LIFESTYLE
10 lucruri esenţiale pentru sănătatea copilului
Publicat
acum 5 aniin
Încă de la confirmarea sarcinii, părinţii sunt copleşiţi de emoţii, dar şi de griji. De multe ori avalanşa de gânduri se încheie cu ”Sănătos să fie!”.
Iată câteva indicaţii despre ce anume trebuie să facă părinţii pentru a menţine sănătatea copiilor.
Iubire şi securitate
Părinţii trebuie să le arate copiilor iubirea lor zi de zi. Copiii au nevoie de multă iubire şi să se simtă protejaţi. Este dovedit că, dacă într-o familie este armonie, starea de sănătate a tuturor membrilor este mai puternică. Copiii au nevoie de părinţii lor alături, fizic şi moral, nu au nevoie doar de haine, jucării, hrană şi de un acoperiş deasupra capului. Se mulţumesc cu mai puţine lucruri materiale şi devin fericiţi când li se acordă atenţie, timp de calitate împreună, cât mai mult şi cât mai des.
Alimentaţia sănătoasă
Atunci când aveţi copii, este obligatoriu să pregătiţi acasă hrana cu dragoste şi ţinând cont de sfaturile nutriţioniştilor, aşa vă feriţi de foarte multe ingrediente nenaturale pe care mâncarea gătită din supermarket sau din restaurante le poate conţine. Partea bună este că, pentru fiecare copil, mama lui găteşte cel mai bine, iar gusturile lui sunt în formare oricum. Evitaţi mâncărurile prăjite, sarea, grăsimea şi zahărul, în exces.
Hidratarea, vitală pentru copii
După ce au împlinit 6 luni, bebeluşii fac deja cunoştinţă cu apa în forma ei pură. Nimic mai natural! Copiii au nevoie de o apă dintr-o sursă curată, atestată, cu un conţinut redus de sodiu, fluoruri, nitraţi. Consumul de apă la copii previne obezitatea, diabetul, cariile şi menţine tonusul ridicat. Încercaţi să ţineţi cât mai departe copiii de băuturile carbogazoase şi de sucurile dulci. De asemenea, asiguraţi-vă că, zi de zi, copiii primesc şi alimente ce îi hidratează: supe, ciorbe, fructe, legume proaspete.
Dantura îngrijită
Cum apar primii dinţi, părinţii trebuie să îi familiarizeze pe copii cu periuţa şi pasta de dinţi. Chiar dacă la 9 din 10 sesiuni de spălare a dinţilor copilul protestează, este spre binele lui să aibă dantura sănătoasă şi să se obişnuiască cu acest gest dimineaţa şi seara. O dată la şase luni, o vizită la medicul dentist se impune chiar dacă nu sunt probleme, astfel dispare frica de dentist şi copiii învaţă să aibă grijă de dantură.
Activităţi în aer liber
Încă de la naştere, copiii trebuie scoşi zilnic afară, aceştia au nevoie de plimbări lungi, la aer curat, ca să se bucure de oxigen proaspăt şi de liniştea naturii.
Copiii ţinuţi în casă sunt mai nervoşi, mai irascibili şi tind să adopte o alimentaţie nesănătoasă, să petreacă prea mult timp în faţa televizorului, ori jucându-se la calculator.
În natură, copiii explorează, menţin curiozitatea vie, îşi dezvoltă musculatura.
Controale medicale de rutină
Medicul pediatru şi medicul de familie joacă un rol important în păstrarea şi monitorizarea sănătăţii copilului.
Sunt recomandate controalele medicale de rutină alături de o alimentaţie sănătoasă, hidratare, odihnă suficientă, contactul cu natura, acestea fiind necesare pentru păstrarea sănătăţii copilului.
Orice semn sau simptom de boală pe care îl observă părinţii, trebuie comunicat medicului curant al copilului. În funcţie de vârstă şi de eventualele afecţiuni, medicul de familie stabileşte orarul vizitelor medicale.
Igiena corpului
Sănătatea se menţine printr-o igienă corporală adecvată. Spălatul pe mâini este un ABC al sănătăţii la toate vârstele. Atunci când copiii sunt mici, se îmbolnăvesc mai uşor de afecţiuni precum viroză intestinală.
Atenţie! Igiena dentară şi igiena corporală se efectuează cu apă din belşug şi produse de curăţare specifice vârstei copiilor.
Siguranţă acasă
Acasă este locul în care copiii trebuie să se simtă confortabil, dar şi în siguranţă. Adulţii nici nu bănuiesc câte pericole se ascund în casele lor, până nu au un copil. Mobilierul trebuie să fie stabil, fixat în pereţi, dacă este cazul. A se evita măsuţele din sticlă atunci când copiii sunt mici din cauza pericolului iminent de a le sparge. De asemenea, copii trebuie protejati de colturile mobilierului.
Detergenţii, medicamentele, vopselele şi toate celelalte substanţe chimice trebuie puse intr-un dulap, în locuri greu de accesat.
Departe de jocurile electronice
Deşi trăim într-o lume tot mai tehnologizată, copiii trebuie să stea cât mai departe de telefoane, tabletă, calculator şi televizor. Psihologii şi doctorii din întreaga lume, vorbesc despre pericolele la care sunt supuşi copiii care petrec zilnic câteva ore în faţa ecranelor, din cauza problemelor care pot aparea: întârziere în dezvoltarea psihomotorie, tulburări de comportament, ADHD, limbaj nedezvoltat corespunzător vârstei, probleme cu vederea etc.
Lectura
Cea mai bună alternativă la jocurile electronice este lectura, copiii dezvoltând o imaginaţie şi un limbaj bogat.
Dezvoltaţi discuţii cu copiii pe baza cărţilor citite, cerându-le opinii şi argumente.
Cărţile ascund universuri fascinante, ce aşteaptă să fie descoperite. Citiţi-le o poveste în fiecare seară!
De multe ori, programul nu ne permite sa facem sport si incercam sa strecuram activitatea fizica printre diverse activitati. Sportul e benefic pentru organismul nostru, dar si pentru starea psihica. Daca puteti, faceti sport dimineata. Exercitiile fizice va ajuta sa incepeti ziua bine si sa aveti energie pe parcursul intregii zile. Totusi, atrag atentia specialistii, nu va privati de somn. Cu alte cuvinte, nu va deranjati ritmul somnului de dragul sportului. Asta pentru ca puteti face sport si mai tarziu, pe parcursul zilei. Cand anume? Aflati toate detaliile aici https://ghimpele.ro/in-ce-moment-al-zilei-trebuie-sa-facem-sport-pentru-a-avea-rezultate-optime/
AUTO
Cum ar trebui sa alegi o agentie care ofera inchirieri auto
Publicat
acum 2 zilein
29 aprilie 2024De
adminDacă te afli într-o țară străină și planifici să petreci câteva zile în România în următoarea perioadă, ai la dispoziție mai multe opțiuni de transport pentru a ajunge la destinație.
Prima opțiune este să vii cu mașina personală, însă acest lucru implică un timp considerabil petrecut pe drum și poate genera oboseală și stres suplimentar, mai ales dacă distanța este mare. În plus, trebuie să ai în vedere și costurile suplimentare asociate cu transportul propriu-zis și posibilele taxe de drum sau de trecere a granițelor. O altă opțiune, mult mai convenabilă și rapidă, este să alegi transportul cu avionul. Aterizând la unul dintre aeroporturile din țară, vei economisi timp și energie și vei ajunge rapid la destinație. Însă, pentru a te deplasa în mod eficient și flexibil în timpul șederii tale, o soluție practică și convenabilă este să optezi pentru serviciile unei companii de închirieri auto din București. Alegând să închiriezi o mașină, vei avea libertatea de a-ți organiza itinerariul în funcție de preferințele tale și de a explora locurile pe care le dorești în mod independent și confortabil. De asemenea, vei putea evita grija transportului public sau costurile ridicate asociate cu taxiurile și alte mijloace de transport alternative. În concluzie, dacă vrei să te bucuri de o călătorie fără griji și să ai control total asupra mobilității tale în timpul șederii în România, alegerea serviciilor de inchirieri auto din Bucuresti reprezintă o opțiune inteligentă și practică pentru tine. Iata care sunt avantajele daca optati pentru serviciile pe care le ofera cei de la Inchirieriauto-bucuresti.com si ce tipuri de masini veti putea alege de la aceasta companie.
Ai posibilitatea sa rezervi masina online
În era digitală în care trăim, comoditatea și accesibilitatea sunt priorități atunci când vine vorba de organizarea călătoriilor. Iar când vine vorba de închirierea unei mașini pentru a-ți facilita deplasările, posibilitatea de a face rezervări online direct de pe site-ul companiei reprezintă un avantaj major pentru călători. Această opțiune oferă clienților o modalitate simplă și rapidă de a-și asigura vehiculul dorit înainte de sosirea lor la destinație. Procesul de rezervare online este intuitiv și ușor de parcurs, permițându-le utilizatorilor să selecteze datele și orele de preluare și predare a mașinii, să aleagă modelul și clasa dorită, să adauge opțiuni suplimentare (cum ar fi scaune pentru copii sau GPS) și să finalizeze rezervarea în doar câteva clicuri. Mai mult decât atât, rezervarea online oferă transparență totală în ceea ce privește disponibilitatea mașinilor și tarifele aplicate, iar clienții pot compara cu ușurință diferitele opțiuni disponibile pentru a alege cea mai potrivită pentru nevoile lor. De asemenea, un alt avantaj al rezervării online este posibilitatea de a beneficia de oferte și promoții exclusive disponibile doar pentru rezervările online, ceea ce poate aduce economii semnificative pentru clienți. Pe lângă comoditatea și accesibilitatea pe care le oferă, rezervarea online este și extrem de sigură, oferind o modalitate protejată de a plasa o rezervare și de a-ți garanta mașina pentru călătoria ta. Astfel, închirierea unei mașini online direct de pe site-ul companiei reprezintă o modalitate eficientă și convenabilă pentru călătorii de a-și organiza deplasările, asigurându-și în același timp o experiență fără griji și plăcută în timpul șederii lor.
Iti poti alege masina dintr-o gama diversificata de modele
Atunci când vine vorba de închirierea unei mașini, disponibilitatea unui spectru variat de opțiuni reprezintă un avantaj esențial pentru clienți. Cu o gamă diversificată de modele, companiile de închirieri auto oferă posibilitatea clienților de a-și alege mașina potrivită în funcție de nevoile lor specifice de transport. De la mașini de clasă medie, ideale pentru deplasările în oraș sau pe distanțe mai scurte, până la mașini de lux, care asigură confort și eleganță în călătorii mai lungi sau de afaceri, oferta este vastă și variată. Astfel, fie că ești în căutarea unei mașini compacte și economice pentru a te deplasa rapid prin traficul aglomerat al orașului, fie că ai nevoie de un SUV pentru a explora terenuri accidentate sau de un model cu mai multe locuri pentru a călători în grup, poți găsi cu ușurință mașina potrivită pentru tine. Mai mult decât atât, pentru familiile sau grupurile mai mari, opțiunile de mașini cu 7 sau 9 locuri oferă suficient spațiu pentru toți pasagerii și bagajele lor, fără a compromite confortul sau siguranța. Astfel, clienții au posibilitatea de a-și personaliza experiența de călătorie în funcție de preferințele și necesitățile lor individuale, asigurându-și că au acces la o soluție de transport adecvată, indiferent de destinație sau de scopul călătoriei lor. Alegerea dintr-o gamă diversificată de mașini oferă flexibilitate și libertate, permițându-le clienților să-și planifice călătoriile în conformitate cu propriile lor preferințe și să se bucure de o experiență de conducere plăcută și confortabilă în timpul șederii lor.
In aeroport vei putea sa beneficiezi de optiunea de livrare a masinii
Atunci când ajung într-un aeroport, clienții se confruntă deseori cu necesitatea de a găsi rapid și eficient o soluție de transport pentru a-și continua călătoria. În acest sens, serviciile de închirieri auto Otopeni reprezintă o opțiune convenabilă și accesibilă pentru călătoriile din sau către București. Situat în incinta aeroportului, acest serviciu oferă clienților posibilitatea de a închiria o mașină imediat după sosirea lor, fără a fi nevoiți să caute alte birouri sau să se deplaseze în afara terminalului. Acest aspect este extrem de benefic pentru cei care doresc să își înceapă călătoria fără întârzieri sau complicații suplimentare. Fiind amplasate în parcarea aeroportului, agențiile de închirieri auto Otopeni oferă clienților posibilitatea de a-și alege și prelua mașina direct de la terminalul sosirilor, fără a fi nevoie să se deplaseze la distanțe mari sau să aștepte prea mult timp. Acest lucru contribuie la economisirea timpului și a energiei clienților, permițându-le să se concentreze pe obiectivele lor de călătorie fără să fie nevoiți să se confrunte cu dificultăți logistice sau întârzieri neașteptate. În plus, disponibilitatea serviciilor de închirieri auto Otopeni în incinta aeroportului oferă clienților o mai mare flexibilitate în planificarea călătoriilor lor, permițându-le să își ajusteze itinerariile și programul conform propriilor nevoi și preferințe. Astfel, pentru cei care călătoresc în sau prin Aeroportul Otopeni și doresc o soluție de transport convenabilă și eficientă, serviciile de închirieri auto disponibile în parcarea aeroportului reprezintă o alegere ideală. Cu posibilitatea de a alege și prelua mașina direct de la terminalul sosirilor, clienții pot să-și înceapă călătoria fără stres sau complicații, beneficiind de confortul și libertatea oferite de propriul vehicul în timpul șederii lor în România.
In pret ai incluse asigurarile si rovigneta
Atunci când alegi să închiriezi o mașină, există numeroase aspecte de luat în considerare, iar costurile asociate nu sunt întotdeauna doar cele legate de închirierea în sine. Unul dintre avantajele închirierii auto este faptul că, de multe ori, prețul include anumite asigurări esențiale, precum asigurarea CASCO și cea de răspundere civilă auto (RCA). Aceste asigurări sunt deosebit de importante, deoarece oferă un nivel de protecție împotriva unor potențiale evenimente nedorite pe parcursul închirierii. Asigurarea CASCO acoperă daunele aduse mașinii în caz de accident, vandalism sau alte incidente, în timp ce asigurarea RCA este obligatorie în România și acoperă daunele materiale sau corporale cauzate unor terți în urma unui accident de circulație. Beneficiul major al acestor asigurări incluse în costul de închiriere este că oferă clienților o senzație de siguranță și liniște, știind că sunt protejați în cazul unor evenimente neașteptate sau accidente pe parcursul călătoriei lor. În plus, includerea rovinietei în costul de închiriere reprezintă un alt avantaj semnificativ pentru clienți. Rovinieta este o taxă obligatorie în România pentru utilizarea autostrăzilor și a drumurilor naționale și regionale și este esențială pentru a evita sancțiunile și amenzile. Astfel, faptul că această taxă este inclusă în prețul de închiriere elimină necesitatea ca clienții să se ocupe separat de acest aspect și simplifică procesul de închiriere. În final, includerea acestor elemente esențiale în costul de închiriere oferă clienților un raport calitate-preț mai bun și o experiență mai plăcută și mai lipsită de griji pe durata închirierii mașinii.
Daca alegi serviciul de rent a car Bucuresti primesti masina la adresa
Într-o lume în care comoditatea și accesibilitatea sunt din ce în ce mai importante, serviciile de închirieri auto din București vin în întâmpinarea nevoilor clienților cu o ofertă diversificată și adaptată. Odată ce ai decis să utilizezi serviciul de rent a car în capitala României, nu trebuie decât să te bucuri de ușurința procesului de livrare. Unul dintre aspectele remarcabile ale acestui serviciu este posibilitatea de a primi mașina direct la adresa ta din oraș. Această facilitate aduce o serie de beneficii considerabile pentru clienți. În primul rând, elimină necesitatea ca aceștia să se deplaseze la sediul companiei de închirieri auto pentru a ridica mașina închiriată, economisind timp și efort. De asemenea, livrarea mașinii la domiciliu sau la locația specificată de client adaugă un nivel suplimentar de confort și flexibilitate, permițându-le să se concentreze pe alte aspecte ale călătoriei lor sau ale vieții lor cotidiene. Acest aspect este deosebit de util pentru cei care se confruntă cu un program aglomerat sau cu restricții de timp și care apreciază o soluție care să le faciliteze viața. Mai mult decât atât, livrarea la adresa specificată poate contribui la reducerea stresului asociat cu organizarea transportului și poate oferi o experiență mai plăcută și mai relaxantă pentru clienți. Prin urmare, serviciul de rent a car Bucuresti cu livrare la domiciliu se dovedește a fi o opțiune extrem de practică și convenabilă pentru cei care caută să închirieze o mașină în capitala României. Cu acest serviciu, clienții pot beneficia de mobilitate și confort fără a fi nevoiți să se deplaseze la sediul companiei, ceea ce adaugă valoare și eficiență întregului proces de închiriere auto.
Un apicultor devine eroul unui meci de baseball în Statele Unite ale Americii
Temperaturi record în India: Nouă oameni au murit din cauza valului de căldură
Cand e bine sa facem sport
Estonia se pune la adăpost: Închide un important punct de trecere a frontierei cu Rusia
Sebastian Burduja spune de ce vrea, printre altele, la Primăria Capitalei: ‘Faţă de ceilalţi candidaţi din această cursă eu nu am mai fost…’
FOTO | Apare un adevărat gigant în România: Fabrica de peste 600 de milioane de euro este aproape gata
Se deschide o fabrică importantă – Un gigant al industriei va produce piese pentru avioane în România
CRIMĂ ȘOCANTĂ LA CURTEA DE ARGEȘ – Și-a ucis soția zdrobindu-i capul cu ciocanul de șnitele
FOTO – Accident horror pe A1. Un parapet metalic a intrat prin șofer și a ieșit prin spatele autoturismului
VIDEO | La un pas de o tragedie, la Curtea de Argeș – O șoferiță și-a făcut praf mașina într-un ciot metalic nesemnalizat de autorități
VIDEO – VIAȚA BATE FILMUL! Tânăr dispărut în urmă cu 9 ani , găsit de jandarmii argeșeni
VIDEO | Un șofer de Audi a plecat cu tot cu pompă după ce și-a alimentat mașina
VIDEO | Percheziții la traficanții de droguri din Argeș – 8 persoane duse la audieri de mascați
VIDEO, ACUM! BLOCAJ TOTAL PE TRANSFĂGĂRĂȘAN – SUTE DE MAȘINI BLOCATE ÎN TRAFIC
VIDEO – ACCIDENT GRAV ÎN ARGEȘ – O mașina a intrat în țeava de gaze și a luat foc
PITEȘTI
VIDEO | Sorin Sorescu, directorul DSVSA anunță că va da în judecată o ziaristă din Argeș
Prezent, marți seara, la emisiunea Chestiuni Arzătoare de la PROF 24 TV, Sorin Sorescu, directorul DSV Arges, a vorbit despre...
Guvernul a dat undă verde începerii construirii noului stadion „Nicolae Dorin” în Piteşti
Guvernul a aprobat, în şedinţa de marţi, un memorandum care dă undă verde începerii construirii noului stadion „Nicolae Dorin” în...
ARGEȘ | Tânăr prins în flagrant furând bijuterii din aur dintr-o mașină parcată în centrul orașului
În cursul zilei de 26 aprilie a.c., polițiștii Secției 1 Poliție Pitești au fost sesizați, de către un cetățean, că...
Argeșeni prinși cu mașinile pline cu lemne fără acte – AMENZI și MARFA CONFISCATĂ
În ziua de 25 aprilie a.c., polițiștii Biroului pentru Protecția Fondului Forestier și Piscicol din cadrul Serviciului Ordine Publică Argeș...
Curtea de Argeș
ORAȘ BLOCAT PENTRU VOTURI | Asfaltarea forțată la Curtea de Argeș: Semn al disperării sau al incompetenței?
Marți, 30 aprilie 2024. O nouă zi cu blocaje majore în trafic la Curtea de Argeș și asfaltări pe repede...
STEINEL ELECTRONIC, mesaj special de Sărbătorile Pascale!
Azi, în zi de sărbătoare, să coboare liniştea şi pacea. Minunea Învierii lui Iisus să dăinuie în inimile voastre, să...
PRIMĂRIA VALEA IAȘULUI, mesaj special de Paște!
Sărbătoriți această zi minunată cu sufletele deschise către lumina și iubirea divină. Vă trimit cele mai calde urări de sănătate,...
Polițiști noi în Argeș – Primii patru, la Albeștii de Argeș și Poiana Lacului
Patru absolvenți ai Școlii de Agenți de Poliție „Vasile Lascăr” Câmpina, care se alătură colectivului instituției, au fost întâmpinați, astăzi,...
VIDEO | La un pas de o tragedie, la Curtea de Argeș – O șoferiță și-a făcut praf mașina într-un ciot metalic nesemnalizat de autorități
Momente de spaimă pentru o șoferiță din Curtea de Argeș, în urmă cu puțin timp, la intrarea în oraș. Tănăra,...
Mioveni
ARGEȘ | S-a semnat contractul de finanțare pentru achiziționarea a 17 microbuze electrice școlare – VEZI COMUNELE UNDE AJUNG
Președintele Consiliul Județean Argeș, Ion Mînzînă, a semnat, luni, 22 aprilie 2024, contractul de finanțare a proiectului ce vizează achiziționarea a...
MAPN recrutează tineri pentru a deveni militari de carieră – VEZI DETALII
Eşti o persoană dinamică, energică, eşti atras de ţinuta şi activitatea militară? Acum este momentul! Alege o carieră plină de...
O fetiţă de patru ani din Argeș a căzut de la etaj a doua oară în doi ani / Ea se afla în recuperare după primul incident
O fetiţă în vârstă de patru ani din Mioveni este în stare gravă după ce a căzut joi de la...
VIDEO | Accident grav în Argeș – Ambulanța cu doi pacienți răsturnată
Un grav accident rutier produs în comuna Suseni, in aceasta dimineată. În accident a fost implicată o ambulanță ce transporta...
Câmpulung
ALERTĂ! AU REAPĂRUT VIPERELE! Vremea caldă a trezit tîrîtoarele
Vremea neobișnuit de caldă din această perioadă a scos mulți iubitori de munte pe traseele montane. Totuși, temperaturile ridicate au...
ATENȚIE! PNL Argeș vinde iluzii electorale periculoase: revitalizarea fostelor fabrici comuniste
Am rămas mască după ce am vazut neghiobia găștii de specialiști liberali conduși de habarnistul Coteț și înfumuratul Cosmin Petrescu,...
ARGEȘ | Accident grav – Femeie de 75 ani dusă la spital
Un grav accident rutier în care a fost implicat un autoturism, a avut loc în această dimineață în municipiul Câmpulung,...
În Trend
-
NATIONALacum o săptămână
FOTO | Apare un adevărat gigant în România: Fabrica de peste 600 de milioane de euro este aproape gata
-
NATIONALacum 3 săptămâni
Se deschide o fabrică importantă – Un gigant al industriei va produce piese pentru avioane în România
-
ACTUALacum 3 săptămâni
CRIMĂ ȘOCANTĂ LA CURTEA DE ARGEȘ – Și-a ucis soția zdrobindu-i capul cu ciocanul de șnitele
-
NATIONALacum o săptămână
FOTO – Accident horror pe A1. Un parapet metalic a intrat prin șofer și a ieșit prin spatele autoturismului
-
ACTUALacum 2 zile
VIDEO | La un pas de o tragedie, la Curtea de Argeș – O șoferiță și-a făcut praf mașina într-un ciot metalic nesemnalizat de autorități
-
NATIONALacum o săptămână
Un colos din Italia va deschide în România cea mai mare fabrică a sa: Peste 800 de locuri de muncă sunt disponibile
-
ACTUALacum 4 săptămâni
VIDEO | Explozie violentă la un apartament din Curtea de Argeș – Proprietarul a murit, soția in stare gravă
-
NATIONALacum 2 săptămâni
Recompensă de 3.000 de euro pentru cel care îl recunoaște pe omul din fotografie: ‘Cash’
You must be logged in to post a comment Login