Unul dintre punctele în minus ale verii este cu siguranţă canicula. În România este declarată caniculă când temperaturi ating sau depăşesc 35 de grade C. Atunci...
În anul 2019, cea mai în vogă dietă este cea ketogenică, fiind bogată în grăsimi şi care presupune o cantitate moderată de proteine şi este scăzută...
Mâncăm multe calorii, dar puţini nutrienţi – aceasta concluzia experţilor participanţi la simpozionul „Îmbunătăţirea obiceiurilor alimentare şi recomandări pentru o sănătate mai bună în secolul XXI”,...
Anul acesta, dieta Optavia a câştigat teren în faţa celorlalte diete pe care deja le cunoaştem. Acest program de slăbire presupune un plan alimentar scăzut în...
Caloriile ne menţin la cote maxime nivelul de energie, dar în acelaşi timp ne pot da peste cap planurile pentru silueta gata de plajă. Atâta vreme...
Atunci când mercurul termometrelor indică temperaturi ridicate, multe femei în special, simt presiunea negativă a momentului în care vor purta la plajă sau la piscină costumul...
Okinawa este una dintre cele mai mari insule din Japonia. De fapt, i se mai spune Churashima, care înseamnă ”insulă frumoasă”. Este considerată una dintre zonele...
Probabil tocmai acum când te-ai hotărât să încerci dieta ketogenică apar eu şi-ţi fac cunoştinţă cu o nouă dietă care face furori şi care câştigă tot...
Dacă vrei să slăbeşti rapid pentru un eveniment important care va avea loc curând, dieta militară ar putea fi soluţia. Potrivit celor care au încercat-o deja,...
Tendinţele nu se regăsesc doar în modă şi frumuseţe, ci şi în dietă şi stil de viaţă. Şi, pentru că acestea sunt trecătoare, multe dintre ele...