Conecteaza-te cu noi

NATIONAL

Ursul a coborât din nou în Sinaia – A fost emis mesaj RO-Alert

Publicat

in

Autorităţile din Prahova au transmis, luni seară, un mesaj RO-Alert prin care îi avertizează pe turiştii şi localnicii din Sinaia despre prezenţa unui urs pe străzile localităţii. Este a treia oară în două zile când un astfel de mesaj este transmis în staţiuni de pe Valea Prahovei.

Potrivit ISU Prahova, mesajul transmis luni seară anunţă prezenţa unui urs pe Bulevardul Ferdinand din staţiunea Sinaia.

Este a treia oară în două zile când un astfel de mesaj este transmis în Prahova.

Duminică, un mesaj similar anunţa prezenţa unui urs pe Strada Sportului la orele amiezii şi pe Strada Mihai Eminescu, după ora 22, şi vineri seară un urs a fost văzut în zona unui supermarket din staţiunea Buşteni.

Ai ceva de spus? Comentează aici cu profilul de FB

NATIONAL

Cel mai lung tren de pasageri va avea 2 km și va fi format în Elveția

Publicat

in

De

Pe una dintre cele mai frumoase căi ferate montane din Europa va fi format un tren de pasageri care va stabili un nou record, urmând să aibă 100 de vagoane și o lungime de aproape 2 km.

Tren din ElvetiaFoto: Eva Bocek, Dreamstime.com

Trenul va fi format pe una dintre cele mai cunoscute trasee feroviare europene, Albula Line. În România, trenurile au în mod excepțional peste 12 vagoane, dar media este unde pe la 4-6 vagoane. Înainte de 1989 cele mai lungi trenuri aveau 18-20 de vagoane.

Rhaetian Railways este compania elvețiană care vrea să bată recordul, iar pentru asta va forma pe 29 octombrie un tren compus din 25 de rame electrice Stadler Capricorn, fiecare având patru vagoane.

Trenul super-lung va parcurge 25 km și va coborî 789 m alt, cu o viteză medie de 30-35 km/h.

Compania a comandat 36 de trenuri Stadler în iunie 2016, pentru 184 milioane dolari, iar în 2020 a mai comandat 20 de unități.

Formarea unui astfel de tren pune o serie de probleme tehnice, una fiind ca toate unitățile să frâneze simultan la coborâre.

Trenul va duce 4.450 de persoane.

Sursa: International Railway Journal

Sursa foto: Dreamstime.com

Ai ceva de spus? Comentează aici cu profilul de FB
Citeste mai mult

NATIONAL

Medicul psihiatru Petronela Nechita: Coachingul deblochează potenţialul unei persoane de a-şi maximiza performanţa

Publicat

in

De

Ea a explicat, pentru AGERPRES, că este vorba de un proces care are ca scop îmbunătăţirea performanţei, concentrându-se pe „aici şi acum”, mai degrabă decât pe trecutul sau viitorul îndepărtat.
„Coachingul este un parteneriat între coach şi individ. Coachul ajută omul să-şi atingă cele mai bune rezultate personale şi să producă rezultatele pe care şi le doreşte în viaţa personală şi profesională. Îi permite individului să dea tot ce e mai bun, să înveţe şi să se dezvolte în modul în care îşi doreşte. Deblochează potenţialul unei persoane de a-şi maximiza performanţa. Coachingul îi ajută să înveţe mai degrabă decât să-i înveţe! Prin comparaţie, terapia este lucrul cu pacientul care caută ameliorarea simptomelor psihologice sau fizice. Pacientul doreşte vindecare emoţională şi uşurare de durerea mentală”, a declarat Petronela Nechita.

Medicul a explicat, totodată, că terapia se ocupă de sănătatea mintală a omului, în timp ce coachingul se ocupă de creşterea mentală.

„Motivul individului pentru a apela la terapie sau la consiliere este de obicei să scape de durere sau disconfort, mai degrabă decât să se îndrepte către obiectivele dorite. Coachingul nu este corector, este generativ. Atât terapia, cât şi consilierea sunt mai probabil să implice înţelegerea şi lucrul cu experienţa trecută decât coaching. Terapia şi coachingul funcţionează diferit, dar pot fi utilizate împreună”, a precizat Petronela Nechita.

Conform acesteia, există o diferenţă uriaşă între a învăţa pe cineva şi a-l ajuta să înveţe.

„În coaching, în mod fundamental, antrenorul ajută individul să-şi îmbunătăţească propria performanţă, cu alte cuvinte, îl ajută să înveţe. Coachingul creează mediul în care oamenii sunt dispuşi să se schimbe. Noi, oamenii, nu trebuie să fim perfecţi, pentru că astfel nu ar mai fi loc de creştere, de îmbunătăţire. În schimb, putem fi umani în relaţia cu noi înşine, apoi cu cei din jur, punând astfel o sămânţă pentru a face lumea din jurul nostru un loc mai bun”, a afirmat Petronela Nechita.

Cu un coach, susţine aceasta, oamenii beneficiază de sprijin zi cu zi, beneficiază de abilităţi de învăţare şi de atingere a obiectivelor. De asemenea, oamenii pot lucra şi cu un terapeut, pentru a aprofunda conştientizarea de sine şi pentru a procesa gândurile şi sentimentele.

„Dacă un pacient lucrează cu un terapeut sau un psihiatru, un coach îl poate ajuta să-şi maximizeze beneficiile tratamentului clinic. Oamenii pot lucra cu un coach la atingerea obiectivelor, managementul stresului, construirea stimei de sine, îmbunătăţirea comunicării, stabilirea unui echilibru între viaţă şi profesie. Sunt medic primar psihiatru, iar pentru mine, de aproape un an, coachingul a fost şi este un proces plăcut, relaxant şi productiv, în care un coach a ştiut ce întrebări să pună astfel încât să realizez lucruri pe care nu le-aş fi obţinut singură, într-un timp atât de scurt”, a mai spus medicul psihiatru.

Ai ceva de spus? Comentează aici cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate

Curtea de Argeș

Publicitate

Câmpulung

În Trend