Pitești Retail Park îi invită pe vizitatori pe 15 august, între orele 12:00 și 15:00, la un eveniment dedicat tradițiilor românești, organizat cu sprijinul Argeș Ghid și Muzeul Golești. Programul reunește o expoziție tematică, ateliere creative, momente muzicale și degustări de produse tradiționale, oferind publicului ocazia de a descoperi semnificația uneia dintre cele mai importante sărbători din calendarul creștin.

Evenimentul debutează cu vernisajul expoziției „10 Marii care au făcut România”, care reunește portrete din arhivele Bibliotecii Județene Argeș și Muzeului Golești, alături de o expoziție de costume populare și o vitrină cu icoane dedicate Sfintei Maria. Expoziția va putea fi vizitată la Pitești Retail Park în perioada 14 august – 8 septembrie 2026.

Programul zilei include:

• atelier creativ și prezentare de port popular viu, coordonate de meșterul popular Izabela Andreea Ion;
• un moment muzical live la acordeon;
• degustări de plăcinte și cozonaci, realizate în parteneriat cu Hanul Tanti Maria de la Golești;
• prezentare dedicată semnificației sărbătorii Adormirea Maicii Domnului (Sfânta Maria Mare), susținută de Camelia Călin, cercetător științific.

Accesul la eveniment este gratuit.

Mai multe informații despre evenimentele Pitești Retail Park pot fi găsite pe site-ul oficial al centrului comercial și pe paginile de Facebook și Instagram ale acestuia.

***

Despre Pitești Retail Park

Centrul comercial Pitești Retail Park are o suprafață de 40,000 mp, o parcare generoasă și peste 40 magazine având ca principale ancore: Auchan, Brico Dépôt, DM, KFC, Sinsay,, Mesopotamia, Hesburger, Tava cu de toate, Sapori Pizza, Bunătăți de Sibiu, JYSK, Altex, Flanco, Pepco, Zoocenter, Lems, Naturlich, Dormeo, Tedi, Money Gold, Dr max, Helpnet, Orange Store, Vodafone.

Pitești Retail Park. Inspirație pentru casa ta este locul unde clienții găsesc o diversitate de produse pentru amenajarea casei, alături de produsele necesare zi de zi la prețuri competitive.

Eclipsă de soare 12 august 2026. Medicii de la medicii de la Spitalul Clinic CF Timispara atrag atenția asupra problemelor grave care pot apărea la nivelul retinei dacă ne uităm cu ochiul liber spre soare.

Eclipsă de soare 12 august 2026. Semnalul de alarmă tras de medici

Potrivit specialiștilor de la spitalul din Timișoara, zece secunde în care ne uităm la eclipsă cu ochiul liber sunt suficiente ca să avem probleme grave cu vederea.

„Zece secunde în care ne uităm la eclipsă cu ochiul liber ne pot afecta vederea. Privirea directă către soare poate produce leziuni la nivelul retinei. În momentul expunerii, nu simţim durere şi putem avea impresia că nu s-a întâmplat nimic. Primele semne pot apărea după câteva ore. În centrul câmpului vizual poate să apară o pată întunecată, care nu dispare atunci când clipim. Imaginea poate deveni neclară, literele pot părea deformate, iar cititul poate deveni dificil chiar şi atunci când purtăm ochelarii de vedere. În acelaşi timp, pot apărea modificări ale culorilor, contururile obiectelor pot fi percepute mai şterse, iar sensibilitatea la lumină poate creşte. Unele persoane pot acuza fotofobie sau dureri de cap după expunere”, avertizează dr. Ileana Bosun, medic primar oftalmolog, doctor în medicină la Spitalul Clinic CF Timişoara, potrivit News.ro.

Citește și MAE a emis o atenționare de călătorie pentru românii care merg în Spania. Cum îi afectează eclipsa solară pe turiști

De asemenea, medicul atrage atenţia că în urma privitului spre soare poate apărea retinopatia solară, o afecţiune gravă a ochiului.

„Vorbim despre retinopatia solară, o leziune produsă la nivelul retinei, în special în zona maculei, cea care ne asigură vederea centrală şi ne permite să citim, să recunoaştem feţe şi să distingem detaliile fine. Unul dintre pericole este tocmai faptul că retina nu are receptori pentru durere. Cu alte cuvinte, în timp ce privim soarele nu simţim că ochiul este afectat. Simptomele apar ulterior, când leziunea s-a produs deja. La un consult oftalmologic, medicul poate recomanda realizarea unei tomografii în coerenţă optică, OCT, investigaţie care permite identificarea modificărilor produse la nivelul retinei.

Soarele nu trebuie privit direct în timpul eclipsei, nici măcar pentru câteva secunde şi nici prin ochelari de soare obişnuiţi. Pentru observarea directă a fenomenului trebuie utilizaţi doar ochelari speciali concepuţi pentru eclipse, care respectă standardul internaţional ISO 12312-2. Ochelarii de soare obişnuiţi, indiferent cât de închişi la culoare sunt, nu oferă protecţia necesară pentru observarea directă a soarelui”, mai precizează medicul de la Timișoara.

Eclipsă de soare din 12 august va începe în jurul orei 20 și 20 de minute și va avea maximul la momentul de apus al Soarelui, anunță Observatorul Astronomic „Amiral Vasile Urseanu”. Cel mai bine poate fi observată de la Carei, acolo unde va dura cel mult 26 de minute.

Potrivit reprezentanților Observatorului Astronomic „Amiral Vasile Urseanu” , la Carei soarele va fi acoperit de lună în proporție de 34%
Fenomenul astronomic se va putea vedea și în orașe precum Arad, Marghita, Oradea, Salonta și Satu Mare., acolo unde soarele va fi acoperit de lună în proporție de peste 30%.

Eclipsă totală de Soare va traversa, la 12 august 2026, regiuni din Arctica și din vestul Europei, oferind locuitorilor și turiștilor din Islanda și Spania unul dintre cele mai spectaculoase fenomene astronomice.

Fenomenul se produce atunci când Luna trece între Pământ și Soare și acoperă complet discul solar pentru observatorii aflați în interiorul unei benzi înguste, cunoscută drept traseul totalității, relatează Starlust.

Eclipsa totală va putea fi urmărită din Groenlanda, vestul Islandei, nordul Spaniei, nordul Rusiei și dintr-o zonă restrânsă a Portugaliei.

Se schimbă regulile în cazul concediului medical. Începând cu luna august, unele categorii de români vor fi nevoite să plătească CASS de 10%, chiar dacă se află în concediu medical.

Lovitură pentru mii de români aflați în concediu medical. Ce se schimbă din august

Până la 31 iulie 2026, CASS se aplica doar în cazul indemnizațiilor aferente codurilor 01, incapacitate temporară de muncă, 07, carantină și 10,  reducerea cu un sfert a duratei normale de lucru.

Din luna august, lista indemnizațiilor pentru care trebuie să se plătească CASS se extinde, fiind afectate și indemnizațiile care beneficiau până acum de un regim diferit. Printre acestea se numără:

indemnizația pentru incapacitate temporară de muncă determinată de boli obișnuite sau accidente produse în afara muncii;
indemnizația pentru prevenirea îmbolnăvirilor și recuperarea capacității de muncă;
indemnizația pentru reducerea timpului de muncă;
indemnizația pentru carantină;
indemnizația pentru izolare;
indemnizația de maternitate, pentru concediul de sarcină și lăuzie;
indemnizația pentru îngrijirea copilului bolnav;
indemnizația pentru îngrijirea pacientului cu afecțiuni oncologice;
indemnizația de risc maternal.

Contribuția nu înseamnă că indemnizația brută scade cu 10%, ci că 10% din baza asupra căreia se aplică CASS este reținut ca și contribuție de sănătate.

Citește și Câte zile de concediu medical îţi poate da medicul de familie. Cum se împart şi care este limita pe an

Există însă și o categorie importantă care rămâne exceptată de la plata contribuției. Este vorba despre indemnizațiile acordate în baza legislației privind accidentele de muncă și bolile profesionale, scrie gorjonline.ro. 

Citește și România, pe ultimul loc la zilele de concediu medical luate de angajați. De ce muncesc românii chiar și când sunt bolnavi

Valurile de căldură marină reprezintă un pericol tot mai mare pentru sănătatea oamenilor, nu doar pentru ecosistemele oceanice. Cercetătorii avertizează că perioadele prelungite cu temperaturi neobișnuit de ridicate ale apei pot agrava fenomenele meteorologice extreme, pot reduce resursele de hrană și pot afecta comunitățile costiere. Aceste episoade au devenit mai frecvente, mai lungi și mai intense odată cu încălzirea climei. Specialiștii cer ca fenomenul să fie recunoscut drept o problemă importantă de sănătate publică.

Alexandria Ocasio-Cortez, o figură a stângii americane, şi-a relatat pe reţele de socializare o procedură de congelare a ovocitelor, anunţând că vrea ”să normalizeze” discuţiile pe această temă, relatează AFP, citat de news.ro.

Ea a fost criticată de către unii comentatori ai dreptei radicale, care o acuză de faptul că caută să-şi facă publicitate şi să descurajeze femei tinere să facă copii.

Injecție cu hormoni în direct, înainte de un interviu la ABC News

Luni, această membră a Camerei Reprezentanţilor în vârstă de 38 de ani a răspuns îndelung, pe Instagram, la întrebări despre experiența sa.

Această newyorkeză a postat online o înregistrare video în care apare, duminică dimineaţa, la sediul postului ABC News, în timp ce-şi administra o injecţie cu hormoni, în abdomen, după ce a fost machiată, înainte de a acorda un interviu.

”Într-un mediu politic în care Guvernul le răpeşte unor femei accesul la controlul fertilităţii, fie că este vorba despre avort, fie despre posibilitatea de a-şi duce la termen o sarcină în bune condiţii, cred că este important pentru noi, ceilalţi responsabili politici, să purtăm aceste discuţii, să împărtăşim aceste experienţe (…) şi să le normalizăm”, a declarat ea în acest interviu.

Ce presupune procedura de congelare a ovocitelor

Congelarea ovocitelor constă în a le preleva, iar apoi a le conserva în azot lichid în vederea unei eventuale viitoare sarcini.

Recurgerea la această practică se poate explica prin alegeri de viață personală şi prin motive medicale, de exemplu tratamente împotriva cancerului care dăunează fertilităţii.

Femeile care recurg la această procedură îşi injectează hormoni pentru a stimula producţia de ovocite, înainte ca acestea să fie prelevate. În Statele Unite, această practică se află într-o creştere puternică de mai mulţi ani, potrivit unor statistici publicate de exemplu de către Societatea de Tehnologii de Reproducere Asistată.

Mesajul transmis de AOC și posibila candidatură la președinția SUA

”AOC”, aşa cum este numită adesea, şi-a dezvăluit decizia sâmbătă, tot pe Instagram.

”Îmi păstrez viaţa privată mai degrabă privată, dar am luat decizia de a începe să-mi congelez ovocitele”, a declarat ea, publicând o primă înregistrare video a unei injecții.

Ea s-a declarat ”conştientă de faptul că vorbind în mod public despre acest lucru ar putea avea consecinţe” politice.

”Este o alegere pe care o fac pentru a avea mai mult control asupra vieţii mele”, a declarat ea, subliniind că bărbaţii angajaţi în politică nu se confruntă cu aceleaşi probleme ca femeile în viaţa lor sentimentală sau în dorința lor de a avea un copil.

Alexandria Ocasio-Cortez, una dintre cele mai cunoscute figuri ale aripii stângi a Partidului Democrat, a declarat duminică la ABC News că ”nu exclude” să candideze la preşedinţie în 2028.

Val de reacții și controverse în tabăra conservatoare

Dezvăluirile sale i-au adus critici din partea unor comentatori ai dreptei radicale. Influencerul Link Lauren a acuzat-o pe X de faptul că încearcă să dea o ”lovitură politică pentru că vrea să facă campanie pentru cele mai înalte funcţii”.

Un purtător de cuvânt al organizaţiei de tineret ultraconservatoare Turning Point USA, Andrew Kolvet, a apreciat că acest gen de mesaj contribuie la ”degringolada ratei fertilităţii”.

Realizatoarea unui podcast, Katie Miller, soţia unui consilier apropiat al lui Donald Trump, a avut, din contră, o reacţie pozitivă.

”Avem rate ale natalităţii istoric de mici în întreaga lume. Dacă o femeie vrea să-şi păstreze dreptul de a avea copii (…), trebuie s-o salutăm”, a apreciat ea pe X.

Ai ținut dieta o săptămână, ai mâncat mai puțin, ai mers la sală de trei ori. Și cântarul nu s-a mișcat. Sau, mai rău, a arătat un număr mai mare. Reacția imediată e să te gândești că ai greșit ceva, că metabolismul tău e „stricat” sau că pur și simplu nu ești genul de om care slăbește.

Realitatea e mai complicată și, în același timp, mai puțin dramatică. Corpul uman este construit evolutiv să reziste la pierderea de grăsime, nu să o faciliteze. Asta nu înseamnă că slăbirea e imposibilă, ci că drumul are obstacole reale, pe care niciun ghid de dietă nu le menționează cu adevărat.

Ce găsești mai jos nu e o listă de alimente de evitat. E o privire onestă asupra provocărilor din procesul de slăbire, cu ce se întâmplă în corp, în cap și în rutina zilnică, plus câteva instrumente care pot face diferența.

Stagnarea nu e un eșec, e o resetare

Ajungi la un punct în care kilogramele nu mai scad, deși faci exact ce ai făcut săptămânile trecute. Asta se numește platou și e unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii renunță.

Ce se întâmplă de fapt: corpul tău se adaptează. Când reduci aportul caloric, organismul răspunde prin scăderea ratei metabolice bazale, adică arde mai puține calorii în repaus. Totodată, cresc nivelurile de grelină, hormonul foamei, și scad hormonii de sațietate. Practic, corpul luptă activ să recupereze greutatea pierdută, nu din răutate, ci din instinct de supraviețuire.

Medicul Katherine Saunders explică în cadrul unui TED Talk că inflamarea hipotalamusului, cauzată de o dietă bogată în grăsimi procesate, afectează direct semnalele de sațietate, ceea ce face ca senzația de foame să persiste chiar și după ce ai mâncat suficient. (Katherine Saunders, TED, „De ce corpul tău se luptă cu pierderea în greutate”, 2025)

Câteva lucruri care ajută în perioadele de platou:

– Schimbă tipul de activitate fizică, nu neapărat intensitatea

– Măsoară-te cu centimetrul, nu doar cu cântarul, corpul poate recompune fără să scadă în greutate

– Verifică dacă somnul e suficient, lipsa lui crește cortizolul și blochează arderea grăsimilor

– Fă o pauză de 1-2 săptămâni de la restricția calorică strictă, fără să mănânci în exces

Stagnarea mentală e la fel de reală ca cea fizică. Frica de eșec și panica că „nu mai funcționează” cresc cortizolul, care la rândul lui crește insulina, ceea ce blochează și mai mult slăbirea. Un cerc vicios pe care îl rupi nu prin mai multă voință, ci prin mai multă răbdare.

Mâncatul emoțional, problema pe care toată lumea o are și nimeni nu o recunoaște

Stresul de la serviciu, o ceartă, o zi proastă. Și dintr-odată te trezești în fața frigiderului fără să fi planificat asta. Nu e lipsă de caracter. E un mecanism neurologic bine documentat: creierul asociază mâncarea cu recompensa și cu calmarea stresului, iar în momentele de tensiune, calea de rezistență minimă e tocmai asta.

Problema e că mâncatul emoțional nu apare în niciun plan de dietă. Planul îți spune ce să mănânci la prânz, nu ce să faci când ai chef să mănânci tot ce e în casă la ora 22:00.

Câteva semne că mâncatul tău e mai degrabă emoțional decât fizic:

1. Foamea apare brusc, nu treptat

2. Poftești ceva specific, de obicei dulce sau sărat, nu orice

3. Mănânci fără să fii atent, în fața ecranului sau în picioare

4. Senzația de vinovăție apare imediat după

O utilizatoare din comunitatea r/WomenRO descria exact această dinamică: cu cât încerca să se abțină mai mult, cu atât poftele deveneau mai intense, mai ales seara, când oboseala scădea capacitatea de autocontrol. Soluția găsită nu a fost voința, ci restructurarea rutinei de seară, cu o cană de ceai cald în loc de gustare. (r/WomenRO, 2025)

Ceaiurile de plante pot juca un rol practic în această rutină. Nu ca soluție magică, ci ca ritual de înlocuire. O cană caldă ocupă mâinile, creează o pauză și, în funcție de plante, poate reduce și balonarea sau retenția de apă acumulate în cursul zilei. În aces context, ceaiurile de slăbit de la Fares, de exemplu Sveltaflor, combină plante cu efect diuretic și digestiv, potrivite tocmai pentru seara, când digestia e mai lentă și corpul are nevoie de sprijin, nu de stimulare.

Somnul și stresul, variabilele pe care le ignori când calculezi caloriile

Poți mânca perfect și să nu slăbești dacă dormi prost. Nu e o exagerare. Lipsa somnului crește grelina (foamea) și scade leptina (sațietatea), ceea ce înseamnă că a doua zi vei mânca mai mult, fără să realizezi de ce.

Stresul cronic face același lucru pe o altă cale: cortizolul ridicat favorizează depunerea de grăsime abdominală și crește pofta de alimente hipercalorice. Corpul intră în modul de supraviețuire și stochează, nu arde.

Câteva ajustări concrete care funcționează:

– Cina cu cel puțin 2 ore înainte de culcare, preferabil proteine cu legume

– Temperatura camerei de dormit sub 20 de grade, somnul e mai profund

– Fără ecrane cu 30 de minute înainte de culcare, lumina albastră întârzie melatonina

– O rutină de relaxare de 10-15 minute, orice funcționează pentru tine

De exemplu, cineva care doarme 5-6 ore pe noapte și ține o dietă de 1.400 de calorii pe zi poate slăbi mai greu decât cineva care doarme 8 ore și mănâncă 1.700 de calorii. Cifrele singure nu spun tot.

Hidratarea și digestia, detalii care schimbă tabloul

Un aspect ignorat sistematic: retenția de apă și digestia lentă pot masca progresul real. Mulți oameni care „nu slăbesc” de fapt slăbesc, dar grăsimea pierdută e compensată de apă reținută sau de balonare.

Cauzele frecvente ale retenției de apă în timpul dietei:

– Consum ridicat de sodiu (sosuri, mezeluri, conserve)

– Hidratare insuficientă, paradoxal, bei puțin și corpul reține mai multă apă

– Schimbări hormonale, mai ales la femei

– Stres, care activează aldosteronul, hormonul retenției de apă

Consecvența bate intensitatea, de fiecare dată

Cea mai comună greșeală nu e că mănânci prea mult. E că alternezi între extreme: o săptămână de dietă strictă urmată de un weekend în care „compensezi”, apoi vinovăție, apoi o nouă dietă și mai strictă.

Corpul nu funcționează bine cu șocuri. Funcționează bine cu regularitate. O dietă de 80% din timp, menținută luni de zile, bate orice protocol strict ținut două săptămâni.

Câteva principii care rezistă în timp:

– Nu elimina grupe întregi de alimente, restricția totală crește poftele

– Permite-ți o masă liberă pe săptămână, planificată, nu impulsivă

– Urmărește tendința pe 4 săptămâni, nu greutatea zilnică

– Construiește obiceiuri mici, nu transformări radicale

Procesul de slăbire nu e un sprint cu o linie de finish. E mai degrabă o recalibrare continuă a relației cu mâncarea, cu mișcarea și cu propriul corp. Iar provocările din drum, stagnările, poftele, oboseala, nu sunt semne că ai eșuat. Sunt semne că procesul e real.

Informațiile din acest articol au scop exclusiv informativ și educațional. Nu înlocuiesc consultul unui medic sau specialist. Consultați un profesionist înainte de a lua orice decizie legată de sănătatea dumneavoastră.

Surse și experiențe din comunitate:

– YouTube – Katherine Saunders – „De ce corpul tău se luptă cu pierderea în greutate” – https://www.youtube.com/watch?v=p-Yd4PdmYzg – 2025

– Reddit – r/WomenRO – Mancatul compulsiv – https://www.reddit.com/r/WomenRO/comments/1nqz680/mancatul_compulsiv/ – 2025

Sursa foto: unsplash.com