Conecteaza-te cu noi

NATIONAL

Copilul mănâncă pe ascuns, refuză să vină la masă sau are varianții de greutate? Medicii atenționează că au crescut tulburările alimentare post-pandemie la copii!

Publicat

in

Tulburările de alimentație post-pandemice la copii și adolescenți au cunoscut o creștere semnificativă, arată studiile. Acest lucru se datorează unei combinații de factori, precum izolarea socială, stresul, incertitudinea și modificările de rutină. Tulburări pot include anorexia nervoasă, bulimia nervoasă, alimentația compulsivă și alte comportamente alimentare nesănătoase. Părinții ar trebui să fie atenți la diverse semne care pot indica prezența acestor tulburări.

Deși COVID-19 încă există, nu mai reprezintă o urgență globală care să ne paralizeze viața de zi cu zi. Cu toate acestea, daunele pe care acele luni de izolare și incertitudine le-au făcut sănătății noastre mintale sunt încă pe deplin resimțite – în special în rândul copiilor și adolescenților. Un studiu recent, condus de un medic clinician, specializat în tratamentul tulburărilor de alimentație, cercetător la CHU Sainte-Justine și profesor la Departamentul de Pediatrie de la Université de Montréal, arată că restricțiile de sănătate publică sau strictețea din timpul pandemiei au jucat un rol în exacerbarea tulburărilor de alimentație. 

Studiul transversal a fost efectuat începând cu 1 aprilie 2016 și s-a încheiat în 31 martie 2023 și a fost împărțit în perioade pre-COVID-19 și COVID-19. Datele au fost furnizate de Institutul Canadian pentru Informații în Sănătate și de Institutul Național de Excelență în Sănătate și Servicii Sociale pentru toate provinciile și teritoriile canadiene. Participanții au fost copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 6 și 20 de ani. 

Creșterea numărului de spitalizări cu diagnostic de tulburare de alimentație

Rezultatele? Între aprilie 2016 și martie 2023, în Canada, au existat 11.289 de spitalizări pentru tulburări de alimentație în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 6 și 20 de ani. 8.726 (77%) pentru fetele cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani. În aproximativ 60% din cazuri, a fost prima spitalizare cu diagnosticul de tulburare de alimentație. Studiile anterioare din Statele Unite au arătat constatări similare, arătând creșteri în rândul adolescenților și adulților tineri care solicită atât îngrijire spitalicească, cât și ambulatorie pentru o tulburare de alimentație în urma COVID-19.

Ce s-a schimbat în viața copiilor noștri odată cu pandemia?

Esența dezvoltării sănătoase la adolescenți reprezintă individualizarea. Și această dezvoltare a autonomiei – naturală și atât de necesară – le-a fost restricționată adolescenților din întreaga lume. 

Pandemia a îngreunat socializarea tinerilor

Pandemia de COVID-19 a avut un impact profund asupra socializării adolescenților, afectându-le interacțiunile sociale, dezvoltarea personală și bunăstarea emoțională. Lipsa socializării, esențială pentru adolescență, a șters posibilitatea tinerilor de a se identifica, de a-și elibera emoțiile, de a face conexiuni. Restricțiile de distanțare socială și închiderea școlilor au limitat semnificativ oportunitățile adolescenților de a interacționa fizic cu prietenii și colegii. Activitățile extracurriculare, evenimentele sportive și alte întâlniri sociale au fost anulate sau suspendate, contribuind la sentimentul de izolare. Mulți adolescenți au experimentat un sentiment crescut de singurătate și deconectare de la rețelele lor sociale. Lipsa suportului social poate duce la creșterea anxietății și depresiei.

Efectul social media

În lipsa socializării directe, adolescenții au început să se bazeze mai mult pe rețelele sociale, aplicațiile de mesagerie și platformele de videoconferință pentru a menține contactul cu prietenii și familia. Platformele precum Zoom, Discord, TikTok și Instagram au devenit mijloacele lor principale de socializare. A fost singura modalitate de a menține legătura cu oamenii dragi, dar această metodă a început deja să-și manifeste dezavantajele. Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor a dus la apariția oboselii digitale, la probleme de somn și la accentuarea sentimentului de izolare. Utilizarea excesivă a rețelelor sociale a fost obișnuită în timpul pandemiei și a continuat după izolare. Cercetările ulterioare au descoperit legături consistente între utilizarea rețelelor sociale și sentimentul de nemulțumire legat de aspectul fizic, stima de sine scăzută, alimentația dezordonată și anxietatea.

Impactul asupra dezvoltării psihosociale

Lipsa interacțiunilor față în față a afectat dezvoltarea abilităților sociale esențiale, cum ar fi rezolvarea conflictelor, empatia și comunicarea non-verbală. Adolescenții manifestă dificultăți în a-și dezvolta încrederea în sine și abilitățile de socializare necesare pentru tranziția către viața adultă. Pentru unii, experiența pandemiei a dus la dezvoltarea sentimentelor de frică, anxietate și nesiguranță. Tulburările de alimentație sunt tulburări emoționale și orice emoție dureroasă poate spori nevoia de simptome.

Ce semne trebuie urmărite la copii și adolescenți?

Identificarea și intervenția timpurie sunt esențiale pentru a preveni agravarea tulburărilor de alimentație și pentru a sprijini tinerii în recuperare. Fiți atenți la comportamentele și obiceiurile alimentare ale copilului sau adolescentului. Abordați subiectul cu delicatețe și empatie. Întrebați-i cum se simt și dacă au nevoie de ajutor. Dacă apreciați că are nevoie de ajutor de specialitate, consultați un medic, psiholog sau dietetician specializat în tulburările de alimentație pentru o evaluare corectă și stabilirea unui plan de intervenție adecvat.

Oferiți-le sprijin emoțional și creați un mediu sigur și necritic pentru copii și adolescenți. Dar, înainte de toate, informați-vă despre tulburările de alimentație și despre cum să le recunoașteți și să le gestionați. Iată câteva semne de urmărit: 

  1. Schimbări în greutate:
  • pierdere semnificativă sau creștere în greutate într-o perioadă scurtă de timp;
  • preocupare excesivă față de greutate și aspectul corporal.
  1. Comportamente alimentare nesănătoase:
  • evitarea meselor sau refuzul de a mânca în prezența altor persoane;
  • consumul excesiv de alimente într-o perioadă scurtă de timp, urmat de vinovăție sau rușine;
  • mâncatul în secret sau ascunderea alimentelor.
  1. Preocupare excesivă față de alimentație:
  • calcularea obsesivă a caloriilor sau urmarea unor diete stricte și restrictive;
  • interes crescut pentru prepararea alimentelor, dar fără a le consuma;
  • gătirea de mâncăruri elaborate pentru alții, dar fără a mânca din ele.
  1. Comportamente compensatorii:
  • vărsături autoinduse sau folosirea excesivă a laxativelor;
  • practicarea de exerciții fizice intense și compulsive pentru a arde caloriile consumate.
  1. Schimbări emoționale și psihologice:
  • anxietate sau depresie;
  • izolare socială sau retragere din activitățile sociale;
  • iritabilitate sau schimbări bruște de dispoziție.
  1. Semne fizice:
  • oboseală cronică;
  • probleme digestive frecvente, cum ar fi constipația sau durerile abdominale;
  • probleme de somn;
  • semne fizice de malnutriție, cum ar fi pielea uscată, căderea părului sau unghii fragile.

Este nevoie de o abordare multidisciplinară

Tratamentul tulburărilor de alimentație este cel mai eficient atunci când implică o echipă multidisciplinară de specialiști. Această abordare integrată asigură că toate aspectele fizice, emoționale și nutriționale ale tulburării sunt abordate în mod corespunzător. Părinții și persoanele apropiate joacă, de asemenea, un rol crucial în sprijinirea recuperării și în colaborarea cu profesioniștii din domeniul sănătății. 

Medicul de familie rămâne, și în acest caz, primul contact de specialitate la care puteți apela dacă descoperi semne care vă alarmează la copil sau adolescent. După evaluarea inițială, acesta vă poate recomanda consultul de specialitate (psihiatru, psiholog clinician, nutriționist sau dietetician, medici specializați în medicină internă sau pediatri) în funcție de necesitățile specifice ale fiecărui copil.

Loading

DIVERSE

Verbul din limba română care îi încurcă pe români. Ce explicație apare în DEX și cum se folosește, de fapt

Publicat

in

Există cuvinte în limba română care ajung să îi pună în dificultate pe mulți români. Unele cuvinte pot fi auzite sau folosite mai rar în conversații, ori ajung să fie utilizate într-un context greșit. În atenția noastră se află verbul „a abhora”.

Explicații DEX: ce înseamnă „a abhora”

Potrivit Dicționarului explicativ al limbii române (DEX), verbul „a abhora” înseamnă „a avea ură, dezgust, aversiune față de cineva sau ceva”. De exemplu, verbul se folosește atunci când o persoană își arată deprecierea față de o anumită situație sau față de o altă persoană.

„abhorá vb. I. tr. A avea ură, dezgust, aversiune față de cineva sau de ceva; a detesta. • prez.ind. -ez.   fr. abhorrer, lat. abhorrēre”, este explicația care apare în DEX.

Citește și: Călin Geambașu își vizitează tatăl, dar nu îl iartă. Îi cere 200.000€ daune în instanță pentru prejudicii de imagine. Condiția pentru care ar renunța la proces

Explicații DOOM

Dicționarul ortografic, ortoepic și morfologic al limbii române definește verbul în felul următor: „abhora (a ~) (rar) vb., ind. prez. 1 sg. abhorez, 3 abhorează; conj. prez. 1 sg. să abhorez, 3 să abhoreze”.

Cum se conjugă verbul „a abhora” la timpul prezent:

eu abhorez
tu abhorezi
el/ea abhorează
noi abhorăm
voi abhorați
ei/ele abhorează
Infinitivul lung este „abhorare”.

Pe lângă verbul de mai sus, care nu este foarte des folosit în conversații, mai sunt anumite verbe care îi pun în dificultate românii. Un exemplu clasic îl constituie verbele „a vrea” și „a voi”.

Verbele sunt indexate în articole diferite în DEX, prin urmare sunt două verbe diferite, cu forme specifice de imperfect.

Atât în conversație, cât și în scris s-au creat forme de impefect hibride, prin amestecarea celor două serii de imperfect: eu vroiam, tu vroiai, el/ea vroia, noi vroiam, voi vroiați, ei/ele vroiau.

Aceste forme sunt greșite, dar foarte des utilizate, iar norma actuală nu le admite, deci trebuie evitate. Prin urmare, trebuie să folosim fie formele de imperfect ale verbului ”a vrea”, fie pe cele ale verbuli ”a voi”, pentru că verbul ”a vroi” nu există.
De reținut că tendința limbii române actuale este de utilizare a verbului ”a voi” la imperfect si a verbului ”a vrea” la prezent, potrivit Chindia Media.

Citește și: Dr. Vlad Ciurea prezintă cele două alimente care sunt aliații creierului. Sunt gustoase și le găsești în orice magazin

Loading

Citeste mai mult

DIVERSE

Copil de 14 ani, zdrobit sub un tractor răsturnat în Dolj. Tânărul și-a pierdut viața în chinuri cumplite

Publicat

in

Un accident tragic a avut loc duminică, în jurul orei 17.10, pe un drum agricol din comuna Fărcaș, județul Dolj. Un tractor care tracta o semiremorcă s-a răsturnat, iar un adolescent de 14 ani, pasager în vehicul, a murit pe loc.

Copil de 14 ani a murit, zdrobit sub un tractor răsturnat în Dolj, a murit

Potrivit Inspectoratului de Poliție al Județului Dolj, vehiculul era condus de un bărbat în vârstă de 46 de ani, din comuna Melinești. Acesta a pierdut controlul direcției, iar tractorul s-a răsturnat pe marginea drumului.

Citește și : Accident cumplit în Arad, pe DN 7B. Două persoane au murit pe loc, iar patru, printre care și copii, au ajuns la spital. A fost chemat elicopterul SMURD FOTO

„La fața locului s-au deplasat polițiști din cadrul Biroului Rutier Craiova și Serviciului Rutier Dolj care au constatat faptul că un bărbat, de 46 de ani, din comuna Melinești, în timp ce conducea un tractor cu semiremorcă pe un drum de exploatare din comuna Fărcaș, din cauze ce urmează a fi stabilite în urma cercetărilor, a pierdut controlul asupra direcției de deplasare și s-a răsturnat.

În urma evenimentului, din nefericire, un minor în vârstă de 14 ani, din comuna Melinesti, pasager în tractor, a decedat”, a transmis IPJ Dolj.

Citește și : Imagini dureroase de la înmormântarea Andei, tânăra de 23 de ani ucisă de Emil Gânj. Criminalul este dat în urmărire

Băiatul de 14 ani, originar tot din Melinești, a fost prins sub vehicul și nu a mai putut fi salvat. În urma tragediei, autoritățile au deschis un dosar penal pentru ucidere din culpă iar cercetărilor continuă pentru stabilirea circumstanțelor exacte în care s-a produs accidentul.

Loading

Citeste mai mult

DIVERSE

Călin Geambașu își vizitează tatăl, dar nu îl iartă. Îi cere 200.000€ daune în instanță pentru prejudicii de imagine. Condiția pentru care ar renunța la proces

Publicat

in

După ani de tensiuni și tăcere între ei, Călin Geambașu și tatăl său, Petre Geambașu, s-au împăcat. Artistul susține că, în prezent, relația s-a îmbunătățit, precum și că își vizitează tatăl frecvent, însă nu îl iartă.

Călin Geambașu își iartă tatăl, dar continuă să se lupte cu el în instanță

„Ne vedem în mod constant. Chiar și aseară am fost cu DaviN (n.r. fiul său) în vizită la el. Și ne-am întors de acolo cu o plăcintă foarte bună. Zilele următoare l-am invitat la mine, să parcurgem multe amintiri, fiindcă cele mai multe sunt minunate, slavă Domnului!”, a declarat Călin Geambașu pentru CANCAN.RO.

Totuși, deși relația dintre ei a revenit la normal, nu au fost închise procesele din instanță. Artistul a făcut apel într-un dosar în care îi cere tatălui său daune în valoare de 200.000 de euro. Următoarea înfățișare este programată în luna octombrie, însă Geambașu afirmă că este deschis să renunțe la demers, dacă tatăl său își asumă că a greșit.

Citește și : Unde vor să se mute Cristina Șișcanu și Mădălin Ionescu: ”Este fabulos, prețurile sunt mai mici iar stilul de viață se apropie mult de stilul nostru de viață”

„Da, procesul continuă. Avem termen în luna octombrie. Am cerut și daune, pentru a acoperi măcar parțial prejudiciul grav de imagine pe care mi l-a adus, dar și datoriile cumulate prin neplata muncii mele.

Însă, aș fi dispus să renunț, dacă aș vedea din partea lui o dezmințire asumată, ghidată de un fior natural de părinte. Deocamdată, mă bucură pentru el faptul că măcar și îmbunătățit considerabil comportamentul în raport cu mine și unicul lui nepot, fiul meu, DaviN”, a mai explicat artistul.

Artistul detaliază acuzațiile împotriva părintelui său

În continuarea declarației, Călin Geambașu a detaliat acuzațiile pe care le consideră nedrepte și a subliniat că nu ar proceda niciodată la fel în relația cu propriul său copil.

„Îi cer, așadar, să îndrepte enormitățile pe care le-a spus public despre mine: incendiator, bolnav mintal, criminal, copilul trebuie salvat până nu e prea târziu, etc. La vremea respectivă, când lansa astfel de acuzații terifiante, o ținea în apartamentul lui pe Angelica, în timpul pandemiei, dar o mâncărică pentru copil nu ne-a adus niciunul dintre ei în pandemie.

Citește și : Bucurie mare pentru Adela Popescu. Mezinul ei, Adrian, a împlinit 4 ani. Vedeta i-a aniversat ziua la țară, în curtea casei. Imagini de poveste / GALERIE FOTO

Doar rele gratuite ne făceau, pentru a ne pune piedici suplimentare în orice. Din păcate, orgoliul încă nu îi permite un gest atât de simplu și firesc, nu îl lasă să-și îndrepte ororile afirmate despre mine, deși cunoaște că sunt false și aveau singura menire de se disculpa mascat prin asmuțirea oamenilor împotriva mea și a-mi cauza prejudicii în cascadă. Eu nu voi face niciodată așa ceva propriului meu copil”, mai arată Călin Geambașu.

Loading

Citeste mai mult

DIVERSE

EXCLUSIV Victor Ponta demască jecmăneala măsurilor de austeritate: „Nu au rațiune. Nu rezolvi problemele țării fiind meschin”

Publicat

in

Victor Ponta a demascat jecmăneala măsurilor de austeritate, în emisiunea „România în 60 de minute” moderată de Dragoș Bistriceanu la România TV.

Victor Ponta, revoltat de meschinăria guvernanților

Victor Ponta susține că, din sumele de bani incredibile care au fost acordate partidelor politice în luna iulie se putea face excepția de la impunerea CASS asupra veniturilor veteranilor de război, catalogând măsurile ca fiind unele „meschine”.

„În luna iunie, sumele virate de la bugetul de stat pentru partide: PSD 6 milioane, PNL 4 milioane, USR 2,4 milioane, AUR 3,7 milioane. Ziceați că nu aveți bani. Oamenii văd chestia asta, înțeleg și ei. Genul ăsta de blat politic îi descurajează foarte tare pe oameni, și ei spun: m-au păcălit.

Măsurile nu au rațiune. Nici măcar sumele nu sunt importante, mai ales de la veterani. Câți veterani credeți că mai avem noi? Sunt niște chestii meschine. Cu siguranță este mai puțin decât alocațiile pentru partide”, transmite Victor Ponta.

Citește și : EXCLUSIV Victor Ponta face praf Coaliția de guvernare: „Cine are grijă de cei mai amărâți din societate?”

În plus, una dintre măsurile care îi deranjează foarte tare pe români este tocmai impunerea CASS asupra mamelor care sunt în concediu de creștere a copilului. Din moment ce o mamă ce lucrează pe salariul minim pe economie câștigă aproximativ 30.000 de lei pe an, Victor Ponta susține că din venitul președintelui Nuclearelectrica ar putea trăi zeci de mame.

„Câte mame primesc 2,3 milioane de lei pe an cât are directorul de la Nuclearelectrica? Merită să facem calculul, să vedeți că e o meschinărie. Nu rezolvi problemele țării fiind meschin, nu poți spune că așa au venit de la niște funcționari, nu poți să trăiești într-o țară în care ai aruncat la coș a doua zi după alegeri tot ce ai spus înainte”, transmite fostul premier.

Măsurile aplicate pot avea efecte deosebit de periculoase

În cele din urmă, Victor Ponta atrage atenția că măsurile trebuiau calculate și răscalculate dinainte de a fi aplicate, pentru că ele au un impact real asupra românilor.

„De la 1 ianuarie, total greșit, s-au scos acele facilități pentru producătorii de alimente. Știți că ne plângem tot timpul că importăm alimente, pentru că România e o țară bogată. Acum, la 1 ianuarie, le-a mai pus niște taxe pe cap. M-am întâlnit cu oameni care au mii de angajați și plătesc taxe. Spun că de la 1 ianuarie le-au crescut fondurile de salarii cu 1-2 milioane de euro pe lună și că trebuie să pună în prețul mâncării. Atunci când pun în prețul mâncării, mă duc la supermarketul străin și-mi spune că iau din Polonia sau Grecia, că e mai ieftin. Să nu-ți dai seama că distrugi propriii producători, cetățeni, că te faci dependent total de importuri.

Citește și : Gluma făcută de Cătălin Predoiu la Congresul PNL: ”E adevărat că uneori nu mă ajută nici faţa”

Nimic din ceea ce au adoptat nu se bazează pe un studiu de impact, pe o notă de fundamentare. Să vină niște oameni care să spună: dacă mărești, se întâmplă următorul lucru. Totul a fost heirupist: hai să vedem ce idei ne mai dă Pippidi, hai să vedem cine ne mai ceartă din influencerii reziști. Toate măsurile au fost în felul următor: tăiem și vedem ce se întâmplă. La noi se taie și apoi se vede ce va fi, e ca și cum te-ai duce la doctor, nu îți face analize, dar te operează și vezi după cum te simți. Așa au arătat toate chestiile astea, eu le-am văzut în practică”, transmite premierul Victor Ponta.

Loading

Citeste mai mult

DIVERSE

EXCLUSIV Victor Ponta face praf Coaliția de guvernare: „Cine are grijă de cei mai amărâți din societate?”

Publicat

in

Fostul premier trage un semnal de alarmă și declară că sacrificiile sunt cerute celor mai vulnerabili (mame, elevi, pensionari sau angajați cu salarii mici), în timp ce „pisicile grase” din companiile de stat rămân neatinse.

„Povestea aia cu tăierea salariului cu 20% mi s-a părut de foarte prost gust. Cum adică donezi 20% dar rămâi cu 80%? Parcă spuneau că nimeni la stat nu câștigă mai mult decât președintele, dar cam toți câștigă. Domnul Grindeanu spunea că câștigă cel mai puțin din ministerul Transporturilor, dar măririle salariilor companiilor din subordine sunt acceptate de ministru.

Să începi cu tăierea de la burse, de la mamele cu copii, cu TVA la toată lumea și să spui: lasă, că mai încolo vom tăia și de la „pisicile grase” este nedrept. Oamenii cu care am vorbit mi-au spus: ceva măsuri de stimulare pentru cei care muncim, care facem lucruri bune, numai cu bâta? Cu morcovul nu așa se face? Pentru cei care nu muncesc tăiem, pentru cei care muncesc avem taxe. Nu”, a declarat Victor Ponta, pentru România TV.

Citește și: Ministrul Turismului și-a făcut vacanțele din ultimii ani în Grecia: „Acum, vă spun foarte onest, fac în România”

Victor Ponta subliniază faptul că există o lipsa de reprezentare reală a persoanelor vulnerabile și a afacerilor private.

„Cine are grijă de cei mai amărâți din societate? Pensionari, angajați cu salariul minim? Trebuia să vorbească PSD, dar nici PSD, nici AUR nu pare că îi apără.

Categorii întregi, milioane de oameni, total abandonați, care spun: pe mine nu mă reprezintă nimeni. Pe omul de afaceri cine îl reprezintă? PNL? Era cineva în conducere care să fi avut vreodată o firmă? Toți erau numai de la stat, păi parcă era partidul industriașilor. Toți de la stat, pe salarii de la stat. PSD tot așa, la USR tot cam așa”, adaugă în continuare Victor Ponta.

Victor Ponta susține că românii nu au fost atenționați de măsurile care urmează în campanie

„Oamenii au venit la vot și nu s-a schimbat nimic. Nu văd deocamdată, dar oamenii spun că s-a terminat cu alegerile, când ziceați că se dau pensiile, nu se mărește TVA, se sprijină antreprenorul, veniți studenți să salvați țara, nu le-a zis că le taie bursele. Veniți pensionari să fiți alături de copiii din Diaspora. E o uriașă minciună. Au trecut alegerile iar ei nu sunt interesați de alegători. Mi se pare că după mulți ani șefii de partid zic: I-am păcălit încă o dată.

A fost o perioadă în care am fost corecți cu oamenii, am luat fonduri europene, am lăsat să vină bani în România. Acum iarăși ne este rău, iar cele patru partide se bat pe ce a rămas la stat și nu se mai ocupă nimeni de oameni, de producătorii români, de tinerii din IT, de agricultură, de construcții, de sport, chiar de primari”, a mai declarat fostul premier.

Citește și: Ciprian Ciucu își înțeapă colegii după ce a ajuns prim-vicepreședinte al PNL: ”Am învățat să nu îi sap pe alții, poate vor învăța și ei că, uite, nu le-a folosit la mare lucru”

Loading

Citeste mai mult

DIVERSE

Cum îți protejezi grădina pe caniculă. Ce trebuie să faci pentru a ajuta plantele să reziste temperaturilor ridicate

Publicat

in

Plantele de grădină sunt expuse la temperaturi ridicate în timpul verii și adeseori ne gândim la metode pentru a le proteja de soarele puternic. Spre deosebire de plantele în ghiveci, care pot fi mutate la umbră, cele din grădină trebuie să reziste în fața caniculei.

Citește și: Programul „Cornul și laptele” vine cu prețuri și reguli noi. Cât plătește statul pentru hrana elevilor

Cum ai grijă de plantele de grădină?

Expuse zilnic la temperaturi ridicate, plantele riscă să se usuce dacă nu sunt întreținute corespunzător. Totuși, potrivit grădinarilor cu experiență, există câțiva pași care vă pot salva plantele pe caniculă.

Primul pas – și poate cel mai eficient – care ajută plantele să reziste este mulcirea solului. Grădinarii susțin că un strat de mulci poate menține umiditatea la nivelul solului pe o perioadă mai îndelungată, ceea ce înseamnă că plantele au un mediu răcoros pentru mai mult timp.

De asemenea, un singur strat de mulci nu doar că menține umiditatea, dar împiedică buruienile să crească. Astfel, nu mai trebuie să depui efort să le smulgi, iar plantele nu se vor mai „lupta” cu ele pentru nutrienții din sol.

În al doilea rând, trebuie să te asiguri că uzi corespunzător plantele. Când termometrul arată temperaturi ridicate, înseamnă că plantele au nevoie de apă. Plantele trebuie udate la un interval de câteva zile, în funcție de cât de uscat este stratul de pământ de la suprafață.

Citește și: REZULTATE ADMITERE MEDICINĂ 2025. Concurenţă acerbă la UMF Carol Davila, 50 de medii de 10, care a fost ultimul punctasj la buget. GRILE corecte

Cum udăm plantele în zilele toride de vară

Multe persoane au tendința de a ude plantele din abundență, însă acest lucru le poate face mai mult rău. În cazul unui exces de apă, solul nu mai are timp să se usuce, ceea ce înseamnă că rădăcinile nu mai au acces la oxigen și riscă să putrezească.

Plantele trebuie udate dimineața devreme sau seara târziu, ideal la rădăcină. Astfel, se reduce pierderea apei prin evaporare, iar planta are timp să absoarbă apa înainte sau după temperaturile ridicate din timpul zilei.

Evită să uzi plantele pe frunze, pentru a preveni eventualele arsuri solare. Cel mai bine este să le uzi direct la rădăcină, pentru a te asigura că apa pătrunde în sol. În general, 2 – 3 udări pe săptămână ar trebui să fie suficiente, însă frecvența depinde de tipul de plante și de temperaturi.

Este esențial să eviți udarea frunzelor, pentru a preveni eventualele arsuri cauzate de soare. Cel mai indicat este să le uzi direct la rădăcină, pentru a te asigura că apa pătrunde în pământ. De regulă, sunt suficiente 2-3 udări pe săptămână, însă rutina variază în funcție de tipul de plante și de temperaturi.

Loading

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate
Publicitate

Câmpulung

În Trend