Vrei sa fii sanatos si in saptamana 14-20 februarie 2018? Vrei sa tii bolile la distanta si sa iti protejezi organismul?
Tine cont de configuratia astrala a saptamanii care interactioneaza in mod specific cu casa sanatatii fiecarei zodii in parte, indicand fiecare la ce e predispusa si de ce sa tina cont ca sa evite probleme de sanatate, asa cum sunt interpretate datele de pe harta astrala de specialisti astrologi internationali.
BERBEC (21 martie – 20 aprilie)
Sanatatea ta iti retine destul de mult timp si energie. Daca ai o problema cronica, este nevoie sa o tratezi pentru a o vindeca. Este momentul sa revii la obiceiuri mai simple si sanatoase de alimentatie, la odihna si la relaxare, ingrediente fundamentale pentru corpul fizic ce ii permite sa fie linistit si sa isi regaseasca ritmul natural de functionare si vindecare.
TAUR (21 aprilie – 21 mai)
Perioada ce urmeaza este foarte pozitiva pentru sanatatea ta, cu nimic esential de semnalat. Daca vrei sa urmezi noi pasi spre implinirea obiectivelor tale de sanatate, poti beneficia de pe urma yoga sau tai chi. Orice forma de miscare fizica ce include si o componenta spirituala iti va creste energia si te va face sa te simti calm si centrat. Daca o faci o practica zilnica, devii invincibil.
GEMENI (22 mai – 21 iunie)
Poate te gandesti sa iti reamenajezi intreaga bucatarie sau doar parti din ea ? Daca faci asta, te vei incuraja sa iei mult mai in serios clipele de preparare a mesei. Daca creezi o atmosfera in care poti experimenta retete gustoase si sa te si simti foarte bine in acelasi timp in acest spatiu, vei fi mai inspirat sa gatesti. Doar acesti pasi in sine aduc beneficii multiple sanatatii, pentru ca tai mancare nesanatoasa si te alegi si cu clipe de stare de bine imbibate de hormonii placerii si ai fericirii.
RAC (22 iunie – 23 iulie)
Poti sa fii preocupat de informatii ce se bat cap in cap cu privire la cea mai buna modalitate de a ramane sanatos. O carte spune ceva iar un specialist la o emisiune tv spune ceva cu totul diferit. Singura cale sa iesi din nebuloasa este sa mergi pe mana unui trainer personal sau dietetician care iti va recomanda ce este cel mai bine pentru metabolismul tau si ritmul tau de viata. Nu rata ocazia.
LEU (24 iulie – 23 august)
Este un moment prielnic sa aduni in jurul tau o echipa de prieteni ce te sustin. Este mult mai usor sa gasesti un grup de oameni care au aceleasi obiective de fitness si sanatate ca si tine, decat sa actionezi singur. Daca aveti cu totii aceeasi determinare de a reusi, veti fi un suport valoros unii pentru altii. Acesta este un mod excelent sa iti duci sanatatea la urmatorul nivel.
FECIOARA (24 august – 23 septembrie)
Nu iti lasa deoparte rutina de a face miscare. Focusul tau acum este pe alte domenii, in mod particular pe cariera ta. Daca continui sa gasesti scuze de ce nu te duci la sala sau la miscare, vei pierde toate beneficiile castigate pana acum. Pentru tine, este esential sa iti creezi un stil de viata echilibrat si sa faci din sanatate o prioritate. Vei regreta daca nu traiesti echilibrat.
BALANTA (24 septembrie – 23 octombrie)
Acorda-ti spatiu sa iti setezi obiective pentru perioada urmatoare. Desi nu te simti mereu in dispozitia de a face exercitii fizice, poti folosi acest timp ca sa decizi cum sa rezolvi diverse aspecte de sanatate si sa te mentii in forma si cu o greutate sub control. Este important sa iti gasesti acea rutina de sport cu care esti foarte confortabil. Vei fi mult mai tentat sa te tii de ea daca iti place ce faci.
SCORPION (24 octombrie – 22 noiembrie)
Cateodata sunt toate acele lucruri marunte care contribuie mai mult la sanatatea generala decat rutinele majore pe care le implementezi. Poate fi uneori doar despre decizia de a consuma cafea sau fresh, alcool sau lapte, cartofi prajiti sau salata. Daca stii cum sa alegi bine pentru tine la aspectele marunte, atunci si aspectele mari de sanatate vor sti sa aiba grija singure de ele.
SAGETATOR (23 noiembrie – 21 decembrie)
Determinarea ta de a te distra dar si de a face toata munca iti poate dauna sistemului nervos. Ajuta mult sa ai grija deosebita de starea ta de bine daca vrei sa te bucuri de tine si de viata si sa iti implinesti si obligatiile. Mananca cu atentie si nu bea alcool pe stomacul gol. Si cel mai important, odihneste-te. Cu cat adopti un ritm mai relaxat cu atat mai bine vei savura viata.
CAPRICORN (22 decembrie – 20 ianuarie)
Incearca sa iti gasesti o varietate de retete in meniu care nu sunt prea dificile pentru sistemul tau. Taie grasimile si fii dispus sa incluzi mai multe legume si in special din cele verzi. Daca poti, renunta la desert oricat de sanatos ar fi. Iti este mai bine sa nu te simti prea plin si indopat dupa mese. Mananca desertul la o ora si jumatate distanta de masa. Te vei simti fantastic.
VARSATOR (21 ianuarie – 19 februarie)
Aceasta perioada arata pentru tine ca si cum este energizanta intr-un aspect si epuizanta in altul. Daca primesti vizita prietenilor sau a rudelor, asigura-te ca te odihnesti destul. Daca poti scapa ca sa petreci ceva timp singur, te va ajuta sa iti reincarci bateriile si sa te reconectezi cu centrul inimii. Vei fi mai relaxat. Da-ti o pauza binemeritata.
PESTI (20 februarie – 20 martie)
Nu sunt aspecte pentru care sa fii preocupat in perioada urmatoare. Toata munca grea a fost deja facuta. Acum te poti relaxa si sa iti vezi linistit de o rutina normala ca ritm. Este timpul sa muncesti spre obiectivele tale de sanatate pentru lunile ce urmaeaza si sa treci la urmatorul nivel al starii de bine. Orice faci este binevenit. Acum conteaza odihna.
You must be logged in to post a comment Login