Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Patru tipuri de mâncare ce îţi provoacă senzaţia de foame

Avatar

Publicat

in

În caz că îţi este în continuare foame, chiar dacă ai mâncat, este posibil ca “vinovat” să fie unul dintre aceste patru alimente.

Atunci când iei o gustare, mai ales în apropierea unei mese principale, este posibil ca alimentele consumate atunci să îţi crească pofta de mâncare şi nu să o diminueze, este de părere Dr. Belinda Lennerz, endocrinolog şi cercetător la Harvard.

Publicitate

“Mirosul, gustul sau chiar văzul unor alimente pot genera creşterea apetitului, stimulii la nivelul creierului percepând asta ca pe o viitoare masă. În acelaşi timp, câteva înghiţituri de mâncare declanşează dorinţa de a consuma mai mult, lucru ce nu poate fi satisfăcut de câteva chipsuri sau o banană”, afirmă Lennerz.

Iată care sunt cele patru alimente ce îţi provoacă şi mai mult senzaţia de foame:

1. Chipsuri, pâine sau biscuiţi

“Chipsurile din cartofi, precum şi pâina ori biscuiţii se încadrează în categoria carbohidraţilor procesaţi. Atunci când sunt consumate, aceste alimente duc la creşterea nivelului de glicemie din sânge, ceea ce va face ca organismul să producă o cantitate mai mare de insulină”, a declarat Lennerz, afirmând că acest lucru va genera ulterior o senzaţie mai mare de foame.

2. Prăjituri şi dulciuri

Zahărul, în diverse forme, generează un apetit mai mare decât o fac alte surse de energie, au descoperit cercetătorii de la Universitatea Yale. Practic, creierul îi va spune corpului că nu te-ai săturat, astfel că va trebui să consumi mai multă mâncare penru a potoli această senzaţie, afirmă Dr Robert Lustig, endocrinolog la Universtitatea din California.

3. Iaurt sărac în grăsimi

Mai multe studii au arătat că anumite tipuri de iaurt pot genera o senzaţie mai mare de foame, în special cele sărace în grăsimi. Explicaţia este faptul că cele din urmă conţin mai mult zahăr ori carbohidraţi procesaţi, ce vor genera efectele amintite mai sus.

4. Sucurile fără zahăr şi snack-urile cu îndulcitori artificiali

Un studiu recent condus de o echipă din Australia a descoperit că atunci când îndulcitorii artificiali intră în contact cu limba, stimulii de aici vor transmite creierului ideea că organismul va primi o cantitate mare de energie (calorii) în viitorul apropiat. Atunci când acele calorii nu sosesc, creierul încearcă să echilibreze balanţa şi te va face să consumi mai multă mâncare pentru a compensa.

Comenteaza cu profilul de FB
Publicitate

NATIONAL

Informarea de la ora 13:00. Puțin peste 800 de cazuri, în ultimele 24 de ore! România trece pragul de 113.000 de cazuri de coronavirus

Avatar

Publicat

in

De

Informații de ultimă oră de la Grupul de Comunicare Strategică! GCS face public un nou bilanț al cazurilor de coronavirus înregistrate pe teritoriul României.

Puțin peste 800 de cazuri au fost înregistrate în ultimele 24 de ore. România trece pragul de 113.000 de cazuri de coronavirus.

Publicitate

Până astăzi, 21 septembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 113.589 de  cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19). 

90.649 de pacienți au fost declarați vindecați.

În urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 808 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19), acestea fiind cazuri care nu au mai avut anterior un test pozitiv. Distribuția pe județe a cazurilor per total și a celor noi o regăsiți în tabelul de mai jos. 

Nr. crt. Județ Număr de cazuri confirmate(total) Număr de cazuri nou confirmate
1. Alba 1522 22
2. Arad 2412 5
3. Argeș 5386 11
4. Bacău 3855 36
5. Bihor 3255 12
6. Bistrița-Năsăud 1389 1
7. Botoșani 1539 28
8. Brașov 5525 23
9. Brăila 2202 8
10. Buzău 2650 9
11. Caraș-Severin 1130 5
12. Călărași 737 14
13. Cluj 2860 38
14. Constanța 2337 29
15. Covasna 1076 1
16. Dâmbovița 3721 15
17. Dolj 2483 2
18. Galați 3849 37
19. Giurgiu 990 5
20. Gorj 1832 7
21. Harghita 883 -1*
22. Hunedoara 2074
23. Ialomița 1169 8
24. Iași 4271 35
25. Ilfov 2918 14
26. Maramureș 1779 30
27. Mehedinți 1336 8
28. Mureș 1660 6
29. Neamț 2857 6
30. Olt 1710 3
31. Prahova 5338 30
32. Satu Mare 530 1
33. Sălaj 590 1
34. Sibiu 1963 11
35. Suceava 6185 16
36. Teleorman 949
37. Timiș 3472 18
38. Tulcea 753 7
39. Vaslui 2552 27
40. Vâlcea 1919 46
41. Vrancea 2607 6
42. Mun. București 15205 228
43. 119
TOTAL 113.589 808

*Numărul total de cazuri aferent județului Harghita a fost rectificat

Distinct de cazurile nou confirmate, în urma retestării pacienților care erau deja pozitivi, 232 de persoane au fost reconfirmate pozitiv. Distribuția pe județe a acestor cazuri o regăsiți în tabelul de mai jos. 

Nr.crt.  JUDEȚ Probe pozitive la retestare
1 ALBA 7
2 ARAD 4
3 ARGEŞ 8
4 BACĂU 5
5 BIHOR 19
6 BISTRIŢA-NĂSĂUD 1
7 BOTOŞANI 0
8 BRĂILA 0
9 BRAŞOV 6
10 BUZĂU 2
11 CĂLĂRAŞI 7
12 CARAŞ-SEVERIN 0
13 CLUJ 13
14 CONSTANŢA 5
15 COVASNA 1
16 DÂMBOVIŢA 5
17 DOLJ 3
18 GALAŢI 2
19 GIURGIU 0
20 GORJ 5
21 HARGHITA 2
22 HUNEDOARA 0
23 IALOMIŢA 2
24 IAŞI 2
25 MARAMUREŞ 2
26 MEHEDINŢI 0
27 MUREŞ 2
28 NEAMŢ 0
29 OLT 4
30 PRAHOVA 7
31 SĂLAJ 0
32 SATU MARE 1
33 SIBIU 29
34 SUCEAVA 1
35 TELEORMAN 12
36 TIMIŞ 4
37 TULCEA 3
38 VÂLCEA 5
39 VASLUI 0
40 VRANCEA 3
41 BUCUREŞTI 54
42 ILFOV 6
  TOTAL 232

Până astăzi, 4.458 de persoane diagnosticate cu infecție cu COVID-19 au decedat.

În intervalul 20.09.2020 (10:00) – 21.09.2020 (10:00) au fost înregistrate 23 de decese (12 bărbați și 11 femei), ale unor pacienți infectați cu noul coronavirus, internați în spitalele din Arad, Bacău, Buzău, Caraș-Severin, Dolj, Giurgiu, Gorj, Hunedoara, Olt, Prahova, Sibiu, Suceava, Timiș, Vaslui și Municipiul București.

Dintre acestea, 1 deces a fost înregistrat la categoria de vârstă 30-39 de ani, 3 decese au fost înregistrate la categoria de vârstă 40-49 de ani, 3 decese la categoria 50-59 de ani, 4 decese la categoria de vârstă 60-69 ani, 7 decese la categoria de vârstă 70-79 ani și 5 decese la categoria de peste 80 de ani.

22 dintre decesele înregistrate sunt ale unor pacienți care au prezentat comorbidități, iar pentru un pacient decedat nu au fost raportate comorbidități până în prezent.

În unitățile sanitare de profil, numărul total de persoane internate cu COVID-19 este de 7.240. Dintre acestea, 464 sunt internate la ATI.  

Până la această dată, la nivel național, au fost prelucrate 2.231.402 teste. Dintre acestea 6.348 au fost efectuate în ultimele 24 de ore, 4.264 în baza definiției de caz și a protocolului medical și 2.084 la cerere.

De asemenea, de la ultima informare făcută de GCS, au fost raportate și rezultatele a 1.592 de teste prelucrate anterior ultimelor 24 de ore și transmise până la data de 21 septembrie.

Pe teritoriul României, 11.228 de  persoane confirmate cu infecție cu noul coronavirus sunt în izolare la domiciliu, iar 6.829 de  persoane se află în izolare instituționalizată. De asemenea, 33.810 persoane se află în carantină la domiciliu, iar în carantină instituționalizată se află 7 persoane.

În ultimele 24 de ore, au fost înregistrate 611 apeluri la numărul unic de urgență 112.

 

Ca urmare a încălcării prevederilor Legii nr. 55 din 15.05.2020 privind unele măsuri pentru prevenirea și combaterea efectelor pandemiei de COVID-19, polițiștii și jandarmii au aplicat, în ultimele de 24 de ore 826 de sancţiuni contravenţionale, în valoare de 209.350 de lei.

Reamintim cetățenilor că Ministerul Afacerilor Interne a operaționalizat, începând cu data de 04.07.2020, o linie TELVERDE (0800800165) la care pot fi sesizate încălcări ale normelor de protecție sanitară.

Apelurile sunt preluate de un dispecerat, în sistem integrat, și repartizate structurilor teritoriale pentru verificarea aspectelor sesizate.

În ceea ce privește situația cetățenilor români aflați în alte state, 6.612 cetățeni români au fost confirmați ca fiind infectați cu COVID-19 (coronavirus): 1.917 în Italia, 1.253 în Spania, 124 în Franța, 2.935 în Germania, 159 în Marea Britanie, 28 în Olanda, 2 în Namibia, 4 în SUA,  112 în Austria, 20 în Belgia, 6 în Japonia, 2 în Indonezia, 2 în Elveția, 3 în Turcia, 2 în Islanda, 2 în Belarus, 19 în Grecia, 5 în Cipru, 2 în India, 2 în Ucraina  și câte unul  în Argentina, Tunisia, Irlanda, Luxemburg, Emiratele Arabe Unite, Malta, Brazilia, Bulgaria, Kazakhstan, Suedia, Republica Congo, Ungaria și Qatar. De la începutul epidemiei de COVID-19 (coronavirus) și până la acest moment, 126 de cetățeni români aflați în străinătate, 31 în Italia, 19 în Franța, 43 în Marea Britanie, 11 în Spania, 14 în Germania, 2 în Belgia, unul în Suedia, unul în Elveția, unul în SUA, unul în Brazilia, unul în Republica Congo și unul în Grecia, au decedat.

Dintre cetățenii români confirmați cu noul coronavirus, 338 au fost declarați vindecați: 308 în Germania, 18 în Franța, 6 în Japonia, 2 în Indonezia, 2 în Namibia, unul în Luxemburg și unul în Tunisia.

Notă: aceste date sunt obținute de misiunile diplomatice și oficiile consulare ale României în străinătate, fie de la autoritățile competente din statele de reședință, în măsura în care aceste date fac obiectul comunicării publice, fie în mod direct de la cetățenii români din străinătate.

Le reamintim cetățenilor să ia în considerare doar informațiile verificate prin sursele oficiale și să apeleze pentru recomandări și alte informații la linia TELVERDE – 0800.800.358. Numărul TELVERDE nu este un număr de urgență, este o linie telefonică alocată strict pentru informarea cetățenilor și este valabilă pentru apelurile naționale, de luni până vineri, în intervalul orar 08.00 – 20.00. De asemenea, românii aflați în străinătate pot solicita informații despre prevenirea și combaterea virusului la linia special dedicată lor, +4021.320.20.20.

În continuare vă prezentăm situația privind infectarea cu virusul COVID – 19 (Coronavirus) la nivel european și global:

Până la data de 20 septembrie 2020, au fost raportate 2 841 191 de cazuri în UE / SEE, Regatul Unit, Monaco, San Marino, Elveția, Andorra. Cele mai multe cazuri au fost înregistrate în Regatul Unit, Spania, Italia, Franţa și Germania. 

 

ŢARA CAZURI CONFIRMATE DECEDAȚI VINDECAŢI*
Regatul Unit 390.358   (+4.422)   41.759   (+27)         2.228        (+1
Spania 640.040         –        30.495       –     150.376          –  
Franţa 442.194   (+13.498)   31.274   (+25)        93.586          –
Italia 296.569   (+1.637)   35.692  (+24)     218.351     (+635)
Germania 271.415   (+1.345)                  9.386    (+2)     241.192      (+67)

Sursă: Centrul European pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CEPCB) (https://www.ecdc.europa.eu/en)  

  

SITUAȚIE GLOBALĂ LA 20 SEPTEMBRIE 2020
CAZURI CONFIRMATE DECEDAȚI

 

VINDECAȚI*

 

30.835.922 (+295.476) 957.790   (+5.066) 21.159.457    (+126.918)   

* conform datelor publicate de către Johns Hopkins CSSE – https://systems.jhu.edu/

* datele din paranteze reprezintă numărul de cazuri noi, în intervalul 19 – 20 septembrie 2020

* CEPCB precizează că actualizările la nivel național sunt publicate pe coordonate diferite de timp și procesate ulterior, ceea ce poate genera discrepanțe între datele zilnice publicate de state și cele publicate de CEPCB. 

Comenteaza cu profilul de FB
Publicitate
Citeste mai mult

NATIONAL

Informarea de la ora 13:00. O nouă creștere explozivă! Peste 112.781 cazuri de persoane infectate în ultimele 24 de ore

Avatar

Publicat

in

De

Până astăzi, 20 septembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 112.781 de  cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19).

89.771 de pacienți au fost declarați vindecați.

În urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 1.231 de cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19), acestea fiind cazuri care nu au mai avut anterior un test pozitiv. Distribuția pe județe a cazurilor per total și a celor noi o regăsiți în tabelul de mai jos.

Publicitate
Nr. crt. Județ Număr de cazuri confirmate(total) Număr de cazuri nou confirmate
1. Alba 1500 14
2. Arad 2407 34
3. Argeș 5375 7
4. Bacău 3819 20
5. Bihor 3243 27
6. Bistrița-Năsăud 1388 5
7. Botoșani 1511 1
8. Brașov 5502 83
9. Brăila 2194 21
10. Buzău 2641 17
11. Caraș-Severin 1125 9
12. Călărași 723 7
13. Cluj 2822 22
14. Constanța 2308 28
15. Covasna 1075 13
16. Dâmbovița 3706 28
17. Dolj 2481 78
18. Galați 3812 44
19. Giurgiu 985 8
20. Gorj 1825 7
21. Harghita 884 8
22. Hunedoara 2074 3
23. Ialomița 1161 20
24. Iași 4236 69
25. Ilfov 2904 19
26. Maramureș 1749 11
27. Mehedinți 1328 5
28. Mureș 1654 14
29. Neamț 2851 39
30. Olt 1707 11
31. Prahova 5308 47
32. Satu Mare 529 12
33. Sălaj 589 12
34. Sibiu 1952 21
35. Suceava 6169 32
36. Teleorman 949 5
37. Timiș 3454 57
38. Tulcea 746 15
39. Vaslui 2525 23
40. Vâlcea 1873 49
41. Vrancea 2601 13
42. Mun. București 14977 270
43. 119 3
 TOTAL 112.781 1.231

Distinct de cazurile nou confirmate, în urma retestării pacienților care erau deja pozitivi, 359 de persoane au fost reconfirmate pozitiv. Distribuția pe județe a acestor cazuri o regăsiți în tabelul de mai jos.

Nr.crt.  JUDEȚ Probe pozitive la retestare
1 ALBA 8
2 ARAD 3
3 ARGEŞ 4
4 BACĂU 4
5 BIHOR 12
6 BISTRIŢA-NĂSĂUD 7
7 BOTOŞANI 2
8 BRĂILA 8
9 BRAŞOV 15
10 BUZĂU  –
11 CĂLĂRAŞI 4
12 CARAŞ-SEVERIN  –
13 CLUJ 1
14 CONSTANŢA 8
15 COVASNA 1
16 DÂMBOVIŢA 10
17 DOLJ 7
18 GALAŢI 3
19 GIURGIU 2
20 GORJ 4
21 HARGHITA 11
22 HUNEDOARA 9
23 IALOMIŢA
24 IAŞI 39
25 MARAMUREŞ 3
26 MEHEDINŢI  –
27 MUREŞ 1
28 NEAMŢ 5
29 OLT 3
30 PRAHOVA 14
31 SĂLAJ 8
32 SATU MARE 3
33 SIBIU 33
34 SUCEAVA 11
35 TELEORMAN 13
36 TIMIŞ  –
37 TULCEA 7
38 VÂLCEA 4
39 VASLUI 19
40 VRANCEA 2
41 MUNICIPIUL BUCUREŞTI 61
42 ILFOV 10
TOTAL 359

Până astăzi, 4.435 de persoane diagnosticate cu infecție cu COVID-19 au decedat.

În intervalul 19.09.2020 (10:00) – 20.09.2020 (10:00) au fost înregistrate 33 de decese (20 bărbați și 13 femei), ale unor pacienți infectați cu noul coronavirus, internați în spitalele din Arad, Argeș, Bacău, Bihor, Botoșani, Călărași, Caraș-Severin, Constanța, Dolj, Galați, Gorj, Hunedoara, Iași, Maramureș, Mehedinți, Olt, Suceava, Timiș, Vrancea și Municipiul București.

Dintre acestea, 2 decese au fost înregistrat la categoria de vârstă 50-59 ani, 5 decese la categoria de vârstă 60-69 ani, 14 decese la categoria de vârstă 70-79 ani și 12 decese la categoria de peste 80 de ani.

32 dintre decesele înregistrate sunt ale unor pacienți care au prezentat comorbidități, iar pentru un pacient decedat nu au fost raportate comorbidități până în prezent.

În unitățile sanitare de profil, numărul total de persoane internate cu COVID-19 este de 7.120. Dintre acestea, 470 sunt internate la ATI.

Până la această dată, la nivel național, au fost prelucrate 2.223.462 de teste. Dintre acestea 13.391 au fost efectuate în ultimele 24 de ore, 7.937 în baza definiției de caz și a protocolului medical și 5.454 la cerere.

Pe teritoriul României, 12.160 de  persoane confirmate cu infecție cu noul coronavirus sunt în izolare la domiciliu, iar 6.752  persoane se află în izolare instituționalizată. De asemenea, 39.130 de persoane se află în carantină la domiciliu, iar în carantină instituționalizată se află 7 persoane.

 

În ultimele 24 de ore, au fost înregistrate 802 apeluri la numărul unic de urgență 112.

Ca urmare a încălcării prevederilor Legii nr. 55 din 15.05.2020 privind unele măsuri pentru prevenirea și combaterea efectelor pandemiei de COVID-19, polițiștii și jandarmii au aplicat, în ultimele de 24 de ore 949 de sancţiuni contravenţionale, în valoare de 285.355 de lei.

De asemenea, prin structurile abilitate ale Poliției, au fost constatate, ieri, 2 infracțiuni pentru zădărnicirea combaterii bolilor, faptă prevăzută și pedepsită de art. 352 Cod Penal.

Reamintim cetățenilor că Ministerul Afacerilor Interne a operaționalizat, începând cu data de 04.07.2020, o linie TELVERDE (0800800165) la care pot fi sesizate încălcări ale normelor de protecție sanitară.

Apelurile sunt preluate de un dispecerat, în sistem integrat, și repartizate structurilor teritoriale pentru verificarea aspectelor sesizate.

În ceea ce privește situația cetățenilor români aflați în alte state, 6.612 cetățeni români au fost confirmați ca fiind infectați cu COVID-19 (coronavirus): 1.917 în Italia, 1.253 în Spania, 124 în Franța, 2.935 în Germania, 159 în Marea Britanie, 28 în Olanda, 2 în Namibia, 4 în SUA,  112 în Austria, 20 în Belgia, 6 în Japonia, 2 în Indonezia, 2 în Elveția, 3 în Turcia, 2 în Islanda, 2 în Belarus, 19 în Grecia, 5 în Cipru, 2 în India, 2 în Ucraina  și câte unul  în Argentina, Tunisia, Irlanda, Luxemburg, Emiratele Arabe Unite, Malta, Brazilia, Bulgaria, Kazakhstan, Suedia, Republica Congo, Ungaria și Qatar. De la începutul epidemiei de COVID-19 (coronavirus) și până la acest moment, 126 de cetățeni români aflați în străinătate, 31 în Italia, 19 în Franța, 43 în Marea Britanie, 11 în Spania, 14 în Germania, 2 în Belgia, unul în Suedia, unul în Elveția, unul în SUA, unul în Brazilia, unul în Republica Congo și unul în Grecia, au decedat.

Dintre cetățenii români confirmați cu noul coronavirus, 338 au fost declarați vindecați: 308 în Germania, 18 în Franța, 6 în Japonia, 2 în Indonezia, 2 în Namibia, unul în Luxemburg și unul în Tunisia.

Notă: aceste date sunt obținute de misiunile diplomatice și oficiile consulare ale României în străinătate, fie de la autoritățile competente din statele de reședință, în măsura în care aceste date fac obiectul comunicării publice, fie în mod direct de la cetățenii români din străinătate.

Le reamintim cetățenilor să ia în considerare doar informațiile verificate prin sursele oficiale și să apeleze pentru recomandări și alte informații la linia TELVERDE – 0800.800.358. Numărul TELVERDE nu este un număr de urgență, este o linie telefonică alocată strict pentru informarea cetățenilor și este valabilă pentru apelurile naționale, de luni până vineri, în intervalul orar 08.00 – 20.00. De asemenea, românii aflați în străinătate pot solicita informații despre prevenirea și combaterea virusului la linia special dedicată lor, +4021.320.20.20.

În continuare vă prezentăm situația privind infectarea cu virusul COVID – 19 (Coronavirus) la nivel european și global:

Până la data de 19 septembrie 2020, au fost raportate 2 808 711 de cazuri în UE / SEE, Regatul Unit, Monaco, San Marino, Elveția, Andorra. Cele mai multe cazuri au fost înregistrate în Regatul Unit, Spania, Italia, Franţa și Germania.

ŢARA

 

CAZURI CONFIRMATE DECEDAȚI

 

VINDECAŢI*
Regatul Unit 385.936   (+4.322)   41.732   (+27)         2.227       (+14)
Spania 640.040 (+14.389)   30.495   (+90)     150.376          –
Italia 294.932   (+1.907)   35.668   (+10)     217.716     (+909)
Franţa 428.696 (+13.215)   31.249 (+154)       93.586     (+886)
Germania 270.070   (+2.297)     9.384    (+6)     241.125     (+1.471)

Sursă: Centrul European pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CEPCB) (https://www.ecdc.europa.eu/en)

SITUAȚIE GLOBALĂ LA 19 SEPTEMBRIE 2020

 

CAZURI CONFIRMATE DECEDAȚI

 

VINDECAȚI*
30.540.446  (+325.950) 952.724   (+6.059) 21.032.539    (+253.365)   

* conform datelor publicate de către Johns Hopkins CSSE – https://systems.jhu.edu/

* datele din paranteze reprezintă numărul de cazuri noi, în intervalul 18 – 19 septembrie 2020

* CEPCB precizează că actualizările la nivel național sunt publicate pe coordonate diferite de timp și procesate ulterior, ceea ce poate genera discrepanțe între datele zilnice publicate de state și cele publicate de CEPCB.

Grupul de Comunicare Strategică

Citeşte şi:

Ultimă oră! Protestatarii și-au pus corturile în Piața Victoriei: De azi înainte, rămânem în protest maraton

EXCLUSIV Document. Lovitură pentru un șef din Poliție! DNA îl anchetează pentru dare de mită

Acuze devastatoare la adresa USR: ‘Oameni din echipa de campanie consumă droguri și se mândresc cu asta’

Comenteaza cu profilul de FB
Publicitate
Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Curtea de Argeș

Publicitate

Mioveni

În Trend