
Legume cu frunze verzi Spanacul, varza, salata şi ceapa verde sunt bogate în fibre și sărace în calorii, ajutând la menținerea senzației de sațietate. Include zilnic...

Ce dietă a ținut tânăra? Potrivit informațiilor apărute în presa internațională, femeia a decis să își schimbe radical alimentația, consumând aproape exclusiv piept de pui fiert...

După ani lungi de studii, Gheorghe Cerin a constatat că una dintre principalele cauze ale bolilor de inimă este o alimentația dezechilibrată. Astfel, trebuie să evităm...

Un experiment riscant care i-a fost fatal Nuyanzin, cunoscut pentru transformările fizice pe care le obținea alături de clienții săi, și-a propus să se îngrașe rapid...

Dieta Cerin are un ABC al regulilor de alimentație, pe care medicul l-a prezentat recent într-o emsiune. Este greșit să mâncăm cinci mese pe zi, corpul...

În perioada sarcinii, Adina Halas a trecut printr-o transformare majoră. Vedeta s-a îngrășat 32 de kilograme, o schimbare care a determinat-o să își regândească în totalitate...

Dmitry Nuyanzin era un tânăr antrenor de fitness extrem de apreciat în Rusia. El a încercat să se îngrașe 25 de kilograme în timp record, pentru...

Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste din România, bucurându-se de aprecierea unui public numeros, care îi urmărește activitatea pe rețelele sociale. Recent, cunoscuta...

Mihaela Bilic a explicat cum ne putem satisface anumite pofte culinare și ce trebuie să avem în vedere pentru a nu acumula kilograme în plus. Potrivit...

Cercetările au arătat că „postul fals” ar putea oferi aceleași beneficii pentru sănătate care întârzie îmbătrânirea ca și abstinența totală de la mâncare. Cunoscută sub denumirea...