un oficial Hamas a spus sâmbătă că mişcarea palestiniană, care negociază în prezent un armistiţiu în Fâşia Gaza la Cairo, nu va accepta „sub nicio formă un acord care să nu prevadă în mod explicit încheierea războiului”, transmite AFP, preluată de Agerpres.

Armata israeliană în GazaFoto: AFP / AFP / Profimedia

„Informaţiile noastre confirmă că Netanyahu încetineşte personal un acord din calcule personale”, a mai afirmat acest oficial, care a solicitat să îşi păstreze anonimatul, în legătură cu premierului israelian, pe care Hamas îl acuzase anterior că şi-a înmulţi declaraţiile menite „în mod clar să ducă la eşuarea unui acord”.

Netanyahu și-a afirmat în mod repetat hotărârea de a efectua o ofensivă majoră asupra Rafah, un oraş din sudul Fâşiei Gaza pe care îl consideră ultimul bastion al Hamas şi exclude oprirea războiului, care durează de şapte luni, înainte de a distruge mişcarea islamistă.

Mediatorii – Egipt, Qatar, Statele Unite – au încercat de luni de zile să obţină un armistiţiu între Israel şi Hamas, care ar trebui să includă în special o pauză în ofensiva israeliană şi eliberarea deţinuţilor palestinieni în schimbul celei a ostaticilor răpiţi pe 7 octombrie în sudul Israelului.

Oficialul Hamas, care a solicitat să îşi păstreze anonimatul, a acuzat sâmbătă Israelul că urmăreşte „să îşi recupereze ostaticii fără a fi nevoit să oprească agresiunea asupra Gaza”.

„Încăpăţânarea” Israelului „ar putea pune în pericol negocierile şi Netanyahu poartă întreaga responsabilitate pentru acest lucru”, a continuat el.„Suntem dornici să ajungem la un acord, dar nu cu orice preţ”, a adăugat reprezentantul Hamas.

O ofensivă la sol asupra oraşului Rafah „nu va fi o plimbare în parc şi ocupantul va plăti un preţ ridicat”, a avertizat el.

Israelul spune că Hamas blochează un armistițiu

Un înalt oficial israelian a declarat anterior pentru AFP că Hamas „îngreunează orice posibilitate de acord de armistiţiu”, insistând asupra încetării războiului în discuţiile sale cu mediatorii de la Cairo.

De asemenea, el a descris drept „inexacte” informaţiile apărute în presă, care indică faptul că Israelul „a acceptat să pună capăt războiului ca parte a unui acord de schimb de prizonieri”.

Din 7 octombrie, Israelul şi Hamas au încheiat un singur armistiţiu, la sfârşitul lunii noiembrie. Acesta a durat o săptămână şi a permis eliberarea a 105 ostatici, inclusiv 80 de israelieni şi persoane cu dublă cetăţenie, schimbaţi cu 240 de palestinieni deţinuţi de Israel.