Un tunel s-a prăbușit pe traseul Magistralei de metrou M4, scrie Club Feroviar. În spațiul online, a fost încărcată o filmare cu zona afectată.

Potrivit imaginilor publicate pe Youtube, se vede ca o parte de beton a căzut direct pe șinele metroului. Incidentul a avut loc aproape de stația 1 Mai, unde se fac lucrări de interconectarea cu viitoarea Magistrală de metrou M6.

[embedded content]

În urma acestei situații, a fost oprită circulația temporar între stațiile 1 Mai – Jiului, începând cu ora 13:20. Metrorex a transmis că se circulă astfel:

Gara de Nord 2 – 1 Mai, tur – retur;
Jiului – Străulești, tur–retur.
Informațiile sunt furnizate și în stații prin intermediul instalațiilor de sonorizare. Compania de transport a precizat că circulația trenurilor va fi reluată conform graficului normal, după finalizarea intervențiilor necesare.

La începutul acestei luni, compania de transport a prezentat jurnalul de șantier de la realizarea M6 pe luna mai. Au fost înregistrate progrese pe ambele secțiuni.

Incidentul a avut loc pe Secțiunea de Sud 1 Mai – Tokyo. Metrorex a transmis următoarele privind stația 1 Mai:

La stația 1 Mai (existentă) continuă lucrările necesare joncțiunii cu Magistrala 4, inclusiv relocarea utilităților neprevăzute și execuția elementelor structurale. Au fost realizați 4 pereți mulați pe Linia 1 Sud și 31 de pereți mulați pe Linia 2 Nord, s-au excavat peste 3.300 metri cubi și s-au turnat 191 metri cubi de beton. Procent de realizare a structurii de rezistență: 36%.

Băuturile îndulcite au un impact negativ asupra sănătății cardiovasculare pe termen lung, iar înlocuirea lor cu apă, cu lapte sau cu fructe întregi reduce în mod semnificativ riscul de a dezvolta hipertensiune arterială, potrivit unui studiu ale cărui concluzii au fost publicate luni în jurnalul științific Circulation al Asociației Americane a Inimii, citat de Agerpres. 

În cadrul cercetării, au fost analizați peste 25.000 de participanți la studiul ”Growing Up Today”, care a inclus persoane care inițial aveau între 9 și 16 ani și care au fost monitorizate pe parcursul a 25 de ani. Prin chestionare periodice (la fiecare 1-4 ani), oamenii de știință au evaluat alimentația participanților, măsurând în mod specific consumul de băuturi răcoritoare, băuturi sportive, sucuri de fructe și fructe întregi.

Citește și: Adevărul despre produsele BIO, explicat de Mihaela Bilic. Ce nu ți-a spus nimeni până acum: „Nu are nicio legătură cu calitatea nutritivă”

Datele studiului a scos în evidență o creștere clară a riscului cardiovascular asociat cu acestor băuturi, întrucât tinerii care consumau două sau mai multe porții zilnice de sucuri îndulcite prezentau un risc cu 52% mai mare de a dezvolta hipertensiune la vârsta adultă, comparativ cu cei care beau mai puțin de trei porții pe săptămână. Iar cei care consumau 1,5 sau mai multe porții de suc pe zi prezentau un risc cu 35% mai mare de a suferi de hipertensiune.

Cercetătorii au încercat, de asemenea, să afle impactul unor mici schimbări în dietă, constatând reduceri semnificative ale acestui risc, întrucât înlocuirea sucului de fructe cu fructe întregi ar putea reduce cu 19% riscul de a dezvolta hipertensiune. Înlocuirea cu lapte sau cu apă a băuturilor îndulcite este asociată cu o reducere a riscului de până la 13%.

Pe baza acestor descoperiri, concluzia principală este că obiceiurile alimentare din copilărie au consecințe de lungă durată, iar având în vedere că hipertensiunea arterială este diagnosticată la vârste din ce în ce mai mici, prevenția realizată încă din copilărie este crucială.

Studiul demitizează, de asemenea, ideea că fructoza este în general dăunătoare pentru inimă sau că toate sucurile sunt inofensive, concluzionând că este mai puțin importantă cantitatea totală de fructoză decât alimentul din care aceasta provine, deoarece, în timp ce sucurile și băuturile zaharoase cresc riscul, fructele întregi protejează împotriva hipertensiunii.

Citește și: STUDIU Consumul ridicat de aditivi alimentari, asociat cu un risc mai mare de diabet, cancer, hipertensiune aterială și boli cardiovasculare

Autorii studiului au sugerat că băuturile sportive și băuturile răcoritoare trebuie reduse la minimum, iar în ceea ce privește sucurile, oamenii de știință au subliniat că acestea trebuie să fie 100% din fructe și să fie băute întotdeauna cu moderație, acordându-se prioritate consumului de fructe întregi. Ei au recomandat, de asemenea, introducerea de taxe asupra acestor băuturi, îmbunătățirea meselor servite în școli și optimizarea programelor de asistență nutrițională pentru descurajarea consumului acestor băuturi.

Cercetătorii au subliniat, totodată, că, fiind vorba de un studiu observațional, bazat pe date ‘autodeclarate’, nu poate fi confirmată o relație directă cauză-efect, precizând că studiul poate prezenta anumite limitări, întrucât eșantionul a fost alcătuit în majoritate din persoane albe (96%), astfel încât problema ar putea fi și mai gravă în alte comunități, care înregistrează rate mai ridicate de consum de băuturi îndulcite.

Clipe grele pentru patru zodii. Pentru Berbec, Rac, Capricorn și Săgetător, următoarele săptămâni pot aduce revelații importante, dar și momente în care emoțiile acumulate vor cere să fie eliberate.

Clipe grele pentru patru zodii. Ce se întâmplă în următoarea perioadă

Berbec

În cazul nativilor din zodia Berbec, până pe 14 iulie, se activează zona asociată familiei, locuinței și siguranței emoționale. Discuții lăsate neterminate, conflicte mai vechi sau tensiuni între rude pot reveni în prim-plan, chiar atunci când păreau depășite.

Deși erau obișnuiți să privească înainte și să nu se lase ancorați în trecut, Berbecii vor fi nevoiți acum să gestioneze situațiile pe care le-au amânat.

Citește și Zodiile care se trezesc dintr-un lung compromis emoțional. Chiron în Taur le arată unde și-au trădat adevărul doar pentru a nu fi respinse

Rac

Nativii zodiei Rac traversează una dintre cele mai intense perioade ale anului. Soarele le pune în lumină identitatea, relațiile și nevoile emoționale, iar Mercur retrograd îi determină să reanalizeze decizii importante.

Pot apărea momente de vulnerabilitate, îndoieli legate de propria imagine sau tensiuni generate de dorința constantă de a-i mulțumi pe cei din jur.

Mulți Raci vor simți că nu mai pot ascunde ceea ce sunt cu adevărat și că este timpul să renunțe la măști. Pentru unii, acest proces poate aduce schimbări importante în plan sentimental, profesional sau personal.

Săgetător

De regulă, Săgetătorii preferă să se concentreze pe partea luminoasă a vieții și evită discuțiile încărcate emoțional. În această perioadă însă, nu vor mai putea ocoli anumite subiecte sensibile. Pot apărea discuții legate de bani și datorii.

Unii Săgetători vor fi nevoiți să se confrunte cu temeri vechi sau răni pe care le-au ascuns în spatele optimismului și al detașării.

Capricorn

Acești nativi resimt puternic influența sezonului Racului, deoarece Soarele traversează semnul lor opus zodiacal. Astfel, toate relațiile importante intră într-o etapă de evaluare și clarificare, scrie peroz.ro. 

Fie că este vorba despre relațiile cu persoana iubită, fie că este vorba despre colaborări profesionale sau prietenii, anumite adevăruri nu mai pot fi ignorate. Atenție, o persoană din trecut poate reapărea în mod neașteptat, iar discuțiile amânate devin imposibil de evitat.

Citește și Zodiile care fac bani ușor în această vară. Apar oportunități și câștiguri neașteptate

Ana Morodan a revenit recent pe rețelele sociale cu o postare neașteptată din biserică. Deși fanii nu au mai văzut-o până acum într-un lăcaș de cult, vedeta a explicat că a preferat mereu să păstreze aceste momente private.

Citește și: Ana Morodan își dorește să devină mamă. Vedeta vrea să adopte un copil: „Cred că mi-aș dori să înfiez”

Ana Morodan: „N-am venit să cer nimic”

„În mod normal, nu fac frondă cu acțiuni de acest fel, dar acum simt să postez asta, doar așa, ca să știm că inclusiv „vrăjitoarele” se închină lui Dumnezeu. Nope, n-am venit să cer nimic”, a scris Ana Morodan, pe Instagram.

Influencerița a stârnit îngrijorare la începutul lunii iunie, după ce a publicat pe Instagram o fotografie însoțită de textul „kidney collapse”. Deși mesajul sugerează o afecțiune severă a rinichilor, vedeta nu a oferit detalii concrete despre diagnosticul primit sau despre recomandările medicilor.

Ana Morodan a mărturisit că se confruntă cu o stare accentuată de epuizare și a decis ca în această perioadă să își pună sănătatea pe primul loc. „Nu știu dacă această perioadă va dura o săptămână, o lună sau mai mult. Știu doar că sufletul și sănătatea mea au nevoie de atenția pe care am oferit-o atât de mult timp tuturor celorlalți oameni și proiecte, dar nu mie (…) Restul le reluăm când o să fie momentul. Pentru că uneori cea mai importantă muncă se întâmplă în liniște, departe de priviri, acolo unde începe vindecarea”, a dezvăluit Morodan pe rețelele sociale.

Războiul în Ucraina se amplifică în loc să se ajungă la pacea anunţată tot mai des de părţile beligerante. Cele patru aeroporturi din Moscova au fost închise pentru scurt timp luni dimineaţă, după ce aproape 60 de drone ucrainene au fost distruse într-o oră şi jumătate, informează AFP.

Autorităţile aeroportuare au ordonat închiderea succesivă a aeroporturilor Şeremetievo, Joukovski, Domodedovo şi Vnukovo între orele 2:39 şi 5:16, ora locală (23:39 GMT de duminică până luni, 2:16).

Crimeea, sub asediu! Terminalele petroliere au fost cuprinse de flăcări. Autoritățile au oprit total vânzările de combustibili

Ukrainian drones are once again flying over the Moscow region in Russia. Something is already burning. pic.twitter.com/34Q1038JkE

— (((Tendar))) (@Tendar) June 22, 2026

Într-o serie de mesaje pe Telegram, primarul Moscovei, Serghei Sobianin, a numărat aproximativ 59 de drone doborâte de apărarea antiaeriană, menţionând roiuri de drone care zburau spre capitală.

Autorităţile au anunţat totuşi la ora 5:39 (2:39 GMT) ridicarea tuturor restricţiilor.

Ucraina şi-a intensificat recent atacurile împotriva Rusiei, care, la rândul ei, îşi bombardează zilnic vecinul de la începutul războiului în februarie 2022.

Marea Neagră: un cargo lovit de o dronă rusească 

Un cargou a luat foc în Marea Neagră după un atac cu dronă rusească, incident soldat cu cel puţin un mort, a anunţat luni viceprim-ministrul ucrainean Oleksii Kuleba. Marina ucraineană a raportat iniţial „mai multe victime” la bord, conform AFP.

„Un atac cu dronă a provocat un incendiu la bordul unei nave care naviga sub pavilion panamez. Un membru al echipajului a fost ucis: era vorba despre un bucătar egiptean în vârstă de 58 de ani”, a scris Kuleba pe Telegram, adăugând că opt marinari au fost salvaţi.

Explozie puternică, cel mai mare centru de gaze naturale lichefiate din lume a luat foc. Bilanțul victimelor e tragic: cel puțin 54 de răniți și 18 dispăruți

Marina ucraineană afirmase anterior că incidentul a provocat „mai multe victime” la bordul cargoului Victress, care avea un echipaj format din nouă persoane de naţionalitate egipteană, turcă şi indiană şi care nu mai este în stare de navigaţie.

Potrivit lui Kuleba, alte două nave, care navigau sub pavilionul Belize şi, respectiv, Palau, au fost atacate de Rusia în cursul nopţii de duminică spre luni, fără a exista răniţi.

Cutremur total în Partidul Național Liberal după Congresul desfășurat duminică, 21 iunie!

Schimbări radicale de trupe și decizii care vor arunca în aer filialele județene. Conform surselor noastre, locul Alinei Gorghiu la șefia PNL Argeș ar urma să fie luat de Ludovic Orban. Fostul premier și președinte al liberalilor și-a anunțat oficial revenirea în partid chiar în cadrul Congresului de duminică, o mutare care recalibrează complet jocurile de putere din interiorul formațiunii.

Deznodământul este unul de-a dreptul exploziv pentru filiala din Argeș. Înlăturarea Alinei Gorghiu și instalarea lui Ludovic Orban la conducerea organizației județene reprezintă o resetare totală. Orban, un tactician politic experimentat, revine astfel în prima linie a PNL, controlând o filială de importanță strategică.