Conecteaza-te cu noi

MONDENITATI

Scapă doar NOROCOŞII. Cele mai periculoase ţări din lume, locul unde la 21 de minute se produce o CRIMĂ

Publicat

in

1. Africa de Sud

 

 

Este descrisă drept Centrul Mondial al Violurilor, numărul acestora fiind de departe cel mai mare din lume, 118,3 la 100.000 de persoane. Pe lângă aceasta, avem de-a face şi cu o rată incredibil de mare a criminalităţii (31,8 la 100.000 oameni), iar dacă în majoritatea statelor omorurile au loc în zonele mai sărace aici ele au o frecvenţă mare pe teritoriul întregii ţări. Nu-i de mirare că gărzi înarmate protejează în Africa de Sud grupurile de turişti bogaţi. Munca în agricultură a devenit în Africa de Sud cel mai periculos job din lume, rata criminalităţii printre fermieri fiind de aproximativ 8 ori mai mare decât media naţională. De asemenea, trebuie subliniat că peste 10 milioane de persoane sunt infectate cu virusul HIV, astfel că oricât de frumoasă ar fi Africa de Sud trebuie să vă gândiţi de mai multe ori înainte de a merge să o vizitaţi. Aproximativ 50 de persoane sunt asasinate zilnic în Africa de Sud.

 

2. Brazilia

 

 

Dacă mergeţi în Brazilia ar trebui să fiţi îmbrăcat cât mai jerpelit cu putinţă, pentru că oricine arată ca un turist este o ţintă a hoţilor şi tâlharilor în această ţară. Creşterea economică a accentuat decalajul dintre bogaţi şi săraci, iar rata criminalităţii şi-a luat un mare avânt. Criminalitatea stradală se manifestă frecvent în Rio de Janeiro şi Sao Paolo. Rata criminalităţii în această ţară este între 27,1 la 100.000 locuitori.

 

Una dintre tâlhăriile frecvente este “răpirea rapidă”, tâlharul mergând cu victima la un bancomat, de unde aceasta să scoată bani pentru a-şi plăti răscumpărarea. Dacă nu ai suficienţi bani aproape eşti pus să-ţi suni familia să-ţi alimenteze contul. Crima organizată este şi ea o mare problemă, mai ales în Rio şi Sao Paolo, între grupările temute remarcându-se  Comando Vermelho, Amigos dos Amigos, Terceiro Comando Puro, and Primeiro Comando da Capital.  În unele zone ale ţării foşti membri ai poliţiei s-au constituit în organizaţii de “justiţiari”, pentru apărarea populaţiei, dar şi ele sunt considerate bande criminale periculoase. De obicei după ce lichidează traficanţii de droguri şi marii infractori preiau controlul zonei şi storc taxe de protecţie de la diverse firme şi se fac responsabile şi de alte crime, inclusiv ale unor jurnalişti.

 

3. Columbia

 

 

Este o ţară a fărădelegilor, Centrul Mondial al Răpirilor, iar în privinţa ratei criminalităţii se află pe locul 4 în lume.  Grupările paramilitare se află într-un continuu război cu guvernul, primarii sunt ucişi cu zecile în fiecare an, iar fabricanţii de droguri îşi fac treaba cu iscusinţă, furnizând lumii 75% din producţia mondială de cocaină. Nici măcar cei aflaţi în slujba organizaţiilor de caritate nu sunt în siguranţă în această ţară şi mai mulţi misionari catolici au fost ucişi în ultima vreme. Datorită reliefului său, Columbia ar trebui să fie un paradis turistic, însă în realitate este unul dintre cele mai de temut locuri de pe pământ.

 

4. Venezuela

 

 

Venezuela este o ţară cu un relief minunat şi cu plaje superbe, dar este foarte riscant să-ţi planifici o vacanţă aici. Rata criminalităţii este înfricoşătoare, 79 la 100.000 locuitori, şi, conform statisticilor, o persoană este ucisă în această ţară la fiecare 21 de minute. Un supliment de morţi pentru capitala ţării, Caracas, unde rata criminalităţii este 122 la 100.000 locuitori. De asemenea, această rată este mult mai mare în “barrios” sau “ranchos” (zonele de mahala), unde după lăsarea întunericului omorul este îndeletnicirea de bază. Prin Venezuela sunt tranzitate drogurile din Columbia, spre SUA şi Europa, astfel că răfuielile între bande sunt şi ele frecvente. Infractorii nu au milă faţă de victime şi mulţi turişti au fost ucişi în timpul tâlhăriilor.

 

5. Mexic

 

Rata criminalităţii este ridicată în special în marile centre urbane. La un moment dat se părea că situaţia a fost scăpată de sub control şi nici acum nu este prea roză, însă s-au făcut eforturi considerabile pentru protejarea populaţiei, astfel că în capitala Ciudad de Mexico avem o medie de un ofiţer de poliţie în uniformă, la 100 de cetăţeni. Este cel mai mare raport poliţist/cetăţeni existent în lume.

 

Conform rapoartelor recente, 13 dintre cele mai periculoase 50 de oraşe din lume sunt din Mexic: Ciudad de Mexico, Ciudad Juarez, Torreon, Cuernavaca, Durango, Chihuahua, Reynosa, Mazatlán, Culiacán, Nuevo Laredo, Tepic și El Mante. Alte orașe nesigure sunt Mexicali, Tampico, Matamoros, Tantoyuca şi Tijuana.

Comenteaza cu profilul de FB
Reclame

ACTUAL

Celebra revista ELLE renunta complet la blanurile naturale; e singura publicatie care face acest pas

Publicat

in

Conducerea prestigioasei publicatii glossy a anuntat ca nu va mai admite, in articolele sale, niciun fel de referiri la blanurile naturale. Nici fotografii, nici reclame. Mai sunt publicatii de moda care s-au angajat sa renunte la articolele despre blanurile naturale, insa nu refuza reclamele. Elle merge pana la capat: practic orice referire la blanurile animale va fi interzisa. De asemenea, revista nu va mai publica fotografii cu articole vestimentare din blana si nu va mai accepta reclame de acest tip. Industria blanurilor contrataca aducand un argument solid: hainele din blana sintetica sunt din materiale plastice care se degradeaza in natura in sute de ani. Mai multe informatii aici https://newsin.ro/revista-elle-interzice-orice-referire-fotografie-reclama-privind-folosirea-blanurilor-animale/

Comenteaza cu profilul de FB
Reclame
Citeste mai mult

ACTUAL

Sauna ți-ar putea prinde chiar bine – iată de ce!

Publicat

in

De

Crioterapia. Acupunctura. Hipnoza. Cand vine vorba de sfaturi de sanatate, se pare ca exista cate un nou trend in fiecare saptamana. Ceea ce poate nu stiai este ca ceea ce este vechi este, iar, nou. Acum, toata lumea vorbeste despre ceva care exista de mult: saunele.

Crioterapia. Acupunctura. Hipnoza. Cand vine vorba de sfaturi de sanatate, se pare ca exista cate un nou trend in fiecare saptamana.

Ceea ce poate nu stiai este ca ceea ce este vechi este, iar, nou. Acum, toata lumea vorbeste despre ceva care exista de mult: saunele.

Incepand de la medici si yoghini, pana la directori stresati si fanii fitness-ului functional…toti le folosesc. De ce nu ai face-o si tu? Beneficiile? Te-ar suprinde!

  1. Febra musculara redusa

Stiai ca sauna este alegerea perfecta dupa antrenamentul la sala? Recuperarea mai rapida dupa antrenament este unul dintre principalele beneficii ale saunei. Potrivit unui studiu publicat in revista medicala „SpringerPlus”, atat saunele traditionale cu aburi, cat si saunele cu infrarosu scad febra musculara si imbunatatesc recuperarea dupa efort.

Saunele cu infrarosu pot patrunde in sistemul neuromuscular, promovand recuperarea. O perioada de 30 de minute petrecuta in sauna creste nivelul HGH (hormonul uman de crestere) al femeilor, care ajuta corpul sa „arda” grasimea si sa construiasca masa musculara. Nu uita sa te rehidratezi si mai bine dupa sauna.

  1. Tensiune arteriala mai buna

Peste jumatate din populatie sufera de hipertensiune arteriala la un moment dat in viata. Cu toate acestea, un studiu publicat in „Journal of Human Hypertension” arata ca o singura utilizare a saunei ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

Caldura din sauna determina dilatarea vaselor de sange, ceea ce, la randul sau, face ca sangele sa circule mai bine la nivelul intregului organism. Inainte de a folosi sauna, discuta in prealabil cu medicul specialist, deoarece persoanele cu hipertensiune arteriala si alte boli de inima pot intampina probleme medicale.

  1. Ritm cardiac mai bun

Potrivit unui studiu publicat in „Journal of Human Hypertension”, ritmul cardiac al barbatilor si al femeilor a crescut la fel de mult ca in cazul unor exercitii de intensitate medie, precum jogging, ciclism sau drumetii. Asta nu inseamna ca ar trebui sa renunti la antrenament, insa cateva minute petrecute intr-o sauna ar putea oferi inimii tale un antrenament suplimentar.

Saunele ajuta la reducerea riscului de deces prematur cauzat de un atac de cord, accident vascular cerebral si boli cardiovasculare. Cercetarile medicale arata ca ritmul cardiac poate creste in timpul sedintelor intensive de sauna, coborand sub normal in faza de racorire. De altfel, aceasta este modalitatea prin care sedintele regulate de sauna antreneaza muschii inimii si imbunatatesc ritmul cardiac.

  1. Creier mai sanatos

Conform cercetarilor publicate in revista „Age and Ageing”, barbatii care au stat intr-o sauna de mai multe ori pe saptamana au avut un risc cu 65% mai mic de a dezvolta dementa si Alzheimer decat cei care au folosit-o doar o data pe saptamana.

Acest lucru s-ar datora cresterii fluxului de sange catre creier. Ceea ce are sens, luand in considerare faptul ca cercetarile au asociat, anterior, fluxul sanguin scazut la creier cu declinul cognitiv si dementa.

  1. Durere ameliorata

Un studiu din „Jurnalul de Medicina Alternativa si Complementara” („Journal of Alternative and Complementary Medicine”) a examinat efectele saunelor in ceea ce priveste ameliorarea durerilor si tratarea durerilor de cap cronice de tensiune, respectiv, a durerilor de cap frecvente care apar mai mult de 15 zile intr-o luna.

Dupa 8 saptamani de expunere in sauna, cei 37 de participanti au raportat o imbunatatire semnificativa a intensitatii durerilor de cap. Rezultatele studiului sugereaza ca terapia regulata prin sauna reprezinta una dintre cele mai simple modalitati prin care putem reduce unele tipuri de durere cronica.

  1. Imunitate intarita

Sauna te poate ajuta sa ai un sistem imunitar mai puternic. Intr-un studiu publicat in „Journal of Human Kinetics”, atletii care au petrecut 15 minute in sauna au experimentat o crestere imediata a numarului de celule albe din sange, cunoscute drept cele mai importante componente ale sistemului imunitar.

Important de mentionat este si faptul ca acest efect de stimulare a imunitatii a fost mai mare la cei care au facut miscare in mod regulat decat la cei care nu au facut deloc exercitii fizice. Prin urmare, sauna ajuta, dar nu ar trebui sa fie singura modalitate prin care corpul tau sa transpire.

  1. Sanatate mintala mai buna

Persoanele pe care le vezi stand in sauna arata, cu siguranta, relaxate, nu-i asa? Cu toate ca nu pot alunga stresul in totalitate, saunele pot reprezenta un mod de evadare ideala, relaxanta, pentru multi oameni. Sunt calde, linistite, inchise, te fac sa te simti in siguranta si relaxat.

Mai mult decat atat, un studiu publicat in „Psychosomatic Medicine” a ajuns la concluzia ca sesiunile zilnice de sauna au imbunatatit indicele de relaxare la pacientii cu depresie. O evadare din stresul cotidian, in care sa ai momentul tau de liniste si pace, asa cum se intampla intr-o sauna, nu poate avea decat un efect pozitiv asupra sanatatii tale mintale si asupra stresului.

Utilizarea saunei este recomandata tuturor celor carora le place si pot tolera caldura. Beneficiile pot fi greu de observat pentru unii, insa, in timp, ele pot avea un adevarat impact asupra sanatatii tale mintale.

  1. Scadere in greutate mai usoara

Din start iti vom spune ca saunele te vor ajuta sa scazi in greutate. Atentie! Sa pierzi apa, nu si grasime corporala. Scaderea in greutate si slabirea nu sunt tocmai sinonime. Dupa o sedinta, cantarul iti va arata, de fapt, cantitatea de apa pierduta in timpul saunei, si nu diminuarea tesutului adipos.

Insa nu trebuie sa fii dezamagit in acest sens, deoarece sauna contribuie indirect la procesul de slabire:

  • metabolismul grasimilor este imbunatatit, grabind topirea acestora;
  • elimina toxinele din celulele grase, precum si excesul de sare;
  • cresterea ritmului cardiac este ca cea obtinuta prin exercitii fizice intense;
  • este diminuata productia de cortizol, hormonul vinovat de cresterea in greutate;
  • este reglata insulina si stimulat hormonul uman de crestere, care ne mentine in putere.

O sedinta de sauna de 20 de minute, la o temperatură de aproximativ 70-80 de grade Celsius, te ajuta sa arzi in jur de 500-600 de calorii.

  1. Colesterol scazut

Un studiu publicat in „Jurnalul International de Medicina Ocupationala si Sanatate a Mediului” („International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health”) a constatat ca subiectii care au folosit sauna la 2 zile, timp de 20 de zile, si-au scazut nivelul de colesterol total.

Se pare ca folosirea regulata a saunei le-a oferit acestora beneficii similare cu cele obtinute in urma exercitiilor fizice de intensitate moderata. Asta nu inseamna ca ar trebui sa renunti la rutina ta in ceea ce priveste antrenamentul, deoarece nu exista, inca, o substituire reala a exercitiilor fizice. Dar este un motiv pentru a-ti rezerva cateva sedinte de sauna regulate, ce pot servi foarte bine ca un ajutor suplimentar.

Pe https://www.totalpool.ro gasiti o gama larga de produse dedicate saunelor, produse cu livrare rapida direct din stoc.

Comenteaza cu profilul de FB
Reclame
Citeste mai mult
Publicitate

Curtea de Argeș

Publicitate

Câmpulung

Publicitate decathlon.ro

În Trend