Proteinele din farfurie trebuie alese strategic în funcție de obiectivul tău, fie că urmărești controlul glicemiei, protejarea inimii, scăderea în greutate sau menținerea sănătății oaselor. Citește...
Horoscop Urania 19 – 25 septembrie 2026. Devine, așadar, mai important felul în care ne raportăm la ceilalți și ce primim înapoi din relațiile noastre. Relațiile...
În curând, părinții vor trebui să pregătească din nou pachețele pentru școală, fiind nevoie de gustări sățioase, practice, ușor de transportat și adaptate pentru vârsta copilului....
Această mișcare internațională, care propune trecerea de la simpla tratare a bolilor la prevenția activă și regenerarea organismului, primește o voce puternică și în România prin...
În SUa, volumul vânzărilor de înghețată a scăzut cu 1,5% în ritm anual până la 13 iunie, potrivit NielsenIQ. În același timp, cercetările Boston Consulting Group...
Multe produse promovate ca fiind benefice pentru sănătate și pentru controlul greutății pot avea efecte neplăcute asupra sistemului digestiv. Potrivit nutriționistului Oliver Goble, unele alimente apreciate...
Oamenii de știință din cadrul Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au evaluat conținutul a 17 nutrienți esențiali, raportat la numărul de calorii furnizate de...
Conştientizând acest pericol, mulţi români încearcă să acorde o mai mare importanţă obiceiurilor zilnice. Fie sunt mai atenţi la calitatea alimentelor pe care le consumă, fie...
Să aibă un fruct de două ori mai multe calorii decât șaorma cu de toate? Răspunsul este DA! O demonstrează un calcul comparativ simplu, pe care...
În timpul postului, dorința de a mânca ceva dulce reprezintă o provocare, iar tentația de a apela la variante nesănătoase crește. Însă, există și soluții simple...