Cazarea la all inclusive poate fi problematică pentru unii turiști. Abudența și gustările permanante pot deveni adevărate „capcane” alimentare. La prânz, sunt frecvent oferite preparate precum...
Iaurtul grecesc trece printr-o filtrare intensă pentru eliminarea zerului, rezultatul fiind un produs cremos și dens. Acest tip de iaurt conține 7-10 grame de proteine și...
Alimente pe care ar trebui să le ai în casă. Dată fiind situația tot mai tensionată din Orientul Mijlociu, nutriționiștii au abordat subiectul alimentației și au...
Fața umflată de dimineață este un semn al retenției de apă, de cele mai multe ori. Organismul, ca răspuns la excesul de sare, alcool sau histamine,...
Cât costă dulceața de ardei iute și cât de sănătoasă e. Deși este foarte gustoasă, unii nutriționiști nu agreează deloc combinația de iute cu zahăr. Cât...
Fructele sunt unul din aliații cheie ai siluetei, fiind incluse în multe diete al căror scop este scăderea în greutate. Este cunoscut faptul că fibrele și...
