Monica Tatoiu a început să țină o dietă în urma analizelor de sânge pe care le-a făcut. A slăbit deja 3 kilograme într-o singură săptămână și a ajuns de la 68 la 65 de kilograme, dar își dorește să mai slăbească puțin.

Citește și: Cătălin Botezatu, un nou atac vehement la adresa influencerilor: „Nu vin decât să mănânce și să bea. Ar trebui să se facă o selecție!”

Decizia de a slăbi a pornit și de la faptul că unele analize nu i-au ieșit tocmai bine și ficatul se pare că îi dă ceva bătăi de cap vedetei.

„M-am apucat de dietă. Am scăpat deja frumos de 3 kilograme într-o săptămână, de la 68,4 kilograme am ajuns la 65,4. Ținta este să ajung la 63 de kilograme.Dieta este bazată pe analize de sânge. Foarte personalizată. Am niște analize de ficat mai urâte. De asta am început dieta. Fără șampanie, fără fructe în afara merelor…”, a declarat Monica Tatoiu pentru click.ro.

Recent, vedeta a împlinit 70 de ani, iar sănătatea este prioritară. Aceasta spune că nu are de gând să renunțe la noul stil de viață adoptat.

„Mănânc din 5 în 5 ore, mai mult proteine, legume, și beau 2,5 litri de apă. Urmează să plec în altă vacanță, pentru 5 săptămâni, de data asta în Sardinia. Nu trebuie să renunț la acest nou stil de viață. După faza a doua a dietei urmează faza a treia și apoi a patra. Sănătatea este prioritară!”, a mai povestit Monica Tatoiu.

Citește și: Valentin Sanfira, mesaj emoționant la aproape cinci luni de la divorț: „M-a învățat să tac când mă durea”

Spitalizarea ar trebui să se concentreze pe pacienții care au, cu adevărat, nevoie de spitalizare. Este schimbarea de paradigmă pe care o are în vedere CNAS, care consideră că obiectivul este încurajarea românilor către consultații și investigații înainte ca boala să se agraveze.

Autoritățile sanitare pregătesc o schimbare de abordare în sistemul medical românesc, care să pună accent pe consultațiile în policlinici, medicina de familie și serviciile acordate fără internare în demersul de a reduce costurile și de a folosi mai eficient resursele din sănătate, potrivit mediafax.

Președinta Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Valeria Herdea, a declarat că sistemul trebuie să se concentreze mai mult pe serviciile medicale acordate în ambulatoriu, iar internarea ar trebui să rămână soluția pentru cazurile care au într-adevăr nevoie de tratament în spital.

Potrivit acesteia, obiectivul este creșterea accesului la consultații și investigații înainte ca afecțiunile să se agraveze.

Schimbarea face parte din reforma sistemului de sănătate, care urmărește mutarea unei părți importante din activitatea medicală din spitale către cabinetele medicilor de familie și ambulatoriile de specialitate.

Autoritățile susțin că multe internări pot fi evitate dacă pacienții beneficiază la timp de consultații, investigații și tratament în afara spitalului.

Reforma prevede și modificarea modului în care sunt finanțați medicii de familie.

Plata va depinde într-o măsură mai mare de serviciile medicale efectuate și mai puțin de numărul pacienților înscriși pe liste.

Astfel, cabinetele vor fi încurajate să ofere mai multe consultații, investigații și activități de prevenție.

În același timp, ambulatoriile de specialitate vor beneficia de o finanțare mai consistentă, iar pacienții cu afecțiuni grave vor avea acces mai ușor la analize și investigații decontate.

Pachetul de măsuri urmărește și extinderea accesului la tratamente inovatoare și reducerea timpului de așteptare pentru unele servicii medicale.

Autoritățile spun că noul model este deja utilizat în multe state europene, unde accentul cade pe prevenție și tratamentul în ambulatoriu, iar spitalele sunt rezervate cazurilor complexe sau urgențelor.

„Această orientare către asistenţa pre-spitalicească îşi propune nu o imediată debalansare a serviciilor către sectorul pre-spitalicesc şi o tranziţie într-o prima etapă de cinci-zece ani spre prevenţie şi depistarea stadiului precoce al bolilor. Începând cu 1 ianuarie 2026, structura fondului destinat asistenţei medicale primare a fost balansată mai mult chiar decât anul 2023 către servicii”, a spus directorul general Direcţia Reglementări şi Norme de Contractare CNAS, dr. Elisabeth Brumă.

În opinia reprezentanților CNAS, această abordare poate reduce aglomerarea din unitățile sanitare și poate folosi mai eficient fondurile disponibile pentru sănătate.

Reforma urmează să fie implementată etapizat, iar modificările vor viza atât modul de finanțare a furnizorilor de servicii medicale, cât și organizarea activității în medicina de familie, ambulatoriu și spitale.

FACIAS a solicitat răspunsuri clare despre factura uriașă impusă României de instanța din Bruxelles în dosarul achiziției de vaccinuri Pfizer anti-COVID. Concret, statul român este obligat să plătească companiei Pfizer 600 de milioane de euro, plus dobânzi penalizatoare de 150.000 de euro pe zi. V-am întrebat dacă Guvernul a contestat această decizie și când urmează să achitați banii. Mai important, am solicitat să ne spuneți clar dacă veți acționa legal împotriva persoanelor vinovate de acest dezastru financiar, foști demnitari și funcționari publici, pentru ca prejudiciul să fie recuperat de la ei, și nu din buzunarele cetățenilor.

Răspunsul primit din partea Cancelariei Prim-Ministrului, nu clarifică niciuna dintre aceste întrebări. Ni s-a comunicat că decizia „nu face obiectul unei căi ordinare sau extraordinare de atac”, iar în privința răspunderii pentru paguba de 600 de milioane de euro ni s-a răspuns evaziv că „aceste aspecte sunt de competența instituțiilor statului cu atribuții specifice”.

Domnule prim-ministru, realitatea imediată este că decizia instanței belgiene produce deja consecințe financiare critice pentru statul român. Recent, conturile ROMATSA au fost vizate de o procedură de poprire asigurătorie-executorie pentru suma de peste 3,4 miliarde de lei, acțiune inițiată de Pfizer care pune în direct pericol fondurile destinate serviciilor de trafic aerian încasate de la Eurocontrol. Această situație ne arată că ne aflăm în fața unei crize financiare cu efecte directe asupra infrastructurii naționale.

Având în vedere gravitatea acestei situații, cerem Executivului să inițieze fără întârziere demersurile pentru tragerea la răspundere a tuturor celor vinovați de producerea prejudiciului din contractul cu Pfizer.

Vă solicităm să spuneți clar românilor, nominal, care sunt autoritățile publice pe care le-ați sesizat și care urmează să identifice și să tragă la răspundere vinovații. Este obligația Guvernului să formuleze acțiuni în regres pentru recuperarea prejudiciului direct de la persoanele responsabile.

Citește și Conturile ROMATSA, blocate din cauza executării silite dispuse la cererea Pfizer în scandalul vaccinurilor neplătite! Bolojan: ”Vor depune săptămâna viitoare o contestație. Compania ROMATSA va funcționa fără probleme în perioada următoare”

Românii vor să știe din ce sursă vor fi achitate cele 600 de milioane de euro plus dobânzi! Domnule prim-ministru, românii nu trebuie să plătească din propriul buzunar pentru deciziile abuzive luate de persoane care au contractat iresponsabil, posibil cu încălcarea legii, cu gravă neglijență sau cu rea-credință, milioane de doze de vaccin, cu mult peste necesarul real al populației României. Spuneți românilor cine răspunde pentru factura de 600 de milioane de euro și trageți la răspundere vinovații, nu cetățenii, mai precizează FACIAS.

Călcatul rufelor și spălatul vaselor sunt recomandate nu doar femeilor, ci tuturor persoanelor, inclusiv bărbaților. Mesajul experților este clar: perioadele îndelungate de sedentarism ar trebui întrerupte cât mai des prin activități fizice, chiar și de intensitate redusă, transmite Mediafax.

Concluziile aparțin cercetătorilor de la Universitatea din Glasgow, care au monitorizat peste 90.000 de persoane timp de aproximativ zece ani. Studiul, publicat în revista PLOS Medicine, a analizat efectele comportamentului sedentar asupra sănătății și riscului de deces. Rezultatele arată că persoanele care stau așezate mai mult de 30 de minute fără întrerupere prezintă un risc mai mare de apariție a unor afecțiuni grave, inclusiv cancer. Din acest motiv, cercetătorii recomandă introducerea unor pauze regulate în care oamenii să se ridice și să desfășoare activități care implică mișcare.

Citeşte şi: Ce nu trebuie să-ți lipsească din trusa medicală de vacanță. Sfaturile oferite de o farmacistă

Potrivit studiului, înlocuirea zilnică a unei perioade de sedentarism cu activități fizice ușoare – precum mersul lent, călcatul rufelor sau spălatul vaselor – este asociată cu o reducere de aproximativ 12% a riscului de deces cauzat de cancer. În schimb, fiecare oră suplimentară petrecută în inactivitate este corelată cu o creștere de circa 10% a acestui risc. Beneficiile sunt și mai mari în cazul activităților mai intense. Cercetătorii au constatat că înlocuirea timpului petrecut în poziția șezut cu doar cinci minute de mișcare viguroasă poate reduce riscul de deces prin cancer cu aproximativ 22%.

Citește și: De ce este bine să fotografiezi bagajul înainte de a pleca în vacanță. Gestul simplu are îți poate salva concediul

Specialiștii subliniază că nu este nevoie de antrenamente complexe pentru a obține beneficii asupra sănătății. Chiar și activitățile cotidiene care presupun ridicarea de pe scaun și mișcarea corpului pot contribui la diminuarea efectelor negative ale sedentarismului.

Mounjaro s-a transformat în unul dintre cele mai discutate tratamente pentru slăbit, de la ideea că este o soluție rapidă pentru câteva kilograme în plus până la teama că provoacă efecte adverse grave la orice pacient.

Asist. Univ. Dr. Daniela Stegaru, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice la Institutul Național de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice „Prof. Dr. N. Paulescu” și cadru didactic la Facultatea de Medicină a UMF „Carol Davila” din București, a explicat ce este, de fapt, tratamentul cu Mounjaro și cui i se adresează.

Mitul 1 – Mounjaro este pentru oricine vrea să slăbească un număr mic de kilograme

Unul dintre cele mai răspândite mituri este că acest tratament poate fi utilizat de orice persoană care își dorește să arate mai bine. Însă, Mounjaru este un tratament destinat persoanelor cu obezitate sau suprapondere asociată cu probleme metabolice. „Nu oricine are două-trei kilograme în plus ar trebui să apeleze la un tratament antiobezitate. Există criterii clare și întotdeauna este nevoie de o evaluare medicală completă înainte de inițierea terapiei”, a spus dr. Daniela Stegaru.

Mitul 2: Mounjaro este o modă apărută pe TikTok

Cu toate că popularitatea medicamentului a explodat în mediul online, mecanismele pe care se bazează au fost studiate.

Terapiile moderne folosite în prezent în tratamentul obezității provin din medicamente folosite în diabetologie de peste 15 ani, iar efectele lor asupra scăderii în greutate au fost demonstrare în studii clinice ample.

„Obezitatea este o boală cronică, recunoscută ca atare de mai bine de un deceniu, iar tratamentele actuale sunt rezultatul cercetării medicale, nu al tendințelor din social media”, a spus medicul.

Multe persoane consideră că injecția rezolvă singură problema kilogramelor în plus. De fapt, tratamentul trebuie asociat cu schimbări alimentare și activitate fizică pentru a avea rezultate pe termen lung.

„Nu ne dorim o scădere rapidă în greutate. Atunci când slăbim foarte repede, există riscul pierderii masei musculare, iar organismul are nevoie de timp pentru adaptare”, a spus dr. Daniela Stegaru.

Mitul 3: Mounjaru te ajută să slăbești rapid

Multe persoane consideră că injecția rezolvă rapid problema kilogramelor. Însă, tratamentul trebuie asociat cu schimbări alimentare și activitate fizică pentru a obține rezultate pe termen lung.

„Nu ne dorim o scădere rapidă în greutate. Atunci când slăbim foarte repede, există riscul pierderii masei musculare, iar organismul are nevoie de timp pentru adaptare”, a explicat dr. Daniela Stegaru.

Mitul 4 – Dacă ajungi la kilogramele dorite, scapi de obezitate

Multe persoane consideră că, odată ce au slăbit, boala a dispărut definitiv. Însă, medicii atrag atenția asupra faptului că obezitatea este o afecțiune cronică, asemănătoare diabetului sau hipertensiunii.

„O persoană care ajunge la o greutate normală nu este vindecată, ci controlată terapeutic. Dacă se întoarce la obiceiurile care au dus la acumularea kilogramelor, acestea vor reveni”, spune dr. Daniela Stegaru.

Mitul 5 – Mounjaro provoacă efecte adverse în rândul tuturor pacienților

Efectele adverse există, însă de obicei sunt digestive și apar, în general, la începutul tratamentului sau la creșterea dozelor. Greața, balonarea, constipația sau diareea sunt reacții care pot fi gestionate prin monitorizare medicală și ajustarea stilului alimentar.

„Folosim aceste terapii de foarte mulți ani în diabetologie, iar cazurile severe sunt rare. Pacientul trebuie însă să fie urmărit de medic și să respecte recomandările primite”, a menționat specialistul.

Mitul 6 -Poți mânca orice dacă urmezi tratamentul

Tratamentul cu Mounjaro reduce apetitul, însă nu anulează importanța unei alimentații echilibrate. Dr. Daniela Stegaru a atras atenția asupra faptului că băuturile cu multe calorii, smoothie-urile sau sucurile naturale consumate în exces pot sabota rezultatele.

„Fresh nu înseamnă automat sănătos. Lichidele care conțin multe calorii păcălesc mecanismele de sațietate și pot influența eficiența tratamentului”, a explicat medicul.

Mitul 7 – Dacă ai apelat la Mounjaro, înseamnă că nu ai reușit să slăbești singur

Cel mai nociv mit este cel care transformă acest tratament într-un motiv de rușine.

„Tratamentul este un ajutor, nu un eșec. Obezitatea este o boală, iar managementul ei trebuie să fie unul medical, bazat pe dovezi și monitorizare de specialitate”, a subliniat  dr. Daniela Stegaru.

Medicii subliniază însă că tratamentul nu trebuie început fără evaluare de specialitate și nici utilizat după recomandări din social media sau experiențele altor persoane.

Angajată Metrorex, infectată cu o bacterie de apă în urma inundațiilor de la metrou. Femeia este intubată la Spitalul Balș din Capitală, fiind diagnosticată cu pneumonie. Medicii suspectează că aceasta s-ar fi infectat cu Legionella,  o bacterie care se dezvoltă în instalațiile de apă și poate provoca o formă severă de pneumonie.

Angajată Metrorex, internată în stare gravă la Balș. Medicul Beatrice Mahler cere anchetă epidemiologică la metrou și lansează un avertisment pentru toți cei care folosesc mijlocul de transport din subteran

Beatrice Mahler, de la Insitutul Marius Nasta, cere declanșarea unei anchete epidemiologică la metrou, după ce o angajată Metrorex ar fi fost infectată cu o bacterie care poate provoca o formă gravă de pneumonie. Medicul le recomandă tuturor celor care folosesc metroul să evite în această perioadă acest mijloc de transport în comun.

”Este important de reținut că nu toate persoanele expuse se îmbolnăvesc, ci doar cele cu imunitate scăzută sau cu comorbidități asociate, iar multe trec prin infecție ca printr-o gripă ușoară, gestionând-o cu tratament simptomatic.

Pentru cei vulnerabili, recomandarea generală este să își utilizeze medicamentele riguros, să aibă la ei medicamentele de urgență atunci când se află în zone cu risc respirator și să evite, pe cât posibil, locurile aglomerate sau umede, precum metroul, dacă deplasarea nu este absolut necesară.

Atunci când există suspiciunea unei infecții cu Legionella, este esențial să se realizeze o anchetă epidemiologică riguroasă, deoarece trebuie evaluat cu atenție unde și-a petrecut persoana respectivă timpul în săptămâna sau cele două săptămâni dinaintea îmbolnăvirii, pentru că sursa contaminării nu este neapărat aceeași în toate cazurile”, a declarat medicul pneumolog, potrivit Adevarul. 

Citește și UPDATE Angajată Metrorex, infectată cu bacteria Legionella după ce a luat contact cu apa de la stația de metrou Piața Victoriei 2: „Sunt oameni care aproape sunt pe moarte pentru că au participat acolo”

Beatrice Mahler a explicat că bacteria Legionella are nevoie de un mediu umed și de o temperatură ridicată pentru a se dezvolta, iar transmiterea la om se face prin inhalarea unor particule fine de apă contaminate.

”Bacteria Legionella are nevoie, pentru a se dezvolta, de un mediu umed și de o temperatură ridicată, în jur de 25 până la 30 de grade Celsius, iar infecția ajunge în plămâni prin aerosolizare, adică prin inhalarea unor particule fine de apă, cum se întâmplă atunci când aerul condiționat aspiră aerul și creează un flux care poate favoriza transmiterea.

În ceea ce privește posibila legătură dintre Legionella și inundații, literatura de specialitate nu indică o astfel de asociere; bacteria nu se dezvoltă în mod uzual în apele stătătoare, ci mai degrabă în instalațiile de aer condiționat, în căzile de hidromasaj, în filtre și în zonele unde apa stagnează și permite creșterea, dar nu în conductele prin care apa curge constant”, a explicat medicul.

Legionella este o bacterie care se dezvoltă în instalațiile de apă și poate provoca boala legionarilor, o formă severă de pneumonie. Rata de deces în rândul pacienților este de 5 -10%.

Printre primele simptome se numără febra, frisoanele, durerile de cap și durerile musculare, urmate de o tuse seacă și de dificultăți de respirație care pot avansa rapid spre pneumonie severă. În jur de o treime din pacienți au și diaree sau vomă, iar la aproximativ jumătate din pacienți apar stări de confuzie sau delir.