Medicul neurochirurg Vlad Ciurea atrage atenția asupra a două alimente simple, dar eficiente, care pot să contribuie la menținerea unei bune funcționări a creierului. Produsele susțin memoria, concentrarea și sănătatea sistemului nervos dacă sunt integrate într-un stil de viață sănătos.

Alimentele care îmbunătățesc activitatea creierului, recomandate de dr. Vlad Ciurea

Unul dintre alimentele recomandate de Vlad Ciurea este ciocolata neagră, dar nu orice tip de ciocolată, ci doar cea cu un conținut de cel puțin 70% cacao. Este bogată în flavonoide și antioxidanți care protejează celulele nervoase și stimulează circulația cerebrală. În plus, conține teobromină și o cantitate mică de cofeină, care pot ajuta la creșterea vigilenței și îmbunătățirea stării de spirit.

Totuși, dr. Vlad Ciurea avertizează că aceasta trebuie consumată cu moderație și doar în prima parte a zilei.

Citește și : Mihaela Bilic dezvăluie garnitura care înlocuiește cu ușurință cartofii prăjiți sau pâinea: „Nu are gluten și ne scapă de balonare”

Al doilea aliment recomandat este cafeaua, cunoscută pentru efectul său de stimulare a sistemului nervos central. Cofeina contribuie la creșterea capacității de concentrare și reduce oboseala mintală, iar doctorul recomandă una, maximum două cești pe zi, fără zahăr și fără frișcă.

Potrivit specialiștilor, consumul moderat și constant de cafea poate reduce riscul apariției bolilor neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson.

Ceaiul verde, alternativa sănătoasă la cafea

Pe lângă cele două alimente, neurochirurgul Vlad Ciurea recomandă și ceaiul verde, băutură apreciată pentru conținutul ridicat de antioxidanți, în special catechine, care ajută la protejarea celulelor nervoase, sprijină metabolismul și susțin sănătatea creierului.

Băutura poate fi consumată în loc de cafea și, pe lângă faptul că protejează celulele împotriva stresului oxidativ, este un adevărat aliat când vine vorba de slăbire pentru că ajută la arderea grăsimilor.

„Am fost de vreo 7 ori în Japonia şi în India de vreo trei ori. I-am văzut pe japonezi cu ceaiul verde, ei nu prea beau cafea. Am văzut oameni foarte educaţi, cadre universitare, care beau ceai verde.

Citește și : Patru angajați ai unui spital de psihiatrie au fost trimiși în judecată după ce au fost filmați în timp ce loveau pacienții

Am citit un articol în care se spunea că ceaiul verde este bun şi pentru căile urinare. Nu ştiu care este adevărul, însă sigur e bun pentru creier.

Desface anumite legături între celulele nervoase plus hidratarea pe care o dă. Sunt adeptul ceaiului verde, însă dimineaţa, până în prânz”, a explicat medicul Vlad Ciurea în cadrul podcastului Altceva, cu Adrian Artene.

În spatele fiecărui fum tras cu obișnuință stă o industrie în continuă transformare – una dintre cele mai reglementate, dar și dintre cele mai adaptabile din spațiul Uniunii Europene. Sectorul tutunului, privit adesea cu suspiciune de opinia publică și cu vigilență de autorități, trăiește de ani buni un paradox interesant: e ținut din scurt, dar nu duce lipsă de inovație.

Iar în această ecuație complicată, România ocupă un loc aparte. Între directivele europene, realitățile locale și obiceiurile culturale, apar modele de consum atipice – cum este cel al tutunului de rulat. Un model care scapă pe alocuri standardizării, dar câștigă teren printr-un alt tip de logică: cea a controlului personal, a costurilor reduse și a unei relații directe cu produsul.

Directivele UE: ce reglementează și ce lasă loc de interpretare?

Uniunea Europeană impune cadrul general prin Directiva 2014/40/UE, cunoscută și sub numele de TPD (Tobacco Products Directive). Aceasta stabilește standarde privind:

• Etichetarea produselor (avertismente vizuale și textuale obligatorii)
• Compoziția tutunului (interdicții asupra anumitor arome sau substanțe)
• Reguli de ambalare (standardizarea pachetelor)
• Publicitate, sponsorizare și vânzare transfrontalieră

Dar, interesant e că tutunul de rulat (denumit și RYO – „roll-your-own”) nu este tratat la fel de riguros ca țigările industriale. De exemplu, nu se impune ambalaj standard pentru tutun vrac, iar avertismentele vizuale nu sunt la fel de agresive sau uniforme. De aici și o zonă gri în care inițiativele antreprenoriale locale pot găsi spațiu de manevră.

„Fiecare-și-rupe” – un model cultural sau o reacție economică?

Tutunul de rulat nu e o invenție nouă. În satele din Ardeal, Moldova sau Oltenia, practica de a-ți rupe singur firicelele de tutun și a le înveli în foi de porumb, ziar sau hârtie subțire are o istorie veche. Era un gest de economisire, dar și un mic ritual de răgaz, înainte de muncă sau după o masă grea.

Astăzi, fenomenul revine, dar sub o formă updatată: găleți de tutun vrac, hârtii specializate, filtre biodegradabile și aparate compacte pentru rulare. În realitate, este un segment de business care crește constant în toată Europa Centrală și de Est.

Comparație între țigările industriale și tutunul de rulat

Cum reacționează piața din România?

În România, tot mai mulți consumatori aleg modelul de tip „fă-ți-singur” nu din nostalgie, ci din nevoie economică și neîncredere în produsele procesate. Potrivit datelor ANAF și INS, ponderea tutunului de rulat în totalul pieței legale a crescut de la 3% în 2018, la peste 10% în 2024. Această mutare a fost încurajată de două fenomene:

1. Scumpirea accelerată a țigărilor de serie – pe fondul accizelor crescute
2. Apariția platformelor online și a magazinelor specializate – care livrează tutun firicel la găleată, în pachete personalizabile

Oportunități pentru antreprenori

În acest context, au apărut modele de business noi care speculează golurile legislative și preferințele locale:

• Kit-uri DIY personalizabile: cu tutun, filtre, hârtie, aparat de rulat
• Abonamente lunare: livrare directă la domiciliu, ca la cafea
• Platforme de educare a consumatorilor: bloguri, ghiduri video, comparații între tipuri de tutun
• Magazine specializate în rural: acolo unde rețelele de distribuție clasice sunt rare

Un exemplu este un business local din județul Mureș care oferă „cutii complete pentru rulaj”, cu un branding inspirat din cultura locală și recomandări despre mixajul optim de umiditate, firicel și hârtie.

Ce poate face un antreprenor român în acest sector? Iată câteva dintre sugestii:

• Să cunoască reglementările UE și naționale
• Să evite arome și aditivi interziși
• Să investească în ambalaje corecte și informare clară
• Să creeze experiență de brand (nu doar vânzare)
• Să își construiască un public fidel – educat, nu doar curios
• Să respecte avertismentele legale (inclusiv în online)

Viitorul: între reglementare și adaptabilitate

Comisia Europeană discută deja despre o posibilă actualizare a directivei TPD, în special în contextul noilor produse de fumat și vaping. Nu este exclus ca și tutun galeata 1 Kg să intre într-un regim mai strict – în privința accizelor, a conținutului sau a modului de prezentare.

Dar tocmai această incertitudine oferă o fereastră de oportunitate pentru afacerile mici. În timp ce marile branduri sunt lente, rigide și dependente de aprobări, businessurile locale pot pivota rapid, pot testa idei și pot crea loialitate într-un segment în care încrederea și simplitatea contează.

Un model alternativ într-o Europă reglementată

Tutunul rulat nu e o soluție miraculoasă și nici o formă de protest. E, mai degrabă, o adaptare locală la o realitate europeană complicată: prețuri în creștere, reglementări stricte și o nevoie tot mai mare de autonomie a consumatorului.

Iar antreprenorii care înțeleg acest echilibru fragil – între directivele UE și practicile locale – au șansa nu doar să vândă un produs, ci să construiască un ecosistem nou. Unul în care consumul nu mai e impus, ci ales. Fie el și… rulat cu mâna ta.

REZULTATE ADMITERE MEDICINĂ 2025. Pentru examenul de admitere în studii universitare de licență la Universitatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila” din Bucureşti s-au înscris anul acesta 3.877 de candidați, din care 2.480 de candidați la Facultatea de Medicină, 763 de candidați la Facultatea de Stomatologie, 96 de candidați la Facultatea de Farmacie și 538 de candidați la Facultatea de Moașe și Asistență Medicală.

În ceea ce priveşte repartizarea cifrei de şcolarizare pe facultăţi pentru admiterea în anul universitar 2025-2026, aceasta creionează pentru Facultatea de Medicină (360 de credite, durată 6 ani de studiu) un număr de 735 de locuri finanţate de la buget (din care 2 locuri alocate viitorilor angajați ai Serviciului Român de Informații și 23 absolvenților de licee situate în mediul rural) şi 250 locuri cu taxă. Pentru Facultatea de Stomatologie (360 de credite, durată 6 ani de studiu) regăsim un număr de 194 locuri finanţate de la buget (din care 14 locuri alocate absolvenților de licee situate în mediul rural) şi 80 locuri cu taxă, la Facultatea de Farmacie (300 de credite, 5 ani de studiu) sunt scoase la concurs 99 de locuri finanţate de la buget (din care 9 locuri alocate absolvenților de licee situate în mediul rural) şi 20 locuri cu taxă.

CORPUL B1
INTRAREA NR. 01 – Acces spre SĂLILE NR. 1, 3;
INTRAREA NR. 02 – Acces spre SĂLILE NR. 2, 4;

CORPUL B2
INTRAREA NR. 15 – Acces spre SĂLILE NR. 14, 16;
INTRAREA NR. 14 – Acces spre SĂLILE NR. 15, 17;
INTRAREA NR. 13 – Acces spre SĂLILE NR. 18, 19, 20, 21;
INTRAREA NR. 12 – Acces spre SĂLILE NR. 22, 23, 24, 25.

ADMITERE MEDICINĂ „UMF Carol Davila” 2025: La Facultatea de Moașe și Asistență Medicală, la specializarea Asistenţă Medicală Generală (240 de credite, 4 ani de studiu) sunt 106 locuri finanţate de la buget (din care 6 locuri alocate absolvenților de licee situate în mediul rural) şi 91 locuri cu taxă, la specializarea Moașe (240 de credite, 4 ani de studiu) – 12 locuri/buget, 17 locuri/taxă, la Balneofiziokinetoterapie și recuperare medicală (3 ani de studiu şi 180 de credite) – 33 locuri/buget și 65 locuri/taxă, la Tehnică Dentară (3 ani de studiu şi 180 de credite) – 33 locuri/buget și 65 locuri/taxă, iar la Radiologie și Imagistică Medicală – 42 de locuri/buget și 37 locuri/taxă.
ADMITERE MEDICINĂ 2025. Concurenţă ca în vremea comunismului la UMF Carol Davila, sute de înscrişi la scurt timp de la deschiderea platformei online
”Este îmbucurător faptul că se menține, ca și în anii precedenți, un interes crescut față de programele de studii universitare de licență oferite de Universitatea de Medicină și Farmacie Carol Davila din București, o garanție a formării de noi profesioniști în domeniul sănătate din țara noastră și în același timp o asigurare pentru viitor din perspectiva unor servicii medicale de înaltă calitate, prin formare universitară la cele mai ridicate standarde. Le urez mult succes tuturor candidaților înscriși la examenul de admitere în Universitatea noastră, examen care va selecta cu siguranță noi valori pentru medicina românească” a declarat Prof. Dr. Viorel Jinga, Rector al Universității de Medicină și Farmacie “Carol Davila” din București.
De menţionat este faptul că, anul acesta, 49 de premianţi ai olimpiadelor naţionale şi internaţionale la discipline precum biologie, fizică sau chimie, au decis să-şi continue performanţa la UMF „Carol Davila”, admiterea acestora în Universitate fiind posibilă, conform normelor Ministerului Educaţiei şi Cercetării, fără susținerea concursului de admitere.

  Precizăm că pentru admiterea în Facultatea de Asistență Medicală Generală -extensia FMAM de la Ploiești au fost scoase la concurs 33 de locuri la buget și 16 locuri cu taxă,iar pentru  Balneofiziokinetoterapie și recuperare medicală – Ploiești -33 locuri la buget și 16 locuri/taxă. Examenul de admitere pentru Facultatea de Asistență Medicală Generală -extensia FMAM de la Ploiești va avea loc în data de 14 septembrie a.c.

ADMITERE MEDICINĂ „UMF Carol Davila” 2025. Amintim faptul că:
– în 2024, la UMF „Carol Davila”  au fost scoase la concurs  1.795 de locuri (1.260 –finanțate de la bugetul de stat, 535 – cu taxă) pentru ocuparea cărora s-au înscris 4.204 candidați
– în 2023 au fost scoase la concurs 1.625 de locuri (1.245 –finanțate de la bugetul de stat, 380 – cu taxă) pentru ocuparea cărora s-au înscris 3.844 de candidați, în creștere cu 347 , comparativ cu ediția din 2022
– în 2022 au fost scoase la concurs  1.623 de locuri scoase la concurs (1.245 –finanțate de la bugetul de stat, 378 – cu taxă) pentru ocuparea cărora s-au înscris 3.497 de candidați (2.405-Medicină, Medicină Dentară-552, Farmacie-115, FMAM-425)
– în 2021 au fost scoase la concurs  1.629 de locuri (1.236 –finanțate de la bugetul de stat, 393 – cu taxă) pentru ocuparea cărora s-au înscris 3.427 de candidaţi, cu 101 mai mulți față de ediția din 2020, (2.337-Medicină, 595-Medicină Dentară, Farmacie-122, FMAM-345).
– în 2020 au fost scoase la concurs  1.160 de locuri finanţate de la bugetul de stat și 292 locuri cu taxă pentru care au candidat 3.326 de absolvenți de liceu dintre care 2.246 la Medicină și 541 la Medicină Dentară, Facultatea de Farmacie – 134 , FMAM-405 );
Taxele de studii stabilite de către Senatul UMF “Carol Davila” pentru ciclul de studii universitare de licenţă pentru anul universitar 2025–2026 sunt următoarele: 19.000 lei /an de studiu pentru Facultățile de Medicină și Stomatologie, de 10.000 lei/an de studiu pentru Facultatea de Farmacie şi de 8.000 lei/an de studiu pentru FMAM. Taxa anuală de studiu va fi platită în 3 tranşe (prima tranşă – 50% din taxa anuală, a doua tranşă – 25% din taxa anuală şi a treia tranşă – 25% din taxa anuală). În ceea ce privește taxa de înscriere la examenul de admitere la studiile de licență în UMFCD, aceasta a fost ,anul acesta, 500 de lei.
Admitere MEDICINĂ 2025. Concurenţă mare la UMF Iaşi şi UMF Tg.Mureş
Înscrierea candidaților la concursul de admitere, sesiunea iulie 2025 care a prevăzut și depunerea documentelor obligatorii (scanate în format pdf) s-a efectuat și anul acesta, exclusiv on-line, pe platforma  dedicată  concursului  de  admitere,  care a putut fi accesată la  adresa web www.adm.umfcd.ro
Examenul de admitere la studiile universitare de licență din cadrul UMFCD în domeniile Medicină, Stomatologie și Farmacie, precum şi la Facultatea de Moaşe şi Asistenţă Medicală (FMAM) se va desfășura anul acesta în Complexul Expozițional Romexpo din București (pavilioanele B1 și B2), în data de 13 iulie, începând cu ora 9.

REZULTATE ADMITERE MEDICINĂ 2025 Mai puţini candidaţi înscrişi la admiterea de la UMF Iaşi decât anul trecut. Cea mai mare concurenţă este la Medicină Dentară, aproape 3,5 candidaţi pe un loc, în timp ce la Farmacie s-au ocupat doar o treime din locuri

REZULTATE ADMITERE MEDICINĂ 2025.

Un număr de 1.709 candidaţi s-au înscris la admiterea de la UMF din Iaşi din acest an, pe 950 de locuri bugetate, numărul de candidaţi fiind mai mic decât cel din anul anterior. Cea mai mare concurenţă este la Medicină Dentară, aproape 3,5 candidaţi pe un loc, în timp ce la Farmacie s-au ocupat doar o treime din locuri.

Numărul cel mai mare de candidaţi se înregistrează la Medicină Generală, 942, pe 468 de locuri bugetate. Iniţial au fost alocate 470 de locuri, dar două dintre acestea au fost deja ocupate de olimpici naţionali, admişi direct, fără concurs. La Medicina Dentară s-au înscris 307 candidaţi pe 90 de locuri buget, aici fiind concurenţa cea mai ridicată din cadrul UMF Iaşi, de aproape 3,5 candidaţi pe un loc.

În schimb, la alte specializări interesul a fost mai scăzut. Doar 18 candidaţi s-au înscris la Farmacie, unde sunt 50 de locuri la buget, în timp ce la Asistenţă medicală generală militară s-a înscris un candidat pe 15 locuri bugetate.

Comparativ cu anul trecut, când se înregistraseră 1.738 de candidaţi, numărul celor înscrişi este mai mic.

Conducerea UMF Iaşi susţine că scăderea vine într-un context general îngrijorător, în condiţiile în care bacalaureatul din acest an a avut cel mai mic număr de candidaţi din ultimii 20 de ani, iar aproape un sfert dintre elevii care au început clasa a XII-a nu au mai ajuns să susţină examenul.

„Interesul pentru cariera medicală se menţine ridicat, chiar şi într-un context demografic nefavorabil. Calitatea candidaţilor rămâne un criteriu definitoriu pentru UMF Iaşi, iar noi suntem pregătiţi să oferim aceleaşi standarde ridicate de pregătire şi în acest an”, a declarat rectorul UMF Iaşi, Viorel Scripcariu.

Proba scrisă a examenului de admitere va avea loc duminică, 13 iulie, sub forma unui test grilă cu durata de trei ore. Fiecare candidat va primi un caiet cu întrebări şi o grilă de răspuns, iar completarea incorectă a grilei poate fi remediată o singură dată, fără prelungirea timpului de concurs.

”Sunt strict interzise dispozitivele electronice, materialele de studiu şi comunicarea cu alţi candidaţi. Universitatea aplică reguli clare şi în privinţa verificărilor: părul lung trebuie să lase urechile vizibile, protezele auditive trebuie scoase, iar candidaţii care poartă acoperământ religios vor fi verificaţi într-un spaţiu special amenajat”, au mai precizat reprezentanţii UMF Iaşi.

Mai puţini candidaţi înscrişi la admiterea de la UMF Iaşi decât anul trecut. Cea mai mare concurenţă este la Medicină Dentară, aproape 3,5 candidaţi pe un loc, în timp ce la Farmacie s-au ocupat doar o treime din locuri

Un număr de 1.709 candidaţi s-au înscris la admiterea de la UMF din Iaşi din acest an, pe 950 de locuri bugetate, numărul de candidaţi fiind mai mic decât cel din anul anterior. Cea mai mare concurenţă este la Medicină Dentară, aproape 3,5 candidaţi pe un loc, în timp ce la Farmacie s-au ocupat doar o treime din locuri.

Numărul cel mai mare de candidaţi se înregistrează la Medicină Generală, 942, pe 468 de locuri bugetate. Iniţial au fost alocate 470 de locuri, dar două dintre acestea au fost deja ocupate de olimpici naţionali, admişi direct, fără concurs. La Medicina Dentară s-au înscris 307 candidaţi pe 90 de locuri buget, aici fiind concurenţa cea mai ridicată din cadrul UMF Iaşi, de aproape 3,5 candidaţi pe un loc.

În schimb, la alte specializări interesul a fost mai scăzut. Doar 18 candidaţi s-au înscris la Farmacie, unde sunt 50 de locuri la buget, în timp ce la Asistenţă medicală generală militară s-a înscris un candidat pe 15 locuri bugetate.

Comparativ cu anul trecut, când se înregistraseră 1.738 de candidaţi, numărul celor înscrişi este mai mic.

Conducerea UMF Iaşi susţine că scăderea vine într-un context general îngrijorător, în condiţiile în care bacalaureatul din acest an a avut cel mai mic număr de candidaţi din ultimii 20 de ani, iar aproape un sfert dintre elevii care au început clasa a XII-a nu au mai ajuns să susţină examenul.

„Interesul pentru cariera medicală se menţine ridicat, chiar şi într-un context demografic nefavorabil. Calitatea candidaţilor rămâne un criteriu definitoriu pentru UMF Iaşi, iar noi suntem pregătiţi să oferim aceleaşi standarde ridicate de pregătire şi în acest an”, a declarat rectorul UMF Iaşi, Viorel Scripcariu.

Proba scrisă a examenului de admitere va avea loc duminică, 13 iulie, sub forma unui test grilă cu durata de trei ore. Fiecare candidat va primi un caiet cu întrebări şi o grilă de răspuns, iar completarea incorectă a grilei poate fi remediată o singură dată, fără prelungirea timpului de concurs.

”Sunt strict interzise dispozitivele electronice, materialele de studiu şi comunicarea cu alţi candidaţi. Universitatea aplică reguli clare şi în privinţa verificărilor: părul lung trebuie să lase urechile vizibile, protezele auditive trebuie scoase, iar candidaţii care poartă acoperământ religios vor fi verificaţi într-un spaţiu special amenajat”, au mai precizat reprezentanţii UMF Iaşi.

REZULTATE Admitere MEDICINĂ 2025. Concurenţă mare la UMF Tg.Mureş

Admitere MEDICINĂ 2025. Facultatea de Medicină, componenta principală a Universității de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie (UMFST) „George Emil Palade” Târgu Mureș, este un reper în domeniul sănătății la nivel național. Astfel, oferta educațională a Facultății de Medicină cuprinde următoarele programe de studii de licență: Medicină, Medicină militară, Asistență medicală generală, Asistență medicală generală militară, Asistență medicală generală –  extensia Bistrița și Balneofiziokinetoterapie și recuperare .
ADMITERE MEDICINĂ 2025. Concurenţă ca în vremea comunismului la UMF Carol Davila, sute de înscrişi la scurt timp de la deschiderea platformei online
Înscrieri se fac online, fiind deschise 24/24h, în perioada 5-10 iulie 2025, și se fac pe adresa admitere.umfst.ro. La programele mari, de șase ani, examenul de admitere va avea loc în data de 13 iulie 2025, iar la programele mici, de trei și patru ani, admiterea se realizează pe bază de concurs de dosare.
Peste 2.200 de candidaţi din străinătate au concurat pe cele 720 de locuri disponibile pentru studenţii străini la Universitatea de Medicină şi Farmacie din Iaşi, concurenţa cea mai ridicată fiind la Medicină Dentară, limba franceză, cu peste nouă candidaţi pe un loc.

ADMITERE MEDICINĂ 2025. Peste 1200 de candidați s-au înscris la UMF Craiova pentru admiterea din 2025 – Radio România Oltenia-Craiova

Cele mai căutate specializări rămân Medicina, Medicina Dentară și Cosmetica Medicală

 

Universitatea de Medicină și Farmacie din Craiova a atras, și în acest an, un număr semnificativ de candidați la admitere. Un total de 1.250 de tineri s-au înscris pentru cele 480 de locuri bugetate disponibile în sesiunea din iulie 2025.

Cele mai solicitate programe de studiu rămân, potrivit reprezentanților instituției, Medicina, Medicina Dentară și Cosmetica Medicală. Concursul de admitere este programat pentru 13 iulie (pentru Medicina și Medicina Dentară), respectiv 16 iulie pentru celelalte specializări. Candidații vor susține probe scrise la biologie și chimie sau, în funcție de program, doar la biologie, în conformitate cu metodologia publicată pe site-ul universității.

Cu detalii rectorul Universitații de Medicină și Farmacie din Craiova, prof. univ. dr. Dan Gheonea:  Studenții UMF Craiova au acces la cămine moderne, burse, programe de voluntariat și mobilități Erasmus+, precum și la o rețea activă de societăți studențești implicate în proiecte științifice și evenimente organizate atât în campus, cât și în oraș. Atmosfera efervescentă din jurul admiterii confirmă atractivitatea universității în rândul viitorilor profesioniști din domeniul sănătății.

Mihaela Bilic, medic nutriționist, susține că există o alternativă ideală la pâine sau cartofi prăjiți, pe care mulți o consumă, însă de care puțini sunt conștienți că poate să îi scape de balonare și să îi ajute să slăbească.

Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună garnitură

Alimentul provine dintr-o cereală originară din America de Sud și, deși sună exotic, poate fi preparat foarte simplu. „Face parte din categoria glucidelor lente. Conține amidon care se absoarbe treptat în sânge și ne ține de foame 3-4 ore”, îl descrie Mihaela Bilic.

Citește și : Noua listă a medicamentelor care te pot lăsa fără permis. Ce pastile trebuie să eviți dacă te urci la volan

Este vorba despre bine-cunoscuta mămăligă, pregătită din apă și mălaiul extras din porumb. Aceasta conține amidon, care se absoarbe lent în sânge, fiind ideală pentru înlocuirea pâinii și a cartofului, care deși sunt gustoase, aduc ușor kilograme în plus.

Mihaela Bilic dezvăluie că o felie de pâine este echivalentul a trei linguri de mămăligă, având 70-80 de calorii: „Trei linguri de mămăligă înseamnă o felie de pâine. Vorbim despre amidon, care se absoarbe lent în sânge și este cea mai bună variantă de carbohidrați”

Totuși, mămăliga, fiind din categoria glucidelor lente, se absoarbe lent în sânge și este cea mai bună variantă de carbohidrați. În ciuda acestui fapt, dacă este consumată în exces, bineînțeles, îngrașă.

„Într-o farfurie ideală, mămăliga ocupă 1/4 din suprafață și este garnitura perfectă pentru carne, pește, brânză sau ouă. Este o alternativă la pâine, paste făinoase, orez sau cartofi, nu are gluten și ne scapă de balonare, dar îngrașă la fel”, a mai spus Mihaela Bilic.

Citește și : Obiceiul simplu care îți poate scădea colesterolul și te poate ajută să slăbești! Este ideal pentru cei cărora le place o gustare între mese

Mămăliga este benefică pentru piele, vedere și probleme de tranzit intestinal, iar mai mult, poate să reducă colesterolul. De aceea, porumbul a fost răspândit în mai multe forme, de la pufuleți, la fulgi de porumb sau floricele de porumb.

Premierul Ilie Bolojan anunță că „în urmă cu 10 ani, 2014-2015, ponderea cheltuielilor din veniturile curente ale statului erau 11%… Acest nivel se apropie la nivelul din Pandemie, de la 14 la 16%. Avem 20% creștere pe acest domeniu, avem cheltuieli de personal extinse de la an la an. Nimeni nu are interesul să facă economii corecte sau de performață. Nu are de ce”.

El afirmă că la anumite spitale costurile de personal depășesc 90%. „Există o limitare de sporuri care este dată de 30%. Avem decontări fictive sau umflate în multe cazuri… Avem cheltuieli cu medicamentele scăpate de sub control. Numărul de medicamente inovative este foarte mare, sunt medicamente scumpe, și aceste medicamente inovative sunt mult mai multe decât medicamentele generice, care tratează aceleași boli”, arată el.

Ilie Bolojan anunță reforma companiilor de stat: „Vom publica toate detaliile ce țin de conducere și indicatori. Profiturile suplimentare trebuie să revină statului”

„Un pachet important ține de reforma societăților comerciale în care acționar este statul român. De la cheltuielile acestor societăți, de la creșterea indemnizațiilor conducerilor, de la randamentele lor, de la pierderile pe care le au, prezintă un tablou foarte prost pentru statul român.

Mă refer la o mai bune calitate la a serviciilor oferite, la profituri mai mari pe care statul român să le poată investi în educație sau sănătate și o mai bună administrare a acestor active.

Dacă nu s-ar întâmpla nimic până la finalul anului s-ar ajunge la 16%. Dacă vom continua tot așa, ce vom încasa suplimentar din creșterea de TVA sau din acciza de la benzină sau motorină se va duce pe aceste suplimentări. Acest nivel se apropie de cel din pandemie din 2020, doar atunci am mai crescut de la 14% la 16%.

Am comparat creșterea acestor cheltuieli raportat la creșterea veniturilor. Aceste cheltuieli pe componenta de sănătate sunt mult mai mari, cel puțin cu 10 procente față de creșterea veniturilor, deci direcția nu este bună”, a declarat Premierul Ilie Bolojan.

Ilie Bolojan: „Avem cheltuieli cu medicamentele scăpate de sub control, care se extind de la an la an. Nu controlăm aproape nimic”

„Gândiți-vă că șefii de secții din spitale nu sunt numiți de director, așa încât să aibă autoritate, ci sunt numiți de universitate sau facultate. Credeți că vor asculta de manager?

Nu mai există un corn al abundenței. Este nevoie să legăm salarizarea de activitatea spitalului. La anumite spitale, costurile de personal depășesc peste 90%. Cu ce mai rămân pentru medicamente, analize, se mai poate face ceva pentru pacienți? Sau pacienții sunt doar o formă pentru ca acel spital să meargă în felul acesta?

Ilie Bolojan anunţă „carnagiu” în companiile de stat: Se plafonează indemnizaţiile, se închid societăţile neprofitabile, se modifică indicatorii de performanţă

Avem decontări fictive sau umflate, în multe cazuri. Aproape toate spitalele din România au consultanți și există indicatori de complexitate. Se trec boli suplimentare, analize suplimentare, iar subvențiile pe care le primești sunt, astfel, mai mari, pentru că scrii și optimizezi mai bine. Casele trebuie să își facă datoria și să verifice acest lucru, pentru că altfel părem că avem niște spitale ultra-performante, fără ca acest lucru să îl vadă și românii.

Avem cheltuieli cu medicamentele scăpate de sub control, care se extind de la an la an. Nu controlăm aproape nimic, numărul de medicamente inovative este foarte mare, sunt medicamentele scumpe, cred că suntem una din puținele țări în care ponderea medicamentelor inovative este mai mare decât cele generice. Dacă prescrii un medicament generic s-ar putea ca un congres să se organizeze la București sau la Sofia, și nu la o distanță mult mai mare.

Avem concedii medicale extinse. Avem niște punți în perioadele critice, între sărbători, și se vede un vârf de concedii programate exact patru zile și este evident că aceste lucruri invalidează statistica, nu te poți îmbolnăvi programat într-un număr atât de mare. Avem un număr de analize paraclinice extinse, RMN-uri, CT-uri, dar în mod cert melanjul între sectorul public și cel privat a făcut ca, în ultimii ani, să socializăm cheltuielile și să privatizăm câștigurile”, a mai spus Ilie Bolojan vineri, la Palatul Victoria.

Patru angajați ai Spitalului de Psihiatrie și pentru Măsuri de Siguranță Ștei au fost trimiși în judecată pentru mai multe infracțiuni pe baza înregistrărilor video care arătau cum pacienții erau umiliți și bătuți, cu pumni, cu picioare, cabluri și baghete PVC în sala de mese a instituției.

Angajații sunt acuzați de mai multe infracțiuni, inclusiv supunere la rele tratamente și purtare abuzivă față de bolnavi.

Potrivit unui comunicat de presă emis de Parchetul de pe lângă Curtea de Apel Oradea, acțiunile inculpaților, săvârșite în perioada 7 septembrie 2014 – 14 septembrie 2024 asupra unor pacienți au fost surprinse de camerele de supraveghere video din incinta spitalului.

Citește și: Caz de malarie în București! CINE este pacientul. Se face anchetă pentru depistarea cauzei îmbolnăvirii

Procurorul din cadrul Parchetului de pe lângă Curtea de Apel Oradea a finalizat miercuri, 9 iulie, urmărirea penală și a dispus trimiterea în judecată a patru angajați la Spitalul de Psihiatrie și pentru Măsuri de Siguranță Ștei, plasați în cursul urmăririi penale sub control judiciar, menționează sursa citată.

Conform sursei citat, într-o singură zi, pe 9 septembrie 2024, unul dintre angajați, supraveghetor în secția de bărbați, a fost filmat atacând mai mulți pacienți pe care i-a lovit cu un cablu pe spate, i-a izbit cu piciorul în zona lombară, a folosit o baghetă de PVC pentru a lovi un pacient ținut de alțu bolnavi ori i-a lovit cu pumnii și picioarele în timp ce mâncau.

Un alt angajat, infirmier, a fost filmat lovind violent mai mulți pacienți în cap, atât în sala de mese, cât și pe coridor. Unul dintre bolnavi a avut nevoie de 7 – 10 zilede îngrijiri medicale în urma acestor violențe, arată anchetatorii.

Un al treilea angajat supraveghetor a pălmuit un pacient doar pntru că a încercat să ia un cotor de măr de pe masă. Lucrurile nu s-au oprit aici, câteva minute mai târziu, bărbatul a fost lovit cu piciorul în omoplat și braț, atât de tare încât și-a răsturnat mâncarea pe masă.

Citește și: Noua listă a medicamentelor care te pot lăsa fără permis. Ce pastile trebuie să eviți dacă te urci la volan

Al patrulea angajat, tot supraveghetor, a lovit de trei ori cu pumnul în zona umărului un pacient așezat pe scaun care încerca să-și ia bolul cu mâncare, l-a bătut pe un alt pacient chiar în timp ce mânca și a lovit un pacient cu pumnii în zona spatelui și în cap, în zona parietală.

„Din cadrul discuțiilor cu pacienții, echipa de monitorizare a reținut că aceștia sunt bătuți, agresați fizic și verbal, amenințați și electrocutați cu aparat de electroșocuri, aparat care a fost găsit în salonul nr.1, etaj 2 al secției 1 Psihiatrie, bărbați, care era folosit de personalul angajat al spitalului”, se arată în raportul Consiliului de Monitorizare a Implementării Convenției ONU, care a dus la deschiderea anchetelor.