Conecteaza-te cu noi

ACTUAL

Nebunie în fața BCU! În pauza de țigară, Moise Guran a fost prins la înghesuială! Ce i s-a cerut să-l întrebe pe Klaus Iohannis

Publicat

in

Nebunie în fața Bibliotecii Centrale Universitare, acolo unde are loc, la această oră, dezbaterea organizată de SNSPA pentru Klaus Iohannis, candidatul PNL la alegerile prezidențiale!

În pauza de țigară, Moise Guran a ieșit afară să fumeze și, în scurt timp, a fost asaltat de un grup persoane, care i-au cerut să-i pună mai multe întrebări lui Klaus Iohannis.

Printre temele sugerate lui Guran, se numără casa pierdută de Klaus Iohannis în instanță, problema „gazelor de șist” și restricționarea accesului presei la dezbaterea din această seară.

Vezi și

Schimbări uriașe- Cum se acordă sporurilor la pensie în funcție de vechimea în muncă

Cine e greul executat de Marcel Vela, căruia șeful de la Interne nu a vrut să-i facă public numele

Ministrul de Interne a început execuțiile! Pe cine a dat afară Marcel Vela și de ce

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate

ACTUAL

Alimentația pe timp de caniculă. Ce trebuie să includă meniul nostru?

Publicat

in

Meniurile de mâncare pe timp de vară, dar mai ales pe vreme de caniculă contează foarte mult, deoarece în funcție de ceea ce include un meniu, sistemul imunitar poate funcționa mai ușor sau mai greu. Temperaturile ridicate ne dau tuturor bătăi de cap, dar o alimentație sănătoasă ne protejează sănătatea și ne poate ajuta să trecem cu bine peste această perioadă dogoritoare.

Încă de săptămâna trecută canicula și-a făcut prezența în țara noastră, iar razele soarelui sunt atât de puternice și arzătoare încât e nevoie să ne hidratăm chiar și de două ori mai mult decât până acum. Este foarte important să fim atenți la alimentele pe care le consumăm, deoarece o alimentație bogată în antioxidanți oferă organismului o stare de revigorare.

În alimentația noastră este necesar să adaugăm cât mai multe fructe și legume zemoase precum roșiile (conțin 94% apă), castraveți (96% apă), căpșuni și pepene (92% apă), măr (84% apă) și caise (86% apă), potrivit haihuin2.com.

Pe lângă aceste alimente sunt și altele care nu sunt recomandate să fie consumate în această perioadă iar acestea sunt: pâinea, cerealele, cartofii și orezul.

De asemenea, recomandarea specialiștilor este să consumăm alimente cât mai naturale și ușoare precum iaurturile naturale, ouă fierte, brânza proaspătă, carnea de pui, peștele, ciorbele, supele și să încercăm pe cât posibil să eliminăm din alimentația noastră mezelurile și conservele din comerț.

Totodată, nu uitați să vă hidratați ori de câte ori simțiți că este nevoie. Este normal ca în această perioadă să fie nevoie să vă hidratați mai mult. Consumați apă plată și cât mai puține sucuri.

Foto: Business Magazine

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

ACTUAL

Argeșeni amendați de jandarmi – Au mers la picnic, dar n-au strâns gunoiul în urma lor

Publicat

in

De

Și în acest sfârșit de săptămână, jandarmii argeșeni au desfășurat mai multe acțiuni pentru protecția mediului în zonele cu afluență ridicată de persoane, dar și alte genuri de misiuni pe raza județului Argeș.

Jandarmii montani din cadrul Postului Montan Rucăr au depistat, pe raza comunei Valea Mare-Pravăț, 4 bărbați care au sustras material lemnos din fondul forestier. Fiecare a fost sancționat cu amendă în valoare de 1000 de lei iar cantitatea de 1,5 mc. a fost ridicată în vederea confiscării. Tot în această zonă, un bărbat a fost sancționat cu amendă în valoare de 4000 de lei pentru că a transportat material lemnos cu un vehicul destinat transportului de bușteni ”TAFF„ peste albia râului.

Pe linia protecției mediului, jandarmii argeșeni, au acționat cu preponderență în comunele Arefu, Albeștii de Muscel, Bughea de Sus, Lerești și Dâmbovicioara, unde au depistat mai multe persoane care încălcau prevederile legale referitoare la activitățile de picnic. În urma acțiunilor au fost aplicate 3 amenzi în valoare de 100 de lei fiecare, unor persoane care nu au depus gunoiul în locurile amenajate, 1 amendă în valoare de 1000 de lei unei persoane care a desfășurat activități de picnic în loc nepermis și alte 22 de avertismente pentru aceeași abatere.

Pe timpul acțiunilor au mai fost depistați 2 bărbați care pescuiau ilegal. Unul dintre ei pescuia cu plasă tip monofilament și a fost sancționat cu amendă în valoare de 600 de lei și un alt bărbat care nu avea permis de pescuit a fost sancționat cu avertisment.

Aceste acțiuni au fost desfășurate de efective de jandarmi independent, efortul principal fiind îndreptat către acțiunile desfășurate în sistem integrat cu efective ale Poliției și alte instituții cu atribuții în domeniu, pentru prevenirea și combaterea răspândirii SARS-COV 2.

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate

Curtea de Argeș

Publicitate

Mioveni

În Trend