Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Cârnaţi din comerţ – 3 nutriţionişti români te învaţă să-i alegi

Publicat

in

Cârnaţii sunt prezenţi pe mesele românilor iarna şi mai ales în preajma Sărbătorilor. Acum mulţi ani, în multe gospodării din România se preparau cârnaţi de casă din ingrediente proaspete şi de primă calitate. Astăzi, cârnaţii sunt sinonimi cu rafturile magazinelor, unde oferta este abundentă, dar şi cu multe E-uri şi substanţe cu denumiri greu de reţinut. Cum alegem însă, variantele cele mai sănătoase de cârnaţi? Au răspuns dr. Costel Stanciu, preşedintele Asociaţiei Pro Consumatori, prof. univ. dr. Ion Schileru – ASE Bucureşti şi nutriţionistul Dumitru Bălan.

„Din păcate, cârnaţii comercializaţi în hipermarketuri şi în magazinele producătorilor de produse din carne, cu mici excepţii, nu mai au nimic din consistenţa, savoarea, gustul şi elementele nutritive ale acestui tip de produs aşa cum era fabricat în urmă cu câteva decenii” consideră dr. Costel Stanciu, care împreună cu echipa sa de la Asociaţia Pro Consumatori au analizat 116 tipuri de cârnaţi din principalele supermarketuri din ţara noastră în 2018. Conform experţilor APC, doar 8% din cârnaţii analizaţi nu conţin aditivi alimentari.
”Dintr-un preparat cu o structură consistentă care se obţinea numai din cărnuri de porc, oaie, capră şi vită de calitatea I, slănină de porc, condimente naturale şi sare, astăzi, cele mai multe tipuri de cârnaţi, conţin carne separată mecanic, proteină animală, extracte vegetale, hidrolizate proteice vegetale, fibre vegetale, uleiuri vegetale, amidon, soia, apă şi chimicale din belşug” continuă dr. Stanciu.
„Cârnaţii din oferta actuală mai sunt suspectaţi de tehnici de mascare a unei calităţi îndoielnice: se foloseşte carne separată mecanic fără să fie remarcat acest lucru, deşi normele impun producătorilor rigori în această privinţă. Cârnaţii din oferta comună au puţină carne (30-40%) şi multe ingrediente, precizate sau ascunse: subproduse de abator, apă, soia, numeroşi aditivi care au rosturile lor: să coloreze, să menţină culoarea şi aspectul turgescent (umflat) cât mai mult timp, să prevină procesul de oxidare a compoziţiei, să inhibe procesele de degradare, să creeze şi să menţină gust şi aromă plăcute etc., numiţi cu termeni de specialitate: polifosfaţi, sulfiţi, nitraţi, antioxidanţi, glutamaţi” completează prof. univ. dr. Ion Schileru – ASE Bucureşti

Cârnaţii din comerţ – mezelurile procesate sunt pe lista alimentelor cancerigene

În luna octombrie a anului 2015, 22 de experţi din 10 ţări au încadrat mezelurile procesate în categoria alimentelor cancerigene, aceste concluzii bazându-se pe o analiză fundamentată a 800 de studii ştiinţifice. ”Când mă gândesc la cârnaţii de zi cu zi care se comercializează în magazinele noastre, mintea mea zboară către singurul loc pe care nu l-aş frecventa cu plăcere, iar acesta nu poate fi decât spitalul. Potrivit cercetărilor întreprinse de către prof. Martin Wiseman care activează în cadrul World Cancer Research Fund, aflăm că o persoană care consumă un cârnat pe zi (aprox. 50 gr) prezintă un risc cu aprox. 20% mai ridicat de a căpăta cancer de colon. Acest adevăr este unul dureros, dar cât se poate de obiectiv dacă ne raportăm şi la concluziile  Centrului Internaţional de Cercetări asupra cancerului (CIRC), parte a Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS)” explică Dumitru Bălan, nutritionist.

Cârnaţii din comerţ – cum îi alegem

La alegerea unui tip de cârnaţi trebuie să aveţi în vedere atât cantitatea de carne din respectivul produs, cât şi principalii nutrienţi menţionaţi în declaraţia nutriţională, respectiv cantitatea de proteine, grăsimi/acizi graşi saturaţi şi conţinutul de sare. ”Recomand evitarea acelor sortimente de cârnaţi care au în compoziţie aditivi alimentari, precum monoglutamatul de sodiu, caragenanul, carminul şi nitritul de sodiu. Totodată, verificaţi termenul de valabilitate şi condiţiile de păstrare din spaţiul de comercializare. Din cauza conţinutului ridicat de sare şi a unor aditivi alimentari cu risc carcinogen, anumite mărci de cârnaţi nu trebuie să facă parte din alimentaţia copiilor şi a adulţilor cu afecţiuni cardiovasculare”, a declarat conf. univ. dr. Costel Stanciu, preşedinte APC. Atenţie, faceţi un obicei din a citi eticheta alimentelor pe care le cumpăraţi. ”Este necesar să se ştie că etichetele menţionează ingredientele conţinute în ordinea cantitativă din reţetă şi acest fapt oferă suficientă informaţie pentru a alege între a consuma mai mult şi periculos, ori mai puţin, dar sigur şi sănătos a concluzionat prof. univ. dr. Ion Schileru – ASE Bucureşti.

Asociaţia Pro Consumatori www.apc-romania.ro

Citeste mai mult
Click si comenteaza

You must be logged in to post a comment Login

Lasa un comentariu

AUTO

Cum ar trebui sa alegi o agentie care ofera inchirieri auto

Publicat

in

De

Dacă te afli într-o țară străină și planifici să petreci câteva zile în România în următoarea perioadă, ai la dispoziție mai multe opțiuni de transport pentru a ajunge la destinație.

Prima opțiune este să vii cu mașina personală, însă acest lucru implică un timp considerabil petrecut pe drum și poate genera oboseală și stres suplimentar, mai ales dacă distanța este mare. În plus, trebuie să ai în vedere și costurile suplimentare asociate cu transportul propriu-zis și posibilele taxe de drum sau de trecere a granițelor. O altă opțiune, mult mai convenabilă și rapidă, este să alegi transportul cu avionul. Aterizând la unul dintre aeroporturile din țară, vei economisi timp și energie și vei ajunge rapid la destinație. Însă, pentru a te deplasa în mod eficient și flexibil în timpul șederii tale, o soluție practică și convenabilă este să optezi pentru serviciile unei companii de închirieri auto din București. Alegând să închiriezi o mașină, vei avea libertatea de a-ți organiza itinerariul în funcție de preferințele tale și de a explora locurile pe care le dorești în mod independent și confortabil. De asemenea, vei putea evita grija transportului public sau costurile ridicate asociate cu taxiurile și alte mijloace de transport alternative. În concluzie, dacă vrei să te bucuri de o călătorie fără griji și să ai control total asupra mobilității tale în timpul șederii în România, alegerea serviciilor de inchirieri auto din Bucuresti reprezintă o opțiune inteligentă și practică pentru tine. Iata care sunt avantajele daca optati pentru serviciile pe care le ofera cei de la Inchirieriauto-bucuresti.com si ce tipuri de masini veti putea alege de la aceasta companie.

Ai posibilitatea sa rezervi masina online

În era digitală în care trăim, comoditatea și accesibilitatea sunt priorități atunci când vine vorba de organizarea călătoriilor. Iar când vine vorba de închirierea unei mașini pentru a-ți facilita deplasările, posibilitatea de a face rezervări online direct de pe site-ul companiei reprezintă un avantaj major pentru călători. Această opțiune oferă clienților o modalitate simplă și rapidă de a-și asigura vehiculul dorit înainte de sosirea lor la destinație. Procesul de rezervare online este intuitiv și ușor de parcurs, permițându-le utilizatorilor să selecteze datele și orele de preluare și predare a mașinii, să aleagă modelul și clasa dorită, să adauge opțiuni suplimentare (cum ar fi scaune pentru copii sau GPS) și să finalizeze rezervarea în doar câteva clicuri. Mai mult decât atât, rezervarea online oferă transparență totală în ceea ce privește disponibilitatea mașinilor și tarifele aplicate, iar clienții pot compara cu ușurință diferitele opțiuni disponibile pentru a alege cea mai potrivită pentru nevoile lor. De asemenea, un alt avantaj al rezervării online este posibilitatea de a beneficia de oferte și promoții exclusive disponibile doar pentru rezervările online, ceea ce poate aduce economii semnificative pentru clienți. Pe lângă comoditatea și accesibilitatea pe care le oferă, rezervarea online este și extrem de sigură, oferind o modalitate protejată de a plasa o rezervare și de a-ți garanta mașina pentru călătoria ta. Astfel, închirierea unei mașini online direct de pe site-ul companiei reprezintă o modalitate eficientă și convenabilă pentru călătorii de a-și organiza deplasările, asigurându-și în același timp o experiență fără griji și plăcută în timpul șederii lor.

Iti poti alege masina dintr-o gama diversificata de modele

Atunci când vine vorba de închirierea unei mașini, disponibilitatea unui spectru variat de opțiuni reprezintă un avantaj esențial pentru clienți. Cu o gamă diversificată de modele, companiile de închirieri auto oferă posibilitatea clienților de a-și alege mașina potrivită în funcție de nevoile lor specifice de transport. De la mașini de clasă medie, ideale pentru deplasările în oraș sau pe distanțe mai scurte, până la mașini de lux, care asigură confort și eleganță în călătorii mai lungi sau de afaceri, oferta este vastă și variată. Astfel, fie că ești în căutarea unei mașini compacte și economice pentru a te deplasa rapid prin traficul aglomerat al orașului, fie că ai nevoie de un SUV pentru a explora terenuri accidentate sau de un model cu mai multe locuri pentru a călători în grup, poți găsi cu ușurință mașina potrivită pentru tine. Mai mult decât atât, pentru familiile sau grupurile mai mari, opțiunile de mașini cu 7 sau 9 locuri oferă suficient spațiu pentru toți pasagerii și bagajele lor, fără a compromite confortul sau siguranța. Astfel, clienții au posibilitatea de a-și personaliza experiența de călătorie în funcție de preferințele și necesitățile lor individuale, asigurându-și că au acces la o soluție de transport adecvată, indiferent de destinație sau de scopul călătoriei lor. Alegerea dintr-o gamă diversificată de mașini oferă flexibilitate și libertate, permițându-le clienților să-și planifice călătoriile în conformitate cu propriile lor preferințe și să se bucure de o experiență de conducere plăcută și confortabilă în timpul șederii lor.

In aeroport vei putea sa beneficiezi de optiunea de livrare a masinii

Atunci când ajung într-un aeroport, clienții se confruntă deseori cu necesitatea de a găsi rapid și eficient o soluție de transport pentru a-și continua călătoria. În acest sens, serviciile de închirieri auto Otopeni reprezintă o opțiune convenabilă și accesibilă pentru călătoriile din sau către București. Situat în incinta aeroportului, acest serviciu oferă clienților posibilitatea de a închiria o mașină imediat după sosirea lor, fără a fi nevoiți să caute alte birouri sau să se deplaseze în afara terminalului. Acest aspect este extrem de benefic pentru cei care doresc să își înceapă călătoria fără întârzieri sau complicații suplimentare. Fiind amplasate în parcarea aeroportului, agențiile de închirieri auto Otopeni oferă clienților posibilitatea de a-și alege și prelua mașina direct de la terminalul sosirilor, fără a fi nevoie să se deplaseze la distanțe mari sau să aștepte prea mult timp. Acest lucru contribuie la economisirea timpului și a energiei clienților, permițându-le să se concentreze pe obiectivele lor de călătorie fără să fie nevoiți să se confrunte cu dificultăți logistice sau întârzieri neașteptate. În plus, disponibilitatea serviciilor de închirieri auto Otopeni în incinta aeroportului oferă clienților o mai mare flexibilitate în planificarea călătoriilor lor, permițându-le să își ajusteze itinerariile și programul conform propriilor nevoi și preferințe. Astfel, pentru cei care călătoresc în sau prin Aeroportul Otopeni și doresc o soluție de transport convenabilă și eficientă, serviciile de închirieri auto disponibile în parcarea aeroportului reprezintă o alegere ideală. Cu posibilitatea de a alege și prelua mașina direct de la terminalul sosirilor, clienții pot să-și înceapă călătoria fără stres sau complicații, beneficiind de confortul și libertatea oferite de propriul vehicul în timpul șederii lor în România.

In pret ai incluse asigurarile si rovigneta

Atunci când alegi să închiriezi o mașină, există numeroase aspecte de luat în considerare, iar costurile asociate nu sunt întotdeauna doar cele legate de închirierea în sine. Unul dintre avantajele închirierii auto este faptul că, de multe ori, prețul include anumite asigurări esențiale, precum asigurarea CASCO și cea de răspundere civilă auto (RCA). Aceste asigurări sunt deosebit de importante, deoarece oferă un nivel de protecție împotriva unor potențiale evenimente nedorite pe parcursul închirierii. Asigurarea CASCO acoperă daunele aduse mașinii în caz de accident, vandalism sau alte incidente, în timp ce asigurarea RCA este obligatorie în România și acoperă daunele materiale sau corporale cauzate unor terți în urma unui accident de circulație. Beneficiul major al acestor asigurări incluse în costul de închiriere este că oferă clienților o senzație de siguranță și liniște, știind că sunt protejați în cazul unor evenimente neașteptate sau accidente pe parcursul călătoriei lor. În plus, includerea rovinietei în costul de închiriere reprezintă un alt avantaj semnificativ pentru clienți. Rovinieta este o taxă obligatorie în România pentru utilizarea autostrăzilor și a drumurilor naționale și regionale și este esențială pentru a evita sancțiunile și amenzile. Astfel, faptul că această taxă este inclusă în prețul de închiriere elimină necesitatea ca clienții să se ocupe separat de acest aspect și simplifică procesul de închiriere. În final, includerea acestor elemente esențiale în costul de închiriere oferă clienților un raport calitate-preț mai bun și o experiență mai plăcută și mai lipsită de griji pe durata închirierii mașinii.

Daca alegi serviciul de rent a car Bucuresti primesti masina la adresa

Într-o lume în care comoditatea și accesibilitatea sunt din ce în ce mai importante, serviciile de închirieri auto din București vin în întâmpinarea nevoilor clienților cu o ofertă diversificată și adaptată. Odată ce ai decis să utilizezi serviciul de rent a car în capitala României, nu trebuie decât să te bucuri de ușurința procesului de livrare. Unul dintre aspectele remarcabile ale acestui serviciu este posibilitatea de a primi mașina direct la adresa ta din oraș. Această facilitate aduce o serie de beneficii considerabile pentru clienți. În primul rând, elimină necesitatea ca aceștia să se deplaseze la sediul companiei de închirieri auto pentru a ridica mașina închiriată, economisind timp și efort. De asemenea, livrarea mașinii la domiciliu sau la locația specificată de client adaugă un nivel suplimentar de confort și flexibilitate, permițându-le să se concentreze pe alte aspecte ale călătoriei lor sau ale vieții lor cotidiene. Acest aspect este deosebit de util pentru cei care se confruntă cu un program aglomerat sau cu restricții de timp și care apreciază o soluție care să le faciliteze viața. Mai mult decât atât, livrarea la adresa specificată poate contribui la reducerea stresului asociat cu organizarea transportului și poate oferi o experiență mai plăcută și mai relaxantă pentru clienți. Prin urmare, serviciul de rent a car Bucuresti cu livrare la domiciliu se dovedește a fi o opțiune extrem de practică și convenabilă pentru cei care caută să închirieze o mașină în capitala României. Cu acest serviciu, clienții pot beneficia de mobilitate și confort fără a fi nevoiți să se deplaseze la sediul companiei, ceea ce adaugă valoare și eficiență întregului proces de închiriere auto.

Citeste mai mult

LIFESTYLE

Riduri, celulită, păr nedorit? Găsește soluția potrivită pentru tine într-o clinică de dermatologie de top

Publicat

in

De

Femeile sunt într-o luptă continuă pentru a-și menține tinerețea și frumusețea și pentru a-și îmbunătăți încrederea în propria persoană. Uneori însă ne confruntăm cu diverse probleme legate de pielea și aspectul nostru fizic. Ridurile, celulita și părul nedorit sunt doar câteva dintre acestea. Avantajul nostru este că trăim într-o eră a tehnologiei medicale. Avem privilegiul de a beneficia de tratamente și proceduri inovatoare care să ne ajute să ne atingem obiectivele. Într-o clinică de dermatologie de top, vei găsi soluții personalizate și eficiente pentru nevoile tale specifice.

Beneficiază de tratamente personalizate pentru a scăpa de riduri și pete pigmentare

Cele mai comune preocupări sunt legate de apariția ridurilor și a petelor pigmentare. Însă nu toate ridurile sau petele sunt egale. La fel cum nici oamenii nu sunt identici unii cu alții. Prin urmare, nici tratamentele alese nu sunt la fel. Într-o clinică dermatologică de top, cum este și clinica yiara, vei beneficia de consultații și tratamente personalizate pentru a combate afecțiunile tenului în mod eficient. 

Combate celulita cu aparaturi și tehnici avansate

Celulita este și ea o problemă comună a pielii care adesea ne afectează încrederea în propria persoană. Încercăm să o ascundem purtând haine lungi, chiar și vara. Într-o clinica dermatologie poți găsi proceduri avansate care să te ajute să combați și să reduci aspectul inestetic al celulitei. Opțiunile sunt diverse și adaptate nevoilor tale specifice.

Alege soluții eficiente pentru a scăpa de părul nedorit

Pentru foarte mulți dintre noi, părul nedorit poate fi o altă sursă de frustrare. Vara ne dorim să purtăm fuste și rochii sau pantaloni scurți în care să ne simțim bine. Clinica yiara îți propune soluții eficiente și durabile pentru îndepărtarea părului nedorit. Tehnicile moderne, cum ar fi epilarea cu laser, promit rezultate excelente și minimizează riscul apariției iritațiilor pielii.

De ce să alegi o clinică dermatologică pentru tratamentele dorite? Pentru că vei beneficia de specialiști care te vor ajuta să selectezi soluția potrivită nevoilor tale. Dispune de aparaturi moderne și performante ce permit realizarea unor proceduri sigure și eficiente. Oferă-ți șansa să obții tenul mult visat și o piele sănătoasă, frumoasă, radiantă, fără imperfecțiuni. Răsfață-te nu doar pentru a arăta bine, ci pentru că meriți.

Citeste mai mult
Publicitate

Curtea de Argeș

Publicitate

Câmpulung

În Trend