SANATATE
Cum sa ne pregatim organismul pentru venirea iernii

Publicat
acum 4 luniin

Specialistii atrag atentia ca, odata cu venirea frigului, organismul nostru sufera o serie de modificar nu tocmai placute. De exemplu, caderea parului si stari de proasta dispozitie. Schimbarea de temperatura afecteaza scalpul. Vara, fiind ziua mai lunga, firele de par intra intr-o asa-numita perioada de odihna, urmand sa cada trei luni mai tarziu. Starea de proasta dispozitie e provocata de scurtarea numarului de ore pe care le petrecem in lumina naturala. Iarna se intuneca mai devreme, iar organismul incepe sa secrete hormonul somnului. Cum sa avem grija de noi pe timp de iarna citeste aici https://www.ucoz.ro/vine-iarna-semnele-prin-care-corpul-ne-spune-ca-se-pregateste-de-frig/
Poate vrei sa citesti
Tiraspolul își vinde locomotivele pentru a plăti salariile muncitorilor de la cetrala Cuciurgan
Vești neplăcute pentru viitorii miri! Nunțile sunt tot mai scumpe. Serviciile s-au scumpit cu 15% față de anul trecut
Vești proaste pentru românii cu mașini vechi – Cum ar urma să arate noua taxă auto, diferită de cea introdusă de Tăriceanu
Luptă aprigă pentru postul de cancelar al Germaniei: Scholz şi Merz, confruntare puternică într-o dezbatere electorală pe tema lui Trump și Elon Musk
Elveţienii dau semnalul la nivel mondial: Au respins cu o majoritate covârşitoare un referendum pentru ecologie
Semne clare că începe un război economic: China răspunde cu aceeași monedă ultimelor decizii ale SUA și impune taxe vamale pentru mărfuri americane
LIFESTYLE
Secretele celui mai odihnitor somn: Cât contează salteaua, perna sau lenjeria de pat?

Publicat
acum 7 zilein
3 februarie 2025De
admin
În fiecare dimineață, milioane de oameni, la fel ca tine, se trezesc cu senzația că nu au dormit suficient, deși ceasul spune altceva. Parcă orele petrecute în pat nu corespund, nici pe departe, cu nivelul de energie pe care ni-l dorim, iar oboseala matinală s-a transformat într-un fenomen aproape inevitabil.
Cercetările arată că somnul este un proces complex, structurat în cicluri bine definite, fiecare având roluri precise în refacerea fizică și mentală. Chiar dacă dormim 7-8 ore, calitatea poate fi compromisă de factori precum salteaua pe care ne odihnim, perna care ne susține gâtul și capul sau lenjeria care intră în contact direct cu pielea noastră.
Problema calității somnului, o chestiune de obiceiuri?!
De-a lungul timpului, multe dintre explicațiile pentru oboseala matinală au fost atribuite stilului de viață – orele târzii petrecute în fața ecranelor, alimentația nepotrivită sau stresul de zi cu zi. Însă de câte ori ne-am gândit serios la rolul saltelei care susține coloana vertebrală, al pernei care asigură poziția corectă a gâtului sau al lenjeriei care poate crea un mediu prea cald sau rece?
Calitatea somnului este strâns legată de cum ne simțim dimineața. Poți compara această situație cu o mașină: chiar dacă este parcată în garaj toată noaptea, dacă bateria este slabă sau combustibilul de calitate proastă, motorul nu va funcționa la capacitate maximă. În același mod, dacă salteaua este uzată, perna este prea moale sau lenjeria nu permite pielii să respire, corpul nostru nu se poate relaxa complet.
Corpul nostru folosește somnul pentru regenerare, vindecare și consolidarea memoriei. Cercetările arată că lipsa unui somn de calitate poate duce la o gamă largă de probleme, de la scăderea imunității și dificultăți de concentrare, până la tulburări cardiovasculare și probleme emoționale precum anxietatea sau depresia.
Cum afectează salteaua calitatea somnului?
Salteaua este baza pe care corpul nostru se odihnește timp de 6-8 ore în fiecare noapte. O saltea nepotrivită creează disconfort, dureri de spate sau articulații, ceea ce perturbă ciclul natural al somnului.
O saltea prea moale va provoca o aliniere incorectă a coloanei vertebrale, ceea ce duce la dureri de spate. Pe de altă parte, o saltea prea fermă poate exercita presiune asupra punctelor de contact, cum ar fi șoldurile și umerii, reducând confortul. Cele mai bune saltele sunt cele care oferă un echilibru între susținere și confort, adaptându-se la forma corpului și distribuind greutatea uniform.
Perna
Perna joacă un rol crucial în menținerea aliniamentului corect al gâtului și capului pe parcursul nopții. Pentru cei care dorm pe spate se recomandă perne de dormit de la Ortosan de grosime medie care să le sprijine curbura naturală a gâtului. În cazul celor care dorm pe lateral, o pernă mai fermă și mai groasă, pentru a umple spațiul dintre gât și saltea, este recomandată. În final, persoanele care dormitul pe burtă le va fi utilă o pernă moale și joasă pentru a evita tensionarea gâtului.
Astăzi, pernele sunt fabricate dintr-o gamă variată de materiale: spumă cu memorie, puf de gâscă, microfibre sau chiar bambus. Spuma cu memorie, de exemplu, oferă suport excelent pentru persoanele care au probleme cervicale, în timp ce puful de gâscă asigură o senzație de moale și lux. În plus, tehnologiile moderne includ perne cu reglare a temperaturii, care îmbunătățesc confortul termic pe tot parcursul nopții.
De ce contează materialul lenjeriei?
Lenjeria de pat este primul strat de contact cu pielea, ceea ce o face extrem de importantă pentru confortul somnului. Materialele naturale (cum ar fi bumbacul, inul sau mătasea) sunt preferate datorită respirabilității și a capacității de a absorbi umiditatea. Cele din materiale sintetice, deși mai accesibile, rețin căldura și umezeala, creând un mediu inconfortabil.
Calitatea lenjeriei nu se rezumă doar la material. Densitatea țesăturii, exprimată prin numărul de fire pe inch pătrat (thread count), influențează senzația de moliciune și durabilitatea. Lenjeriile premium au un thread count de peste 300, oferind un confort sporit și o textură plăcută la atingere.
Spălarea regulată la temperaturi corespunzătoare nu doar că menține igiena, dar ajută și la păstrarea proprietăților materialului. Lenjeriile trebuie schimbate săptămânal pentru a reduce acumularea de praf, bacterii și alergeni.
Sanatate
Parametrii lentilelor de contact. Cum să alegi lentilele de contact potrivite?

Publicat
acum 2 săptămâniin
26 ianuarie 2025De
admin
Lentilele de contact reprezintă o alternativă modernă și convenabilă la ochelari, oferind nu doar o corecție vizuală eficientă, ci și o libertate sporită de mișcare și un aspect estetic plăcut. Cu toate acestea, alegerea lentilelor potrivite poate fi o provocare, având în vedere varietatea de opțiuni și parametri implicați. Iată ce trebuie să știi despre parametrii lentilelor de contact și cum să faci alegerea corectă.
- Parametrii esențiali ai lentilelor de contact
Pentru a alege lentilele de contact potrivite, este important să înțeleagăi ce parametri trebuie luați în considerare:
Dioptria
Acesta este unul dintre cei mai importanți parametri, care indică puterea corectivă necesară pentru a compensa miopia, hipermetropia sau astigmatismul. Dioptriile sunt exprimate în valori pozitive ( + pentru hipermetropie) sau negative (- pentru miopie). Alegerea unor lentile cu dioptrii mari se face exclusiv pe baza unui consult la un specialist.
Raza de curbură
Raza de curbură reprezintă forma lentilei și trebuie să se potrivească cu curbura naturală a corneei tale. Valorile tipice variază între 8.0 și 9.0 mm. O lentilă cu o rază de curbură nepotrivită poate cauza disconfort sau chiar probleme oculare.
Diametrul
Diametrul lentilei influențează modul în care lentila se așază pe ochi. Dimensiunile standard sunt de obicei între 13.8 și 14.5 mm, dar este esențial ca acest parametru să fie ajustat în funcție de structura ochilor tăi.
Materialul lentilei
Lentilele de contact sunt fabricate din hidrogel sau hidrogel siliconic. Cele din hidrogel siliconic oferă o permeabilitate mai mare la oxigen, fiind mai potrivite pentru purtarea prelungită.
Timpul de purtare
Există lentile de purtare zilnică, săptămânală sau lunară. Alegerea depinde de stilul tău de viață și de recomandările medicului oftalmolog.
- f) Astigmatismul (Cilindru și Axa)
Pentru cei care au astigmatism, lentilele torice sunt esențiale. Acestea includ parametri suplimentari precum cilindrul (CYL) și axa (AXIS) pentru a corecta vederea distorsionată.
- Cum să alegi lentilele potrivite pentru tine?
- a) Consultă un specialist
Primul pas în alegerea lentilelor de contact este efectuarea unui consult oftalmologic. Specialistul va măsura parametrii oculari, va evalua starea de sănătate a ochilor tăi și va recomanda tipul de lentile potrivite. De exemplu, daca aveti miopie, este foarte probabil sa vi se recomande lentile AirOptix Hydraglyde.
- b) Testează confortul
Nu toate lentilele sunt la fel de confortabile pentru toată lumea. De aceea, este important să testezi diferite tipuri de lentile pentru a identifica ce material și parametri ți se potrivesc cel mai bine.
- c) Alege în funcție de stilul de viață
Dacă ai un program aglomerat sau faci sport, lentilele zilnice pot fi o alegere mai practicată. Pe de altă parte, lentilele lunare pot fi mai economice pe termen lung.
- d) Ia în considerare ochii sensibili
Pentru persoanele cu ochi uscați sau sensibili, lentilele din hidrogel cu conținut ridicat de apă sau cele special create pentru hidratare sunt opțiuni ideale.
- Erori frecvente în utilizarea lentilelor de contact
- Ignorarea consultului medical: Alegerea lentilelor fără recomandarea unui specialist poate duce la disconfort sau probleme oculare.
- Folosirea incorectă: Purtarea lentilelor peste timpul recomandat poate cauza iritații sau infecții oculare.
- Îngrijirea necorespunzătoare: Este esențial să cureți lentilele conform instrucțiunilor pentru a preveni acumularea bacteriilor.
Alegerea lentilelor de contact potrivite implică o întelegere a parametrilor esențiali și consultarea unui specialist. Fiecare pereche de ochi este unică, iar confortul și sănătatea ta oculară trebuie să fie pe primul loc. Cu o alegere corectă, lentilele de contact pot deveni un aliat de nădejde în viața de zi cu zi.
LIFESTYLE
4 soluții pentru corectarea strungăreței (diastemei)

Publicat
acum 3 săptămâniin
20 ianuarie 2025De
admin
Toate zâmbetele sunt frumoase, iar cele cu strungăreață au un farmec aparte. Totuși, este perfect normal ca unele persoane să-și dorească să reducă sau să elimine acest spațiu dintre dinți, fie pentru un plus de încredere, fie pentru a evita disconfortul estetic sau funcțional.
Strungăreața poate aduce provocări precum acumularea resturilor alimentare, dificultăți de vorbire sau un impact asupra stimei de sine. Dacă și tu îți dorești să-ți închizi strungăreața, află că există soluții moderne și eficiente care îți pot transforma zâmbetul. Iată patru opțiuni pentru corectarea diastemei ce te pot ajuta să obții zâmbetul mult visat!
Cu retainer
Tehnica de închidere a diastemei cu retainer termoformat este o metodă simplă, noninvazivă și accesibilă, ideală pentru pacienții cu ocluzie posterioară bună și buget limitat.
Retainer-ul este fabricat dintr-un material termoplastic, personalizat pe baza unui model al dinților pacientului. Este tăiat în zona diastemei pentru a permite deplasarea dinților și sunt create cârlige din compozit pentru prinderea elasticelor. Elasticele aplică presiune asupra dinților, putând închide spațiul în câteva săptămâni. După tratament, se montează un fir lingual fix pentru stabilitate. Această metodă este rapidă și oferă rezultate excelente fără afectarea smalțului. [1]
Cu fațete dentare
Tehnica de închidere a diastemei cu fațete dentare este o soluție estetică și minim invazivă. Fațetele pot fi din ceramică (mai durabile și rezistente la pete) sau compozit (mai accesibile și rapide).
Pentru fațete din ceramică, dinții se pregătesc minimal, apoi se aplică fațetele realizate în laborator. În cazul celor din compozit, materialul se aplică direct pe dinți, fără preparare extinsă. Ambele variante oferă un aspect natural și îmbunătățesc zâmbetul, fiind adaptate nevoilor și preferințelor pacientului. Rezultatul este un zâmbet frumos, personalizat și durabil.
Conform unui studiu din 2024 [2], fațetele ceramice prezintă 95% rată de supraviețuire după 2 ani. De asemenea, sunt rezistente la decolorare și au o estetică superioară, imitând perfect smalțul natural. Sunt ideale pentru soluții de lungă durată.
Pe de altă parte, fațetele din compozit sunt mai accesibile și rapide, potrivite pentru soluții temporare sau bugete limitate, dar necesită întreținere frecventă și prezintă o rezistență mai scăzută. Dacă dorești fațete no-prep, care să nu necesite șlefuirea dinților, optează pentru cele realizate din eMax sau zirconiu. Sunt suficient de subțiri și oferă durabilitate și estetică superioară.
Cu index de silicon
Aceasta este o metodă minim invazivă, care asigură proporții corecte și rezultate naturale. Se creează mai întâi un model de ceară (wax-up) pentru a simula forma finală a dinților. Apoi, se fabrică un ghid din silicon folosind materiale speciale, care permite aplicarea controlată a rășinii compozite.
Restaurarea se realizează stratificat, utilizând indexul de silicon pentru a menține dimensiunile corecte [3]. Este rapidă, economică și potrivită pentru pacienți care doresc rezultate estetice personalizate, fără tratamente complexe.
Cu rășină compozită
Și aceasta este o procedură minim invazivă pentru corectarea strungăreței, cu rezultate rapide și estetice. În ce constă? Cu ajutorul unor matrice conturate din oțel inoxidabil, medicul stomatolog ghidează aplicarea precisă a compozitului. Astfel se asigură formarea unor contururi naturale și realizarea unor puncte de contact corecte între dinți, prevenind formarea „triunghiurilor negre” inestetice.
După pregătirea dinților prin aplicarea unui adeziv, compozitul este modelat în straturi mici și polimerizat individual pentru a obține o formă naturală. Se finisează și lustruiește restaurarea, pentru margini netede și un aspect impecabil. Tehnica este eficientă pentru spații mari între dinți [4].
Dacă te gândești să închizi strungăreața, următorul pas este să discuți cu un medic stomatolog care te poate ajuta să identifici cea mai potrivită soluție pentru tine. Fiecare caz este unic, iar o consultație te va ajuta să înțelegi opțiunile disponibile și să faci o alegere informată. Programează-te acum și descoperă cum poți obține zâmbetul pe care ți-l dorești!
Surse:
[1] Mei, L., & Jiang, L. (2023). Step-by-step practical procedures to close midline diastema with a vacuum-formed retainer. AJO-DO Clinical Companion, 4(1), 26–30. https://doi.org/10.1016/j.xaor.2023.10.003
[2] Elkaffas, A. A., Abdullah Alshehri, Alqahtani, A. R., Abuelqomsan, M. A., Yahya, Albaijan, R. S., Alanazi, K. K., & Almudahi, A. F. (2024). Randomized Clinical Trial on Direct Composite and Indirect Ceramic Laminate Veneers in Multiple Diastema Closure Cases: Two-Year Follow-Up. Materials, 17(14), 3514–3514. https://doi.org/10.3390/ma17143514
[3] Kabbach, W., Sampaio, C. S., & Hirata, R. (2018). Diastema closures: A novel technique to ensure dental proportion. Journal of Esthetic and Restorative Dentistry: Official Publication of the American Academy of Esthetic Dentistry … [et Al.], 30(4), 275–280. https://doi.org/10.1111/jerd.12397
[4] Goyal, A., Nikhil, V., & Singh, R. (2016). Diastema Closure in Anterior Teeth Using a Posterior Matrix. Case Reports in Dentistry, 2016, e2538526. https://doi.org/10.1155/2016/2538526
SANATATE
Cum să alegi cea mai bună cremă pentru durerea articulară: sfaturi și recomandări

Publicat
acum 3 luniin
23 noiembrie 2024
Durerea articulară este o problemă frecvent întâlnită, care afectează o mare parte din populație. Indiferent dacă este cauzată de artrită, leziuni sau supraîncărcare, durerea articulară poate afecta semnificativ mobilitatea și calitatea vieții. În acest context, cremele și unguentele pentru durerea articulară sunt unele dintre cele mai populare soluții pentru ameliorarea rapidă a disconfortului. Dacă te confrunți cu dureri de spate, genunchi sau articulații, alegerea cremei potrivite poate face o diferență semnificativă.
În acest articol, îți vom oferi câteva sfaturi și recomandări pentru a alege cea mai bună cremă pentru durerea articulară, în funcție de nevoile tale specifice.
Identifică tipul de durere și zona afectată
Primul pas în alegerea unei creme pentru durerea articulară este să identifici zona afectată și tipul de durere. Diferitele tipuri de durere articulără pot necesita formule diferite de creme. Iată câteva tipuri comune de dureri și ce creme sunt recomandate:
- Durerea de genunchi: Dacă te confrunți cu dureri de genunchi, este important să alegi o cremă sau unguent special formulat pentru articulațiile genunchiului. Aceste creme sunt adesea concepute pentru a penetra profund și pentru a oferi efecte de calmare și reducere a inflamației. De exemplu, o crema pentru dureri articulare care conține ingrediente precum mentolul sau camforul poate fi de mare ajutor.
- Durerea de spate: Durerea de spate poate fi provocată de o varietate de factori, inclusiv tensionarea mușchilor, artrita sau problemele de postură. Pentru acest tip de durere, o crema dureri de spate cu efect de răcire sau încălzire poate reduce inflamația și poate ameliora disconfortul.
- Durerea musculară: Dacă durerea provine din mușchi și nu din articulații, o crema dureri musculare poate fi soluția potrivită. Aceste creme sunt formulări care ajută la relaxarea mușchilor și reducerea spasmelor musculare.
Alege o cremă cu ingrediente active eficiente
Un alt aspect esențial în alegerea unei creme pentru durere articulară este să te asiguri că produsul conține ingrediente active dovedite, care sunt eficiente în ameliorarea durerii și inflamației. Câteva dintre cele mai comune ingrediente active care se găsesc în cremele pentru articulații sunt:
- Glucosamina și condroitina: Aceste ingrediente ajută la regenerarea țesutului cartilaginos și susțin sănătatea articulațiilor.
- Mentolul și camforul: Aceste substanțe au un efect de răcire sau încălzire, care ajută la calmarea rapidă a durerii și reducerea inflamației.
- Arnica și extractele de plante: Unele creme pentru articulații conțin ingrediente pe bază de plante, care sunt excelente pentru reducerea inflamației și stimularea circulației.
- Acidul hialuronic: Utilizat pentru a menține hidratarea și elasticitatea articulațiilor, acidul hialuronic poate ajuta la prevenirea uzurii premature a acestora.
Căută o cremă care penetrează adânc
Pentru a fi eficientă, crema trebuie să pătrundă rapid în piele și să ajungă în adâncurile articulației. Unele creme au formulări speciale care permit ingredientelor active să ajungă acolo unde este necesar, pentru a oferi un efect de calmare rapidă și eficientă. Crema pentru articulații sau crema articulații genunchi trebuie să fie ușor de aplicat și să nu lase un film gras pe piele.
Verifică dacă produsul este sigur și natural
Pentru mulți utilizatori, este important ca produsul ales să fie natural și să nu conțină substanțe chimice sau aditivi care ar putea cauza iritații. Alege o cremă care este dermatologic testată și care nu conține parabeni, parfumuri sintetice sau alte ingrediente potențial dăunătoare. În plus, asigură-te că produsul este hipoalergenic și potrivit pentru tipul tău de piele.
Alege produsul în funcție de nevoile tale personale
Unele persoane preferă cremele cu efect de răcire pentru a ameliora durerea acută, în timp ce altele optează pentru cremele cu efect de încălzire, care sunt mai bune pentru durerile musculare cronice. De asemenea, unguent pentru durerile de genunchi poate fi mai eficient pentru cei care suferă de afecțiuni degenerative, cum ar fi osteoartrita.
În funcție de intensitatea durerii și de nevoile tale specifice, poți alege o cremă care oferă un efect mai rapid sau o soluție pe termen lung. Unele creme sunt formulări intensive pentru dureri acute, în timp ce altele sunt mai potrivite pentru utilizare zilnică.
Consultă un specialist
Înainte de a începe orice tratament cu creme pentru durerile articulare, este recomandat să consulți un medic sau un specialist în domeniu. Aceștia pot să îți ofere recomandări personalizate în funcție de condiția ta medicală specifică și de istoricul tău de sănătate.
Alegerea celei mai bune creme pentru durerea articulară depinde de mai mulți factori, inclusiv tipul de durere, ingredientele active și preferințele tale personale. Fie că ai nevoie de o crema articulatii genunchi, o crema pentru dureri articulare sau o crema dureri musculare, este important să alegi un produs care îți poate oferi ameliorare rapidă și eficientă. Nu uita să optezi pentru un produs de calitate, care să fie sigur și eficient, și care să răspundă nevoilor tale specifice de sănătate articulară.
LIFESTYLE
Beneficiile jocului cu cuburi din lemn pentru bebeluși

Publicat
acum 3 luniin
22 noiembrie 2024De
admin
Jocul este una dintre cele mai importante activități pentru dezvoltarea unui copil, iar alegerea unor jucării pentru bebelusi potrivite poate influența în mod semnificativ această dezvoltare. Printre cele mai recomandate se numără cuburile din lemn, datorită simplității și versatilității lor. Citește acest articol și află care sunt beneficiile jocului cu cuburi din lemn, evidențiind impactul lor asupra dezvoltării cognitive, motorii și emoționale a bebelușilor.
Dezvoltarea abilităților motorii și coordonării
Gama de cuburi din lemn pentru cei mici sunt excelente pentru stimularea abilităților lor motorii. Fie că le apucă, le stivuiesc sau le aruncă, aceste activități le oferă copiilor oportunitatea de a-și exersa musculatura fină și grosieră.
- Coordonarea mână-ochi – Apucarea unui cub și plasarea lui într-o anumită poziție necesită concentrare și coordonare precisă între ceea ce vede copilul și mișcările mâinilor. Acest tip de exercițiu ajută la dezvoltarea unor conexiuni neuronale esențiale.
- Forța și dexteritatea mâinilor – În timp ce bebelușii ridică și manipulează cuburile, își dezvoltă mușchii mâinilor, ceea ce îi va ajuta mai târziu în activități precum scrisul, desenatul sau folosirea tacâmurilor.
- Echilibrul și controlul corporal – Dacă bebelușul încearcă să construiască un turn sau să așeze cuburile unul peste altul, își îmbunătățește abilitatea de a-și controla mișcările și de a menține un echilibru între forță și finețe.
În plus, aceste exerciții fizice ajută la reducerea frustrării și la creșterea încrederii în propriile abilități, mai ales atunci când reușesc să finalizeze o sarcină simplă, precum construirea unui turn mic.
Stimularea creativității și dezvoltării cognitive
Cuburile din lemn sunt jucării simple, dar oferă oportunități nelimitate pentru stimularea creativității. Deoarece nu vin cu reguli stricte sau funcții complexe, ele lasă copilului libertatea de a experimenta și de a crea în mod liber.
- Rezolvarea problemelor – Atunci când un copil încearcă să potrivească cuburi sau să le stivuiască astfel încât să nu cadă, el învață să analizeze situația și să găsească soluții. Acest proces stimulează gândirea logică și abilitățile de planificare.
- Explorarea formelor și culorilor – Mulți producători creează cuburi din lemn cu forme geometrice variate sau culori diferite. Acestea îi ajută pe bebeluși să recunoască și să diferențieze formele, dimensiunile și culorile, pregătindu-i pentru învățarea conceptelor matematice de bază.
- Imaginație fără limite – Cu ajutorul cuburilor, un bebeluș poate construi un turn, o casă, un pod sau orice alt obiect pe care îl imaginează. Aceasta îi stimulează creativitatea și îl încurajează să exploreze diferite moduri de utilizare a cuburilor.
De asemenea, cuburile din lemn îi ajută pe copii să învețe despre relațiile de cauză-efect. De exemplu, dacă stivuiesc cuburile prea instabil, turnul se va prăbuși – ceea ce îi învață importanța echilibrului și a stabilității.
Beneficiile emoționale și sociale
Pe lângă stimularea fizică și cognitivă, cuburile din lemn au un impact pozitiv asupra dezvoltării emoționale și sociale a bebelușilor.
- Gestionarea frustrării și a răbdării – Atunci când un copil încearcă să construiască ceva și întâmpină dificultăți, are ocazia să învețe cum să gestioneze frustrările. Cu fiecare reușită, crește sentimentul de împlinire și încrederea în sine.
- Stimularea interacțiunii sociale – Jocul cu cuburile poate deveni o activitate de grup, în care părinții sau alți copii participă activ. Acest lucru îi ajută pe cei mici să învețe despre împărțirea jucăriilor, cooperare și comunicare.
- Conexiunea emoțională cu părinții – Când părinții se alătură jocului, timpul petrecut împreună contribuie la întărirea legăturii emoționale dintre copil și adult. Jocul devine astfel o experiență plăcută și valoroasă pentru toți cei implicați.
Mai mult decât atât, cuburile din lemn sunt fabricate din materiale naturale, ceea ce contribuie la crearea unui mediu calm și plăcut pentru copil. Textura lor caldă și greutatea ușor perceptibilă oferă o experiență senzorială diferită, care poate avea efecte relaxante asupra bebelușului.
Cuburile din lemn sunt o investiție valoroasă în dezvoltarea armonioasă a bebelușului. Ele susțin dezvoltarea abilităților motorii, stimulează creativitatea și gândirea logică, în timp ce contribuie la formarea unor baze emoționale și sociale solide. Fiind durabile, sigure și ecologice, aceste jucării reprezintă o alegere excelentă pentru părinții care doresc să le ofere copiilor lor instrumente de învățare și distracție de înaltă calitate.
Dacă ești în căutarea unei jucării simple, dar extrem de benefice pentru copilul tău, cuburile din lemn sunt cu siguranță o opțiune de luat în considerare.
ACTUAL
Rezidențiat 2024. Examenul are loc duminică. Specialitățile cu cele mai puține locuri scoase la concurs

Publicat
acum 3 luniin
17 noiembrie 2024De
admin
Concursul național de intrare în rezidențiat 2024 în domeniile medicină, medicină dentară și farmacie are loc duminică în centrele universitare București, Cluj-Napoca, Craiova, Iaşi, Târgu-Mureş şi Timişoara. Examenul constă într-un test grilă cu 200 de întrebări.
Potrivit Ministerului Sănătătții, 10.575 de candidaţi s-au înscris pentru a susţine concursul de intrare în rezidenţiat, iar dintre aceştia 3.993 de absolvenţi vor concura la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila” din Bucureşti.
Cei 10.575 de candidaţi (10.194 de candidaţi/an 2023) vor concura pentru ocuparea celor 4.961 (4.925 / an 2023) de locuri şi 237 ( 365 / an 2023) de posturi.
Conform sursei citate, în centrul universitar Bucureşti, la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila” vor susţine concursul de intrare în rezidenţiat cei mai mulţi candidaţi, peste 37% din totalul candidaţilor înscrişi la nivelul întregii ţări – 3.993: 2.405 pentru domeniul medicină, 929 pentru domeniul medicină dentară şi 659 pentru domeniul farmacie.
La nivel naţional, pentru ocuparea celor 4.082 de locuri scoase la concurs pe domeniul medicină s-au înscris 6.243 de candidaţi, pentru cele 534 de locuri alocate domeniului medicină dentară 2.360 candidaţi, în timp ce pentru cele 345 de locuri din domeniul farmacie s-au înscris 1.972 de concurenţi.
Concursul constă într-un test grilă cu 200 de întrebări pentru fiecare domeniu, iar examenul durează 4 ore. După expirarea timpului alocat concursului şi o pauză de 15 minute, va începe corectura în săli. Corectarea grilelor se face electronic, iar candidații vor afla rezultatele pe loc, după finalizarea examenului.
Pentru a depune contestaţii, candidaţii vor avea la dispoziţie 24 de ore. Acestea pot viza întrebările de concurs, recorectarea lucrărilor sau organizarea concursului. Răspunsul contestaţiilor se va da în 48 de ore de la depunerea acestora.
Punctajul minim de promovare reprezintă 60% din punctajul maxim realizat la cele 200 de întrebări pentru fiecare domeniu, din care 50 de tip complement simplu şi 150 de tip complement multiplu.
Într-un top 5 al numărului de locuri scoase la concurs, pe specialităţi, în domeniul medicină se află:
- medicina de familie – 555 de locuri (643 locuri / an 2023),
- anestezie şi terapie intensivă – 205 de locuri,
- pediatrie – 168 de locuri,
- cardiologie – 157 de locuri
- chirurgie generală – 145 de locuri.
La polul opus se află: medicina sportivă – 4 locuri, expertiza medicală a capacităţii de muncă – 6 locuri, neurologia pediatrică – 9 locuri, cardiologie pediatrică – 11 locuri şi medicina nucleară – 15 locuri.

Remus Pricopie, despre suspendarea președintelui: ‘Rusia are interes ca în România să inducă haos politic, economic și social’

Tiraspolul își vinde locomotivele pentru a plăti salariile muncitorilor de la cetrala Cuciurgan

Descoperire revoluționară: Legătura neașteptată dintre muschii corpului și glanda care ar putea schimba tratamentele de infertilitate

Acordul de încetare a focului din Gaza, în pericol – Donald Trump își pierde răbdarea

VIDEO Percheziții în mai multe județe – Sunt căutați membrii clanurilor care au ucis două persoane în plină stradă

Ce a pățit o argeșeancă la Spitalul Curtea de Argeș – A RUGINIT TOMOGRAFUL? PACIENȚII SUNT TRIMIȘI LA PITEȘTI

Cosmin Petrescu, înfumuratul pe banii statului, luat în vizor de premierul Marcel Ciolacu: „Aberant și sfidător!” – CIP-ul liberal și-a majorat nejustificat indemnizația

VIDEO | Pesediști fraieriți de pesediști! Nora și cuscrul primarului Mogaru de la Corbi, și-au luat țeapă de la NORDIS – AU VRUT APARTAMENTE DE LUX

VIDEO | Incendiu violent la Curtea de Argeș – A ars o casă de lângă Colegiul Vlaicu Vodă

Fostul șef al Biroului Vamal Siret a lovit un copil pe o trecere de pietoni din Iași și a fugit. Bărbatul nu recunoaște faptele

VIDEO | Incendiu violent la Poienarii de Argeș – Casă făcută scrum

VIDEO | Acțiune de salvare extremă a jandarmilor montani argeșeni împreună cu Salvamont Argeș

VIDEO – VIAȚA BATE FILMUL! Tânăr dispărut în urmă cu 9 ani , găsit de jandarmii argeșeni

VIDEO | Un șofer de Audi a plecat cu tot cu pompă după ce și-a alimentat mașina

VIDEO | Percheziții la traficanții de droguri din Argeș – 8 persoane duse la audieri de mascați
PITEȘTI


VIDEO | Pesediști fraieriți de pesediști! Nora și cuscrul primarului Mogaru de la Corbi, și-au luat țeapă de la NORDIS – AU VRUT APARTAMENTE DE LUX
Scandalul NORDIS ia amploare si arata faptul ca mulți argeșeni au intrat in aceasta schema păguboasă pentru unii, profitabilă pentru...


VESTE URIAȘĂ, DE TOP – Pensionarul vitezoman a fost prins de Poliția Argeș! CU CE VITEZĂ AMEȚITOARE CONDUCEA
În ziua de 04 februarie a.c., polițiștii din cadrul Biroului Rutier Pitești au depistat un bărbat de 76 de ani,...


Bărbat din Mălureni în cătușe: ȘI-A AMENINȚAT NEVASTA CU BĂTAIA
În ziua de 03 februarie a.c. polițiștii din cadrul Secției 1 Poliție Pitești au continuat cercetările într-un dosar penal privind...


Weekend bogat pentru polițiștii argeșeni: 23 permise reținute și amenzi de peste 1 miliard lei vechi în doar 48 ore
În ultimele 48 de ore, polițiștii Serviciului Rutier Argeș, împreună cu polițiștii structurilor rutiere din cadrul polițiilor municipale și orășenești,...
Curtea de Argeș


VIDEO | ARGEȘUL PE PRIMUL LOC! DJ 703H a devenit drumul groazei iar podul peste Argeș stă să se prăbușească – Coloane de TIR-URI traversează Valea Danului și nimeni nu le oprește
Drumul Județean 703H, care leagă Curtea de Argeș de Sălătrucu și, mai departe de granița cu județul Vâlcea, a ajuns...


Albeștii de Argeș trece la colectarea selectivă a deșeurilor
Începând cu luna februarie 2025, locuitorii comunei Albeștii de Argeș vor fi obligați să colecteze selectiv gunoiul, în cadrul unei...


VIDEO | Incendiu violent la Curtea de Argeș – A ars o casă de lângă Colegiul Vlaicu Vodă
Șase echipaje de pompieri cu patru autospeciale de stingere, o autospecială de intervenție și salvare de la înălțime și o...


Ce a pățit o argeșeancă la Spitalul Curtea de Argeș – A RUGINIT TOMOGRAFUL? PACIENȚII SUNT TRIMIȘI LA PITEȘTI
Adus in decembrie 2023 si pus in funcțiune in luna iulie a aceluiași an, tomograful de la Spitalul Municipal din...


Cosmin Petrescu, înfumuratul pe banii statului, luat în vizor de premierul Marcel Ciolacu: „Aberant și sfidător!” – CIP-ul liberal și-a majorat nejustificat indemnizația
Premierul Marcel Ciolacu și-a manifestat azi revolta față de creșterea indemnizațiilor la CNIR: „Aberant și sfidător!”, este afirmația premierului care...
Mioveni


VIDEO | Accident groaznic în Argeș provocat de un șofer beat – 3 victime la spital
Un grav accident rutier provocat de un șofer beat în urma căruia au rezultat trei victime, dintre care una în...


Vandalism în Mioveni: Stații de autobuz, ținta huliganilor
Mioveni se confruntă cu o problemă recurentă. la fel ca si la Pitești: vandalismul stradal. În ultimele zile, stațiile de...


Cine sunt noii parlamentari de ARGEȘ, lista completă
În urma votului exprimat duminică, 1 decembrie, Argeșul va trimite în Parlamentul României 13 deputați și senatori. Iată care sunt...


ARGEȘ – Rezultate finale alegeri Parlamentare în orașele importante – ȘOC LA MIOVENI, PNL dezastru la Pitești – VEZI CLASAMENTE DETALIATE
În urma centralizării voturilor din peste 99,9% din secțiile de votare, Partidul Social Democrat (PSD) a obținut în Argeș o...
Câmpulung


VIDEO | Accident cu două victime în Argeș – Impact violent între doua mașini
Pompierii argeșeni au fost solicitați să intervină în cazul uni accident produs pe DN 73, în comuna Dâmbovicioara, zona Dealul...


ARGEȘ | Șocant! Și-a bătut mama în propria-i casă
În dimineața de 1 februarie a.c., în jurul orei 05:00, polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Câmpulung au fost sesizați prin...


VIDEO | Urmărire ca-n filme în Argeș după ce un șofer nu a oprit la semnalul polițiștilor
În ziua de 24 ianuarie a.c., polițiștii rutieri din Câmpulung, au depistat un bărbat de 43 de ani, din Țițești,...
În Trend
- ACTUALacum 2 săptămâni
S-a deschis Hotel Resort & Spa Raluca, primul hotel premium din stațiunea de ski Șureanu – Din SPA direct pe pârtiile de ski
- ACTUALacum 6 zile
Ce a pățit o argeșeancă la Spitalul Curtea de Argeș – A RUGINIT TOMOGRAFUL? PACIENȚII SUNT TRIMIȘI LA PITEȘTI
- ACTUALacum o săptămână
VIDEO | Consilierul Șerban făcut praf de primarul Panțurescu: Vorbește Juristu` lu` pește de peste deal!
- ACTUALacum 7 zile
Cosmin Petrescu, înfumuratul pe banii statului, luat în vizor de premierul Marcel Ciolacu: „Aberant și sfidător!” – CIP-ul liberal și-a majorat nejustificat indemnizația
- ACTUALacum 2 săptămâni
Accident teribil în Argeș cu 6 victime – Doi minori în drum spre spital
- ACTUALacum 5 zile
VIDEO | Pesediști fraieriți de pesediști! Nora și cuscrul primarului Mogaru de la Corbi, și-au luat țeapă de la NORDIS – AU VRUT APARTAMENTE DE LUX
- ACTUALacum o săptămână
Accident la Valea Iașului , lângă Curtea de Argeș
- ACTUALacum 2 săptămâni
VIDEO | Urmărire ca-n filme în Argeș după ce un șofer nu a oprit la semnalul polițiștilor