Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Burger de post cu ciuperci

Publicat

in

Probabil vei fi surprins de această reţetă absolut delicioasă de burger de post. Da, chiar dacă suntem în perioada postului, asta nu înseamnă că nu putem fi creativi şi nu ne putem bucura de mâncărurile favorite într-o manieră diferită. Această reţetă este fără gluten şi, din fericire, ciupercile odată gătite obţin un gust şi textură asemănătoase cărnii. Pentru un plus de fibre şi proteine, poţi adăuga în compoziţie fasole Pinto.

Această reţetă este gata în doar 20 de minute, iar ingredientele sunt necesare pentru 5-6 porţii. Cât despre valorile nutriţionale, burgerul nostru cu ciuperci conţine 313 calorii, 4 grame de grăsime, 55 grame de carbohidraţi şi 18 grame de proteină.

INGREDIENTE:

  • 1 linguriţă de ulei de canola
  • 1 ceapă mică albă
  • 1 căţel de usturoi pisat
  • 3 cepe verzi
  • 1/2 linguriţă de cumin
  • ciuperci proaspete
  • 30g de fasole Pinto
  • 1 linguriţă de pătrunjel
  • sare şi piper negru după gust
  • 2 linguriţe de ulei

MOD DE PREPARARE:

Lasă ceapa cubuleţe la călit alături de uleiul de canola şi usturoi, timp de 3-5 minute, până când ceapa se înmoaie, adaugă ceapa verde, cuminul şi ciupercile tăiate pentru încă 5 minute sau până când se fac ciupercile. Poţi adăuga ulei dacă este necesar. Lasă la răcit amestecul de ceapă şi ciuperci. Foloseşte o furculiţă şi pisează fasolea, apoi adaugă-le peste amestecul de ceapă şi ciuperci. Adaugă pătrunjelul, sarea şi piperul şi amestecă bine toate ingredientele. Modelează amestecul într-un start subţire şi pune-l la prăjt în ulei timp de 3 minute pe fiecare parte până este gata. Se serveşte cu orice tip de topping dorit.

Comenteaza cu profilul de FB

ACTUAL

Cine nu poartă mască primește amendă! Cum trebuie purtată masca și care este suma maximă pe care o poți primi dacă nu respecți regulile

Publicat

in

De

Potrivit legii în vigoare se precizează că masca trebuie purtată deasupra gurii și a nasului, iar amenzile pe care le riscă cei care nu respectă acest lucru sunt cuprinse între 500 de lei și 2.500 de lei.

Purtatul măştii poate fi obositor, dar amenda poate fi un motiv bun pentru a o purta. Altfel, cei care nu poartă masca deasupra nasului riscă amenzi de până la 2.500 de lei.

Masca trebuie să acopere atât gura, cât şi nasul, conform Legii 55/2020. Aceeaşi lege precizează şi locurile în care oamenii sunt obligați să poarte masca.

Astfel, masca se poartă în spaţii comerciale, mijloace de transport în comun, la locul de muncă şi în alte spaţii închise, potrivit unei analize asupra legii realizate pentru de avocatul Gheorghe Groza.

În schimb, „cei care prezintă simptome cum sunt temperatura, tusea şi strănutul, sunt obligaţi să poarte masca peste tot ”, a explicat avocatul, conform Mediafax.

În spaţii deschise, cum este parcul sau pe stradă, oamenii pot ieși fără mască, în cazul în care nu au niciun fel de simptom al coronavirusului.

Citește și:

Document. Fluturașul de salariu care provoacă un cutremur între Poliția Locală și Poliția Română

Lovitură zguduitoare! Cum a pierdut CFR o mulțime de bani europeni. DNA intră pe fir. Nume grele din PSD sunt vizate într-un raport

Cozmin Gușă, profeția care ar putea răsturna total scena politică! Candidatură-bombă pentru Marcel Vela

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

NATIONAL

Coronavirusul intră tare pe porțile fabricilor de alimente! Se transmite virusul ucigaș prin alimente?

Publicat

in

De

În mai multe fabrici din România, care produc alimente, au fost confirmate cazuri de coronavirus.

Sunt anchete epidemiologice de amploare la cea mai mare firmă de panificație din județul Harghita și la o fabrică de înghețată din Alba, acolo unde 47 de angajați au fost loviți de COVID-19, transmite Antena 3.

Conform sursei citate, activitatea firmelor e pentru moment sistată și sediile sunt dezinfectate. Marea întrebare este dacă virusul se poate transmite prin intermediul alimentelor.

Constanța Popa, reprezentanta Ordinului Biochimiștilor, susține că nu este posibil acest lucru.

În acest moment românii trebuie să știe că nu există studii reale, că acest coronavirus se transmite prin intermediul alimentelor. Dar există alte studii științifice care demonstrează că virusul se transmite prin intermediul suprafețelor.

Atenție mare! În conformitate cu aceste studii științifice, COVID se transmite și prin intermediul suprafețelor de sticlă și prin intermediul suprafețelor de metal, aluminiu, plastic, chiar și de pe mănușile chirurgicale.

Vestea bună, pentru noi toți e că aceste virusuri sunt inactivate de banalul spirt”, a declarat Constanța Popa.

Vezi și

Document. Fluturașul de salariu care provoacă un cutremur între Poliția Locală și Poliția Română

Lovitură zguduitoare! Cum a pierdut CFR o mulțime de bani europeni. DNA intră pe fir. Nume grele din PSD sunt vizate într-un raport

Cozmin Gușă, profeția care ar putea răsturna total scena politică! Candidatură-bombă pentru Marcel Vela

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Câmpulung

Mioveni

În Trend