Conecteaza-te cu noi

NATIONAL

Utile: Cum ne protejăm de un eventual dezastru nuclear. Măsurile imediate care se iau dacă ai fost expus la radiații; Ochelari sau lentile de contact? Ce să alegi

Publicat

in

Dr. Cristian Deciu, endocrinolog: ”Din cauza tiroidei te poţi îngrăşa maxim 7 kilograme”. Un procent foarte mic dintre pacienţii cu obezitate au o boală endocrină, care să fi dus la creşterea ponderală. În general, obezitatea apare din cauza unui stil de viaţă dezorganizat. Mă refer aici, în special, la nerespectarea programului de masă. Legat de creşterea în greutate, în hipotiroidie aceasta nu este de obicei foarte mare. Pacienţii pot câştiga în greutate maximum 6-7 kg. Această creştere se petrece din cauza edemului interstiţial (lichid în spaţial interstiţial), nu ţesutului adipos, a spus Dr. Cristian Deciu pentru csid.

Cum ne protejăm de un eventual dezastru nuclear. Măsurile imediate care se iau dacă ai fost expus la radiații. Prima recomandare este că persoanele din zonă să se adăpostească în casă pentru a reduce expunerea la radiații. Rămânând înăuntru cu ușile și geamurile închise puteți reduce expunerea la radiații cu până la 40%. Nu folosiți telefoanele decât dacă este absolut necesar; liniile telefonice trebuie să rămână libere pentru operatorii Inspectoratului pentru Situații de Urgență, conform Doctorul Zilei.

Ochelari sau lentile de contact? Ce să alegi, ca să vezi mai bine. Alegerea tipului de lentile de contact se face în funcţie de corecţia necesară. Fie că sunt cosmetice, corective, terapeutice, convenţionale, fie cu înlocuire frecventă, cu port zilnic (până la 18 ore) sau extins (până la o lună), aceste mici bucăţele de plastic îţi oferă, în primul rând, confortul estetic de a renunţa la ochelari. În plus, pentru cei care poartă dioptrii mari de obicei, cu siguranţă lentilele de contact sunt cea mai bună alegere. Nu alunecă de pe nas, nu presează urechile şi nu lasă urme roşii, nu se aburesc la schimbări de temperatură, relatează Liberatea pentru femei.

Soluţii ca să dormi bine în nopţile călduroase de vară. Evită calculatorul, tableta şi televizorul înainte de culcare. Lumina acestor electronice stimulează activitatea creierului. De altfel, televizorul ar trebui să fie interzis în dormitor. Mulţi, rupţi de oboseală, adorm la televizor, însă somnul lor va fi zbuciumat. Pentru un somn de calitate, e nevoie de linişte şi de întuneric. Nu consuma alcool. Chiar dacă prima impresie e de uşoară ameţeală care te trage la somn, alcoolul afectează profund calitatea somnului. De asemenea, limitează numărul de cafele pe timpul zilei şi ai grijă să te hidratezi mai mult, scrie Click.

Nu te-ai fi gândit că aceste produse îți strică dantura. Dăunează la fel ca dulciurile.
Rosii, citrice, afine, sfecla, mere, prin continutul de substante colorante pateaza dintii, iar prin continutul de acizi demineralizeaza smaltul dentar. Fructele uscate: Prin deshidratare, acestea devin foarte concentrate in zaharuri si lipicioase, combinatia preferata de bacterii. Acelasi efect il au toate alimentele aderente de dinti: jeleuri, biscuiti, potrivit Doctorul Zilei.

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate
Click si comenteaza

You must be logged in to post a comment Login

Lasa un comentariu

NATIONAL

Surpriză de proporții în Uniunea Europeană: Dispare regula deficitului de 3% din PIB pentru statele membre?

Publicat

in

De

Noul comisar european al economiei, Paolo Gentiloni, afirmă că Uniunea Europeană trebuie să ia în considerare relaxarea regulilor sale bugetare stricte precum deficit de 3% din PIB și datorie publică de 60% din PIB, potrivit Agerpres.

Aceste reguli, care urmăresc să consolideze disciplina bugetară între statele membre ale UE, au fost adoptate în urma crizei financiare şi trebuie aduse la zi, a declarat comisarul european în ediţia care va apărea luni a cotidianului german Sueddeutsche Zeitung. „Avem în prezent diferite provocări: lupta împotriva schimbărilor climatice şi pericolul de a avea o creştere şi o inflaţie slăbite pentru o perioadă lungă”, a declarat el, în interviul tradus în germană.

Pactul de stabilitate şi creştere al UE limitează deficitul bugetar la 3% din Produsul Intern Brut (PIB) şi datoria la 60% din PIB pentru statele membre.

Unele ţări au reuşit să respecte aceste limite datorită stării bune a economiei sau prin politici de austeritate, în timp ce altele rămân în urmă, având o datorie masivă.

Voci critice preconizează de mult timp o mai mare flexibilitate pentru a le permite ţărilor să cheltuiască în funcţie de nevoile de creştere.

Macron s-a alăturat luna trecută celor care pledează pentru ca ţările din UE să poată beneficia de reguli mai relaxate, spunând că prevederea menţinerii deficitului public sub limita de 3% din PIB ţine „de o dezbatere din alt secol”.

În interviul acordat săptămânalului britanic The Economist, preşedintele francez a insistat în special asupra unui „stimul bugetar” pentru a alimenta creşterea europeană, o cerere despre care a recunoscut că rămâne un ‘tabu’ pentru Germania.

Gentiloni, fost premier de centru-stânga al Italiei, a adăugat că vrea să lanseze „consultări” despre avantajele şi incovenientele regulilor actuale, având ca obiectiv lansarea de noi propuneri „în a doua jumătate a lui 2020”.

Italia, puternic îndatorată, este unul dintre cei mai fermi critici ai regulilor bugetare europene în vigoare. Însă argumentele sale se izbesc de opoziţia unor ţări mai ferme, care sunt reticente în a reduce presiunea, pentru a determina Roma să îşi controleze mai bine cheltuielile.

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

NATIONAL

Astra Giurgiu este noul lider din Liga 1, după victoria cu Universitatea Craiova, scor 1-0

Publicat

in

De

Astra Giurgiu a trecut pe primul loc în Liga 1, duminică, după victoria obținută pe teren propriu, contra Universității Craiova, scor 1-0, în runda cu numărul 20 a a campionatului, scrie Mediafax.

Unicul gol al partidei a fost înscris de atacantul Denis Alibec. În minutul 50, fundașul Mihai Bălașa a pierdut mingea la mijlocul terenului, iar Constantin Budescu l-a lăsat singur cu portarul pe colegul său, care a marcat fără probleme.

În partea secundă, Denis Alibec a fost autorul a două ocazii importante de a înscrie, însă nu s-a mai marcat, astfel că giurgiuvenii s-au impus cu 1-0.

Citește și: Florin Bratu: Dan Nistor trebuie să aibă mai mult respect. De aia a avut probleme pe unde a fost

În urma acestui rezultat, Astra Giurgiu a ajuns la a opta victorie consecutivă în Liga 1 și a urcat pe primul loc, cu 40 de puncte, devansând liderul CFR Cluj, care se află acum la două lungimi distanță. Podiumul este completat de Universitatea Craiova, care are 34 de puncte.

Echipele:

Astra Giurgiu: Lazar – Graovac, Tamaș, Dima, Radunovic – Enache (77′ D. Bruno), Simion (86′ Simion), Crepulja, V. Gheorghe (71′ Răduț) – Alibec, Budescu
Rezerve: Begue, Matei, Popa, Trusescu
Antrenor: Bogdan Andone

Universitatea Craiova: Popescu – Vlădoiu, Bălașa, Acka, Vătăjelu – Mateiu (82′ Ivanov), Cicâldău, Bancu – Zakaric (69′ Bărbuț), Roman, Mihăilă (69′ Ivan)
Rezerve: Ferreira, Marinescu, Mățel, Qaka
Antrenor: Victor Pițurcă

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate

Curtea de Argeș

PITEȘTI

Câmpulung

Mioveni

În Trend