Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Retinolul, arma împotriva ridurilor

Publicat

in

În rutina de îngrijire a tenului, produsele care conţin retinol sunt cu adevărat magice. Acest ingredient cunoscut şi ca vitamina A este folosit pentru a trata pe termen lung cele mai comune probleme alte tenului precum liniile fine, ridurile, acneea, porii dilataţi şi lipsa luminozităţii. Retinolul poate fi extrem de eficient, dar din păcate există câteva greşeli pe care le facem. Două dintre cele mai întâlnite mituri sunt că retinolul este cauza principală a iritaţiilor, dar şi că trebuie să eviţi să-l foloseşti atunci când te expui la soare.

Diferenţa dintre retinol, retinoizi şi acid retinoic

Ingredientele celor trei R sunt de cele mai multe ori folosite fără să fie modificate, dar cele trei substanţe nu înseamnă deloc acelaşi lucru. Retinoizii sunt practic un termen umbrelă pentru ingredientele derivate din vitamina A. Retinoizii funcţionează prin creşterea producţiei de colagen. Sunt foarte eficiente în privinţa îmbunătăţirii texturii pielii şi oferirii luminozităţii, minimizează liniile fine şi ridurile, evidenţiază tonul pielii şi chiar diminuează porii.

Retinolul este o formă a vitaminei A care de regulă se regăseşte în concentraţii mici ale ingredientului activ (retinoizii), ceea ce înseamnă că nu va oferi acelaşi efect ca versiunea prescrisă. Cele mai comune forme de retinol sunt retinyl palmitate, retinyl linoleate, retinaldehyde, acid propanoic şi acetat de retinol care sunt amestecate cu ingrediente de hrănire şi hidratare pentru a minimiza iritaţiile. Din acest motiv scade nivelul ingredientului activ din astfel de produse şi sunt mai puţin potente.

Retinolul: exfoliază sau nu?

Un mit despre retinol este acela că vitamina A este un ingredient care exfoliază foarte puternic şi, tocmai de aceea multe persoane se confruntă cu roşeaţă atunci când introduc acest ingredient în rutina zilnică de îngrijire. În realitate, retinolul funcţionează îmbunătăţind producţia de colagen şi regenerarea pielii. Exfolierea se poate produce doar la nivelul primului strat de piele.

În cât timp se văd rezultatele?

Dacă foloseşti retinol, trebuie să ştii că pielea nu se va transforma peste noapte. Însă, folosit constant, vei putea observa îmbunătăţirea texturii pielii, a liniilor fine şi a ridurilor. În general, iritaţiile şi pielea uscată cauzată de retinoizi poate dura undeva între patru şi şase săptămâni. În tot acest timp se vor putea observa şi îmbunătăţiri în cazul acneei uşoare. Este nevoie de 12 săptămâni sau poate chiar mai mult să putem observa schimbări semnificative în privinţa texturii pielii, reducerii ridurilor şi îmbunătăţirea pigmentării şi a porilor.

Dacă pielea se exfoliază înseamnă că retinolul funcţionează?

Exfolierea cu care multe persoane se confruntă atunci când încep să folosească retinol nu reprezintă un semn cum că acel ingredient ar funcţiona. Deşi este una dintre cele mai comune reacţii adverse, alături de pielea uscată şi iritaţii, care tind să ţină până la şase săptămâni, pielea de fapt trece printr-un proces de curăţare mai eficient.

Când folosim retinol: dimineaţa sau seara?

Retinolul poate provoca sensibilitate odată cu expunerea la soare, dar principalul motiv pentru care ar trebui să foloseşti vitamina A pe timpul nopţii este pentru că razele soarelui pot ameliora eficienţa acestui ingredient. La lumina soarelui, retinoizii devin inactivi. În plus, pielea uscată şi exolierea se pot accentua la primele utilizări ale retinoizilor dacă are loc expunerea la soare. Ideal este ca pe timpul zilei să aplicăm o cremă cu factor de protecţie ridicat.

Retinolul şi vitamina C: pot fi folosite împreună?

Exact ca atunci când ne spălăm dinţii imediat după ce am băut un pahar de suc de portocale, anumite ingrediente destinate îngrijirii nu se potrivesc deloc. Vitamina C şi retinolul este una dintre acele combinaţii. În timp ce vitamina C tratează hiperpigmentarea şi protejează pielea de radicalii liberi, retinolul construieşte producţia de colagen şi îmbunătăţeşte textura pielii. Având în vedere că cele două ingrediente au proprietăţi diferite, se recomandă folosirea amândurora în rutina anti-aging, alături de SPF. Serurile cu vitamina C protejează pielea de radicalii liberi oxidativi şi lucrează cel mai bine când sunt aplicate dimineaţa. În contrast, retinoizii ajută la producerea de colagen şi repară pielea pe timpul nopţii. Un alt motiv pentru care trebuie să folosim cele două ingrediente separat şi la un interval atât de mare de timp este pentru că pot irita pielea şi o pot face mai sensibilă.

Retinolul aplicat pe pielea umedă

Există două mituri în această privinţă: unul dintre ele este acela că retinolul irită mult mai tare pielea atunci când este umedă, iar altul că retinolul se absoarbe mai repede. Ambele sunt false. Nu există evidenţe în acest sens, dar recomandat este ca după ce tenul este curăţat, să tapotezi cu un prosop uscat pentru a scăpa de excesul de apă, după care aplici o cantitate mică de retinol pe toată faţa.

Femeile însărcinate pot folosi retinol?

Dozele crescute de vitamina A pot fi dăunătoare bebeluşului şi poate duce la diferite probleme la naştere. Indicat este ca acest ingredient să se evite în timpul sarcinii şi alăptării.

Comenteaza cu profilul de FB

ACTUAL

Momente de groază la Spitalul din Suceava: ‘Era probabil mort, într-un sac negru, cu un telefon care suna lângă el’

Publicat

in

De

Rudele unui pacient de 68 de ani, care a murit duminică la Spitalul din Suceava, acuză medicii că nu i-au anunțat despre decesul acestuia. Mai mult, familia susține că bărbatul a fost testat pentru COVID-19, dar că nu au primit un răspuns, dacă era infectat sau nu.

Un bărbat de 68 de ani a murit în Spitalul Judeţean din Suceava la cinci zile după internare. El avea probleme respiratorii. Rudele pacientului acuză medicii că nu i-au anunţat despre deces.

„Unchiul meu a sunat singur la 112 şi a spus că nu se simte bine şi acuza probleme respiratorii. El avea astm şi probleme cardiace”, a declarat, pentru MEDIAFAX, nepoata bărbatului, Gianina Ursu.

Aceasta a povestit că bărbatul a fost transportat şi internat la Spitalul Judeţean Suceava. Se întâmpla exact în ziua în care Ministerul Sănătăţii anunţa că închide spitalul din cauza numărului mare de cazuri cu COVID-19 din rândul cadrelor medicale.

Din interiorul spitalului, unde peste o sută de cadre medicale erau internate cu noul coronavirus, bărbatul a povestit scene de groază familiei lui.

„A spus că era un haos cum nu mai văzuse în viaţa lui. Treceau saci negri cu morţi, iar din interiorul lor sunau telefoane”, a mai povestit Gianina Ursu.

Timp de 5 zile, familia a fost în contact permanent cu bărbatul. Acesta era internat la terapie intensivă, primea oxigen și părea să se simtă bine.

Ultima discuţie au purtat-o duminică seara. Luni dimineaţa, telefonul suna în gol, fără ca cineva să răspundă.

„Era probabil şi unchiul meu ca aceia de care povestea, într-un sac negru cu telefonul care suna lângă el”, a spus Gianina Ursu.

Nici până azi, reprezentanţii spitalului nu au informat familia că acesta nu mai este în viaţă, de motivul morţii nici atât.

„Ştim că i-au luat probe pentru COVID-19. Nu avem un răspuns dacă era infectat nici până azi”, a mai spus nepoata.

Până la momentul transmiterii ştirii, conducerea Spitalului Judeţean Suceava nu a putut fi contactată.

Vezi și:

Lidl, mutare în plină epidemie de coronavirus! Se întâmplă din 30 martie, în magazinele din România

Război în PNL pentru contractele privind achiziția de măști medicinale

EXCLUSIV În lupta cu coroanvirusul, Guvernul Orban 2 cumpără combinezoane de protecție de la un magazin on-line! Firma are doar 3 angajați. Contract de peste 3 milioane de lei

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

ACTUAL

Iohannis: A fost nevoie de o măsură de carantinare. Știm că vă este greu; ne uităm la voi cu speranță

Publicat

in

De

Preşedintele Klaus Iohannis a avut marţi, după discuţiile cu premierul şi cu mai mulţi miniştri, pe tema măsurilor luate în contextul epidemiei de coronavirus, un mesaj pentru suceveni ca urmare a carantinei impuse oraşului Suceava. Preşedintele le-a spus că nu sunt singuri şi le-a transmis să respecte recomandările autorităţilor.

”Încep cu  un gând bun şi o încurajare pentru suceveni. A fost nevoie de o măsură de carantinare pentru munipiul Suceava şi comunele care înconjoară municipiul Suceava. Această măsură a fost luată la timp, a fost necesară, decizia autorităţilor este cea corectă. Dar, dragi suceveni, nu sunteţi singuri, suntem cu toţii în gând alături de voi.

Vom avea grijă ca tot ce este necesar pentru municipiul Suceava şi comunele din jur să şi ajungă acolo. Însă vă rog din suflet respectaţi ceea ce autorităţile impun, respectaţi normele de deplasare, respectaţi normele de igienă, respectaţui normele de distanţare socială. Nu ieşiţi din casă decât atunci când este absolut necesar. Aceste măsuri sunt necesare pentru a vă proteja şi îngrădi răspândirea virsului. Suntem alături de voi”, a declarat Iohannis.

Preşedintele a avut un mesaj pentru medici şi pentru personalul medical.

”Gând bun şi încurajare pentru medicii şi personalul medical. Ştim că vă este greu, dar sunteţi în prima linie, ne uităm la voi cu speranţă, cu încredere, sunteţi linia de apărare a populaţiei împotriva acestei epidemii. Ştim că nu este simplu şi că vor veni zile mai grele”, a transmis preşedintele.

El a precizat după întâlnirea cu premierul Ludovic Orban şi miniştrii Sănătăţii, Muncii şi Internelor şi cu secretarul de stat Raed Arafat, că a fost discutată situaţia din Suceava.

”Suntem conştienţi de seriozitatea pasului făcut şi de răspunderea noastră. Am discutat situaţia din spitale. Vă asigurăm că ne facem treaba. Au început să sosească materiale de protecţie, măşti, halate de protecţie, autorităţile s-au mişcat şi vor ajunge în cel mai scurt timp în spitale. Am solicitat să se facă instructajul personalului şi acest lucru se va întâmpla. Am solicitat cu maximă celeritate să lămurească alocările bugetare pentru spitale. Autorităţile îşi fac treaba şi vă rog pe toţi să ne facem treaba aşa cum se cuvine şi fiecare român să respecte normele de igienă şi distanţare socială”, a afirmat preşedintele.

Conform lui Iohannis, la întâlnire s-a discutat despre plăţile pentru şomaj tehnic, alte măsuri care se impun şi a solicitat să fie acordată atenţie cu precădere de categoriile mai vulnerabile.

”Respectaţi măsurile impuse de autorităţi, vă asigur împreună vom trece peste această perioadă grea”, a încheiat preşedintele, conform news.ro

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate

PROFIT 24 TV LIVE

PITEȘTI

Câmpulung

Mioveni

În Trend