La nouă decenii de viață, Marina Voica urcă pe scenă, merge la podcasturi și la emisiuni TV, face treabă prin grădină, încalță tocuri și își alege cu mare atenție ținutele. Are un stil de viață sănătos, fără prea multe restricții. Privilegiază legumele și fructele pe care le cumpără din piață, de la țărani. Iar la alimentația sănătoasă se adaugă atât faptul că este cât se poate de activă, cât și faptul că, de peste două decenii, trăiește la Breaza, acolo unde aerul munților este o adevărată binecuvântare pentru trup și pentru minte.

„Să știți că mănânc cam orice, și cu multă poftă, mai ales legume și fructe, pe care eu le cumpăr de la piața din Breaza, orășelul cochet, în care locuiesc de peste 20 de ani. Important este să mănânci puțin și des, cam la 3-4 ore, să ai câte o gustărică. Am și marele noroc că sunt așa, mai subțirică, și din familie, tot așa erau și părinții și fratele meu”, declara Marina Voica într-un interviu acordat Click anul trecut.

Pe lângă alimentație, cântăreața cu origini rusești este atentă și la mișcare. La 90 de ani, nu mai performează ca în tinerețe, dar acesta nu este un motiv să renunțe complet la gimnastică.

Citeste si Marina Voica, dezvăluiri sincere în pragul vârstei de 90 de ani: „Nu vreau să prind suta, dacă nu voi mai conduce mașina”

„De când mă știu, fac și exerciții fizice, în fiecare dimineață, sunt exerciții de înviorare, ca la școală. Nu uitați că am fost campioană la gimnastică ritmică, în Rusia, țara natală. Nu mai fac, ca pe vremuri, 100 de genuflexiuni, ci ceva mai simplu, ca pentru vârsta mea, pentru a fi în formă. În plus, mă plimb prin curte, mai fac treabă, tot timpul sunt în mișcare, în acțiune, așa este bine, nu să stai pe loc”, declarat artista într-un alt interviu de anul trecut.

Îndrăgita artistă recunoaște că i-a plăcut tot timpul să fie elegantă și este înnebunită după haine. Spune că își achiziționează cam tot ce își dorește, însă fără să dea mulți bani pe ele. Și mai spune că bucuria cumpărării unui articol vestimentar o ține cam o săptămână.

„Achiziționez, dacă îmi place ceva, dar nu dau bani mulți pe ținute. Iar din clipa în care am cumpărat o bluză sau o rochie, mă bucur o săptămână. Așa-mi păstrez și buna-dispoziție. Am foarte multe haine, rochii, pantofi, și, chiar dacă stau, pe acolo, în dulap, mulți ani, prăfuite, nu mă pot despărți de ele.

Pentru că, atenție, moda revine! În plus, sunt invitată la multe evenimente, le mai scot și, pac, le mai combin, ca să fie ținute diferite. Nu dau lucrurile vechi și nu le arunc ușor, chiar dacă unele nu le port cu anii. Așa arăt mereu elegantă, cu investiții mici”, a mai dezvăluit artista pentru sursa citată.

Citeste si De ce și-a părăsit Marina Voica primul soț: „Puţin îi păsa că sunt căsătorită, m-a luat de mână şi m-a dus”

Dinamo a învins-o pe FCSB cu 2-1, sâmbătă seara, în derby-ul etapei a opta din SuperLiga, disputat pe stadionul „Arcul de Triumf”. „Câinii roșii” au marcat prin Martin Pascual și au beneficiat de un autogol al lui Ofri Arad, în timp ce David Miculescu a înscris pentru formația roș-albastră.

Dinamo a început mai bine partida și a avut mai multe ocazii în prima repriză, însă momentul care a schimbat desfășurarea meciului a venit în minutul 31. Andre Duarte a fost eliminat direct după ce l-a lovit pe Alexandru Mărginean, iar FCSB a rămas în inferioritate numerică.

Citește și : Sorana Cîrstea s-a calificat în optimile de la finală e la US Open. Câți bani și-a asigurat VIDEO

Câinii roșii au profitat rapid de avantaj, iar în minutul 36 Martin Pascual a înscris din interiorul careului de șase metri, după o fază verificată de VAR. Reușita a fost validată după analiza arbitrajului video.

FCSB a avut și ea o șansă importantă înainte de pauză. Arnold Garita a trimis mingea în plasă în minutul 45+2, însă Istvan Kovacs a fluierat fault în atac, iar golul nu a fost acordat.

La pauză, Dinamo a intrat în avantaj, iar după reluarea meciului, dinamoviștii au continuat să pună presiune pe poarta lui Ștefan Târnovanu.

În minutul 78, formația lui Nuno Campos și-a mărit avantajul. Martin Pascual a reluat cu capul o centrare în careu, iar Ofri Arad a deviat mingea în propria poartă.

FCSB a revenit în joc șase minute mai târziu. David Miculescu a înscris cu un șut spectaculos din afara careului, la colțul lung, și a redus diferența la 2-1.

Finalul a fost unul dramatic. În minutul 86, Dinamo a primit penalty după ce Ștefan Târnovanu l-a faultat pe Zandbergen în careu. Danny Armstrong a executat lovitura de la 11 metri, însă portarul FCSB-ului a parat.

Dinamo a rămas și ea în zece oameni în prelungiri. Cătălin Cîrjan a primit al doilea cartonaș galben în minutul 90+1, după o simulare, și a fost eliminat.

Citește și : Apariție-surpriză a lui Dan Petrescu în Italia. Motivul pentru care a mers la meciul lui Daniel Bîrligea

FCSB nu a mai reușit însă să egaleze, iar Dinamo s-a impus cu 2-1.

Victoria îi consolidează lui Dinamo poziția fruntașă în SuperLiga, după ce formația lui Nuno Campos pornise etapa de pe primul loc, cu 14 puncte.

FCSB, în schimb, traversează o perioadă dificilă, după două înfrângeri consecutive în campionat, 0-1 cu CFR Cluj și 1-3 cu UTA Arad.

Dacă vrei să pregătești acasă cartofi wedges crocanți, aromați, ușor picanți și chiar mai buni decât la fast-food, trebuie să știi că rețeta este mult mai simplă decât pare.

Cum să faci cartofi wedges ca la fast-food acasă

Îi poți face la cuptor, în air fryer sau în tigaie, iar câteva condimente și un truc simplu îi ajută să capete textura specifică celor pe care i-ai mâncat  deja în oraș.

Pentru început, spală foarte bine 500 de grame de cartofi, folosind o perie, apoi clătește-i sub jet de apă. Coaja poate fi păstrată, cu condiția ca legumele să fie curățate corespunzător.

Citește și : Desertul tradițional căutat în zona Moldovei. Cum îl preparau bunicii noștri: „Aduce aminte de copilărie”

Taie fiecare cartof în două, pe lungime, apoi fiecare jumătate în 3-4 felii, în funcție de dimensiunea cartofului. Pune feliile într-un bol cu apă rece și lasă-le aproximativ 30 de minute.

Între timp, pregătește amestecul de condimente:

• 1 linguriță de pudră de ardei iute roșu sau ¾ linguriță de paprika
• ¼ linguriță de piper negru
• 1 linguriță de praf de usturoi
• 1 linguriță de praf de ceapă
• ¾ linguriță de sare
• 1 linguriță de cimbru
• 1 linguriță de oregano
• 1 linguriță de busuioc
• 2 linguri de amidon de porumb sau făină

Amestecă toate condimentele într-un bol și gustă pentru a verifica dacă mai este nevoie de sare.

Cum faci cartofii wedges la air fryer

Preîncălzește aparatul la 200-220 de grade Celsius. Scurge bine cartofii și usucă-i cu un prosop de bucătărie, apoi adaugă două linguri de ulei și amestecă astfel încât toate feliile să fie acoperite.

Presară amestecul de condimente și amidon peste cartofi și amestecă bine. Este important ca fiecare felie să fie acoperită uniform.

Pune cartofii în coșul air fryerului, fără să îi înghesui. Îi poți găti la 200 de grade timp de 8-9 minute, apoi scuturi coșul și îi mai gătești alte 8-9 minute, până când devin aurii și crocanți.

O altă variantă este să folosești programul pentru cartofi prăjiți, iar la final să îi mai lași 2-3 minute la temperatura maximă pentru un plus de crustă.

Cum pot fi pregătiți la cuptor

Pentru varianta la cuptor, încălzește cuptorul la 220 de grade Celsius și pregătește o tavă tapetată cu hârtie de copt.

După ce ai scurs și condimentat cartofii, așază-i în tavă cu partea cu coajă în jos. Coace-i aproximativ 30-35 de minute, până când devin crocanți la exterior. Timpul poate varia în funcție de dimensiunea cartofilor și de cuptor.

Cum îi faci la tigaie, pentru o crustă extra crocantă

Dacă alegi varianta prăjită în ulei, cartofii trebuie mai întâi fierți parțial. Pune apă cu sare la fiert, adaugă cartofii și lasă-i până când sunt pe jumătate gătiți.

Scoate-i imediat într-o strecurătoare și lasă-i să se răcească complet. Apoi adaugă condimentele și puțină apă, astfel încât făina sau amidonul să se fixeze pe suprafața lor.

Încinge uleiul într-un vas adânc și prăjește cartofii în tranșe. După prima prăjire, scoate-i într-o strecurătoare, apoi prăjește-i din nou la foc mediu-mic până când devin aurii și crocanți.

Prăjirea în două etape este trucul care îi ajută să capete o crustă mai crocantă.

Trucuri pentru cartofi wedges reușiți

Cartofii wedges se servesc cât sunt calzi și pot fi mâncați simpli sau alături de sos de usturoi, sos picant, ketchup ori guacamole.

Fierberea prealabilă nu este necesară dacă alegi cuptorul sau air fryerul, însă este importantă pentru varianta prăjită în ulei. În cazul cartofilor mai vechi, acest pas poate fi cu atât mai important, deoarece există riscul ca aceștia să se rumenească la exterior fără să fie suficient de gătiți în interior.

Pentru o textură cât mai crocantă, cartofii trebuie uscați bine înainte de a adăuga uleiul și condimentele.

Citește și : Cinci salate pentru o talie mai subțire. Rețetele recomandate de un medic nutriționist

După prăjire, se recomandă ca uleiul să fie aruncat și să nu fie refolosit. Dacă alegi totuși să îl păstrezi, este mai bine să nu folosești paprika sau pudră de ardei iute în amestecul de condimente, deoarece acestea îl pot colora.

Corina Caragea a avut parte de o recompensă specială după 21 de ani petrecuți la Pro TV. Prezentatoarea știrilor din sport a primit o lună de concediu, pe care a decis să o transforme într-o călătorie lungă pe două continente.

Vedeta, în vârstă de 43 de ani, este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare de știri din România. Pe lângă televiziune, una dintre marile sale pasiuni este călătoria, iar timpul liber primit acum îi oferă ocazia să descopere mai multe locuri.

Corina Caragea susține că pauza de la serviciu reprezintă un cadou pentru activitatea sa îndelungată în cadrul Pro TV.

Citește și : Andreea Marin, transformare totală după această vară. Mesajul postat pe Internet: „Am nevoie să mă deschid către el”

„Am primit acest cadou pentru că sunt un angajat vechi, loial și cu performanțe. Deci da, e o recompensă. Am 21 de ani la PRO TV și am primit cel mai frumos cadou pe care mi l-aș fi putut dori”, a declarat Corina Caragea, într-un interviu pentru Libertatea.

Concediul este programat pentru finalul lunii septembrie 2026, aceasta urmând să călătorească în Europa și America.

„Sunt destinații îndepărtate, merg și la mare, merg și la munte, merg și în orașe. În unele am mai fost deja, în altele merg pentru prima dată. Cred că o să-mi bubuie telefonul de la atâtea poze. Merg pe două continente: Europa și America. Vor fi 4 avioane.

Pentru că merg așa departe simt nevoia să stau totuși la destinație o săptămână. Inițial mi-am propus să fie o lună «recharge», dar din obișnuință cred că o să mă întorc mai obosită decât am plecat, pentru că mi-am făcut foarte multe planuri, am multe avioane, drumuri și o să trec prin toate anotimpurile și toate formele de relief!”, a mai spus vedeta.

Itinerariul pregătit de vedetă include de la litoral, la zone montane, până la orașe, iar aceasta se așteaptă la temperaturi și condiții meteo diferite pe parcursul călătoriei sale.

Pentru zborurile lungi, Corina Caragea spune că se bazează și pe milele acumulate prin programele de fidelitate ale companiilor aeriene. Punctele strânse îi permit inclusiv să obțină upgrade-uri.

Citește și : Oana Roman a dezvăluit, în sfârșit, cum a slăbit. A dat jos 15 kilograme în 6 luni. ”Am primit un tratament” / GALERIE FOTO

De această dată, prezentatoarea va călători la clasa economy premium, nu la business, însă beneficiază de avantajul unui număr mai mare de bagaje.

Pe 14 septembrie, Luna Neagră Lilith părăsește Săgetătorul și intră în Capricorn, unde va rămâne până în iunie 2027. După luni în care au fost puse sub lupă adevărul personal, convingerile, libertatea și direcția în care vrem să mergem, întrebarea se schimbă. Nu mai este suficient să știm ce vrem.

Suntem pregătiți să ne asumăm ceea ce vrem?

Capricornul este semnul disciplinei, al limitelor, al responsabilității și al construcțiilor care trebuie să reziste în timp. Lilith, în schimb, scoate la suprafață tocmai partea pe care încercăm adesea să o ascundem: furia reprimată, dorința de libertate, refuzul de a ne supune, ambițiile pe care nu îndrăznim să le recunoaștem și raporturile complicate cu puterea.

Citește și : Baba Vanga aduce veşti bune! Cinci zodii vor avea noroc chior în următorii cinci ani

„Lilith în Capricorn poate pune o întrebare inconfortabilă: cine conduce, de fapt, viața mea? Eu, părinții mei, șeful, societatea, frica de eșec sau ideea despre ceea ce ar trebui să însemne succesul? Următoarele luni ne pot obliga să separăm responsabilitatea autentică de obediență și ambiția adevărată de nevoia de a demonstra ceva”, spune astrologul Betty Ann.

Și pentru fiecare zodie, această confruntare are loc într-o altă zonă.

BERBEC – Nu mai accepți ca altcineva să-ți definească succesul
Pentru Berbec, Lilith intră direct în zona carierei, reputației și autorității. Poți deveni mult mai sensibil la situațiile în care un șef, o instituție sau o persoană influentă încearcă să decidă ce este bine pentru tine. În același timp, pot ieși la suprafață ambiții pe care le-ai ținut ascunse fiindcă păreau prea mari sau prea incomode pentru ceilalți. Ai grijă însă ca revolta împotriva autorității să nu devină doar o altă formă prin care autoritatea respectivă îți controlează alegerile. Adevărata putere poate veni când nu mai trebuie nici să te supui, nici să demonstrezi permanent că nimeni nu-ți spune ce să faci. Berbecul are de recuperat dreptul de a-și defini singur succesul.

Citește și : Se apropie puternicul portal al toamnei 9/9. Ce schimbări aduce pentru fiecare nativ. Urmează transformări fabuloase!

TAUR – Unele adevăruri moștenite nu mai sunt și adevărurile tale
Pentru Taur, Lilith în Capricorn provoacă sistemul de credințe după care ți-ai construit viața. O convingere primită de la familie, profesori, religie sau mediul în care ai crescut poate începe să pară mult prea îngustă. Poți deveni mai interesat de perspective noi, studiu, călătorii sau experiențe care îți arată că lumea este mai mare decât regulile cu care ai pornit la drum. Nu este nevoie să respingi tot ce ai învățat doar pentru a demonstra că ești liber. Întrebarea este ce crezi cu adevărat și ce continui să crezi doar pentru că nimeni nu te-a încurajat să întrebi „de ce?”. Pentru Taur, libertatea începe în momentul în care își asumă propria filozofie de viață.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Vicepremierul interimar Oana Gheorghiu lansează un atac dur la adresa PSD și acuză social-democrații că au blocat activitatea Guvernului în ultimele patru luni, iar acum invocă necesitatea unui Executiv cu puteri depline.

Oana Gheorghiu a reacționat, într-o postare pe Facebook, la mesajele social-democraților privind necesitatea instalării rapide a unui Guvern cu puteri depline, acuzându-i că au contribuit la actuala situație economică și politică a țării.

„Vai, vai, dar câtă grijă față de țărișoară s-a descoperit brusc la PSD!

Zic dânșii că ei România are azi mare nevoie de guvern cu puteri depline.

Citește și : Nicușor Dan le-ar fi propus partidelor un premier tehnocrat surpriză. Decizia președintelui este așteptată săptămâna viitoare (surse)

Că țara nu mai poate aștepta.

Dar, domnilor de la PSD, oare România n-avea nevoie de Guvern și ieri?

Dar alaltăieri n-avea nevoie?

Dar în ultimele 4 luni?”, își începe postarea Oana Gheorghiu.

Vicepremierul susține că PSD ar fi limitat capacitatea Executivului de a interveni în problemele urgente și îi acuză pe social-democrați că nu au protestat atunci când au fost majorate taxele pentru acoperirea deficitului bugetar.

„Atât au trecut de când PSD a pus România pe avarii, limitând capacitatea Guvernului de a interveni în problemele urgente ale țării.

N-a avut PSD nicio tresărire când s-au mărit taxele ca să acoperim gaura în buget săpată tot de către ei.

N-a avut PSD nicio tresărire când nota de plată pentru iresponsabilitatea lor o plăteau românii, nu ei.”, mai punctează Oana Gheorghiu.

Aceasta afirmă că atitudinea PSD s-ar fi schimbat în momentul în care Ilie Bolojan a început să promoveze reforme privind administrația publică și eliminarea unor privilegii.

„Dar când și-au dat seama că Ilie Bolojan vrea să facă reformă din-aia reală, nu doar pe hârtie, cu reorganizarea administrativă, cu comasarea instituțiilor și eliminarea privilegiilor, atunci au realizat că nu se poate guverna cu Bolojan.”, mai arată vicepremierul.

Oana Gheorghiu afirmă că în interiorul PNL ar fi existat persoane care ar fi încercat să îl înlăture pe Bolojan și susține că planul ar fi fost pregătit de mai mult timp.

„Ba un alt „coleg” s-a și scăpat public recunoscând că planul inițial era să scape de Bolojan de înainte de Paște.

Complotul era scris de multă vreme.

Așteptau doar momentul oportun să fugă și să arunce vina incompetenței lor pe cei rămași să administreze țara.”, a mai spus aceasta.

În continuarea mesajului, Oana Gheorghiu susține că electoratul ar fi înțeles cine poartă responsabilitatea pentru situația actuală și indică direct PSD.

„Un singur mic, micuț detaliu le-a scăpat strategilor și mijlocitorilor de la PSD:

Că oamenii care gândesc cu capul lor, fără să fie manipulați de televiziunile de partid, au înțeles exact cum am ajuns aici și cine e vinovat.

Citește și : Nicușor Dan ar fi vrut să-l desemneze iarăși premier pe Eugen Tomac, însă s-a lovit de refuzul UDMR. Președintele caută un nou premier, s-a întâlnit deja cu Sorin Grindeanu şi Kelemen Hunor, desemnarea se amână pentru săptămâna viitoare

Iar acest vinovat este exact PSD.”, a precizat vicepremierul pe Facebook.

În final, vicepremierul interimar respinge ideea unui nou Guvern format de social-democrați și susține că România are nevoie de un Executiv concentrat pe problemele cetățenilor.

„Un nou guvern format de PSD n-ar face decât să agraveze o situație și așa foarte dificilă.

România n-are nevoie de și mai multă corupție, incompetență și iresponsabilitate.

România are nevoie de un Guvern care să muncească pentru românii cinstiți.

Nu pentru zborurile private, mașinile de lux și palatele celor care prăduiesc România de zeci de ani de zile.”, se încheie postarea Oanei Gheorghiu.