O gustare sănătoasă şi răcoritoare, castraveţii pot avea beneficii uimitoare asupra sănătăţii. Aceştia aparţin aceleiaşi familii de plante, precum dovlecelul şi pepenele (familia Cucurbitacee), şi sunt...
Cele mai bune diete din 2018 au fost stabilite pe plan internaţional de către US News, o publicaţie care face anual topurile dietelor din lume. Dietele...
Poţi tine o dietă cu conţinut scăzut de carbohidraţi, cum ar fi Atkins, în timp ce urmezi un regim vegetarian sau vegan? Noi studii arată că...
Studiile din numeroase ţări au demonstrat că oamenii tind să mănânce acelaşi volum de alimente în fiecare zi, indiferent de numărul de calorii al acestora. Deoarece...
Pentru a fi o persoană sănătoasă și pentru a arăta bine, este indicat să cunoști și să respecți câteva reguli simple ce te vor ajuta în...
Deşi iniţial nu le puteai găsi aproape în niciun magazin, alimentele fără gluten au apărut acum peste tot, notează CSID. Supermaketurile sunt extra pline de produse...
Unii oameni consideră că trebuie să meargă la medic doar pentru o boală serioasă, iar când aud pe cineva spunând că merg la nutriţionist pentru a...
Renunţă la o masă, mănâncă doar salate, bea doar apă cu lămâie, evită cu orice preţ cartofii şi pâinea, nu mânca mai mult de 3 ori...
Dieta vegetariana cu putini carbohidrati numita “Eco-Atkis” este un mod eficient de a reduce greutatea. Un nou studiu arata ca acest mod de a manca, fara...
Ultimele tendinţe în materie de diete arată că femeile s-au plictisit de regimurile de slăbit ineficiente, pe termen lung. Acum este momentul să încerci dieta daneză....
