Conecteaza-te cu noi

Reteta Saptamanii

Prajitura ciocolatoasa cu lapte de soia

Publicat

in

Prajitura ciocolatoasa cu lapte de soia

Dragilor, am avut cateva zile de vacanta, dar m-am intorssssss! Azi avem o prajituroanca, ii spun asa pentru ca e decadent de ciocolatoasa, buna pentru suflet cand e trist :) Unul dintre ingredientele principale este Bautura din soia cu aroma de vanilie Inedit. Laptele din soia care este un bun prieten de-al meu, nu de alta, dar este bogat in fibre si triptofan (un aminoacid foarte smecher el asa de felul lui), care reduce senzatia de foame si scade apetitul, previne stresul si insomnia, deci e bine sa bem un pahar de lapte de soia inainte de culcare. In plus, lecitina din soia intareste membranele celulare si ne ajuta si in lupta impotriva celulitei. Deci? Ce sa nu ne placa la Bautura din soia cu aroma de vanilie Inedit?

Ingrediente:
– 400ml Bautura din soia cu aroma de vanilie Inedit
– 4 albusuri
– 4 galbenusuri
– 300g zahar
– 150g unt
– 250g faina
– 150g cacao
– un pliculet praf de copt

Ingrediente

Mai intai incingem cuptorul la 180°C si tapetam cu hartie de copt o tava mare (35×40 cm). Batem albusurile spuma cu un praf de sare. Separat, frecam galbenusurile cu zaharul pana avem o crema ca o alifie, deschisa la culoare si in care zaharul nu se mai simte. Adaugam apoi untul moale, la temperatura camerei si amestecam bine cu mixerul la viteza mare. Adaugam apoi laptele se soia, amestecam din nou si punem faina, cacaua si praful de copt. Omogenizam si la final punem si albusurile batute spuma, de data asta insa nu mai amestecam cu mixerul, ca sa nu iasa aerul din compozitie. Amestecam cu spatula, cu miscari de sus in jos, pana spuma de albusuri e incorporata. Turnam compozitia in tava si nivelam cu spatula, apoi o coacem 20-25 de minute sau pana trece testul scobitorii.

Preparare

Este o prajitura foarte densa, nu foarte dulce si o puteti imbunatati cum vreti voi: cu nuci, alune de padure, fructe confiate etc. Dupa ce se raceste de tot, o pudram cu zahar vanilat si… ce bine merge si cu un glob de inghetata alaturi! Sa va fie de cel mai bine!

Prajitura ciocolatoasa cu lapte de soia

Prajitura ciocolatoasa cu lapte de soia

Prajitura ciocolatoasa cu lapte de soia

Prajitura ciocolatoasa cu lapte de soia

 

Comenteaza cu profilul de FB

Reteta Saptamanii

Ce poti gati cand vrei ceva traditional?

Publicat

in

In timp ce Romania este bine cunoscuta la nivel international pentru Dracula, Transilvania si Nadia Comaneci, bucataria ei mai putin cunoscuta este ceva demn de explorat. Retetele traditionale romanesti reunesc un amestec de ingrediente si sunt puternic influentate de bucataria balcanica, turca, sarba, germana si maghiara. Datorita acestei experiente imbogatite, mancarea romaneasca este variata si foarte savuroasa. Pe langa clasicele sarmale cu pui sunt si alte preparate demne de incercat

Sarmale cu pui

Sunt preparate traditionale utilizate cu precadere de Craciun si Revelion. Se prepara din carne tocata (de obicei carne de porc sau pasare), amestecata cu condimente, orez si ceapa, apoi rulata in frunze acre de varza si fiarta ore intregi intr-un sos special format din suc de varza, suc de rosii , si alte ingrediente secrete. Cei care vor ceva mai light sau sunt la dieta vor alege sarmale cu pui.

In unele regiuni romanesti se folosesc frunze de vita de vie in loc de varza. Pentru post sau pentru o alegere vegana, carnea tocata poate fi inlocuita cu mult succes cu un amestec de nuci macinate, morcovi razuiti si ciuperci tocate.

Mamaliga

De obicei, mamaliga merge cu o farfurie de sarmale sau servita simplu cu smantana si branza. Mamaliga se prepara din faina de porumb fiarta in apa cu un varf de sare si cateva picaturi de ulei de floarea soarelui. Este foarte sanatoasa si, de asemenea, se combina bine cu ciulamaua si tocanitele. Ciobanilor le place sa o amestece cu branza de oaie sarata si sa faca acea specialitate savuroasa numita „bulz”.

Mici

Micii sunt cu adevarat deliciosi si foarte populari la gratare, street food, weekend-uri in natura si petreceri in aer liber. Sunt alimente care pot fi mirosite de la kilometri distanta si sunt usor de facut.

Ciorba de burta

In timp ce numele poate sa nu para prea atragator, este o adevarata delicatesa si este cunoscuta chiar si de straini. Considerata ultimul remediu de mahmureala, ciorba de burta este facuta din burta de vita, legume si oase, aromata cu mult usturoi si cu otet. Ardeii iuti sunt perfecti in aceasta combinatie, dar sunt si persoane care opteaza pentru gogosari murati.

Pomana Porcului

Acest fel de mancare provine dintr-o veche traditie rurala. Traditia are loc in aerul rece al lunii decembrie, cand porcii sunt jertfiti pentru cina de Craciun. Carnea proaspat taiata de la un porc recent sacrificat este prajita in grasimea proprie intr-o tigaie adanca. Aceasta mancare savuroasa se combina bine cu muraturi autentice.

Jumari

In urma taierii porcului, prin prajirea bucatilor de slanina si grasimii de porc, rezulta jumarile. Acestea se servesc calde si intotdeauna insotite de ceapa cruda si un paharel de tuica traditionala de prune, ca digestiv. Oricat de delicioasa ar fi, se recomanda consumarea jumarilor cu moderatie.

Acestea sunt cele mai importante mancaruri traditionale pentru sarbatorile de iarna, iar pentru alte sezoane se poate opta pentru alte variante mai light, asa cum sunt tocanitele cu pui, supa de pui perfecta in raceli si salatele aperitiv interesante care decoreaza mesele de sarbatoare.

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

Reteta Saptamanii

Portofele de ardei kapia cu carne tocata, ciuperci si cascaval

Publicat

in

Ingrediente

Mod de preparare

Se maruntesc ciupercile si se pun la calit in putin ulei de masline alaturi de carnea tocata.
Portofele de ardei kapia cu carne tocata, ciuperci si cascaval - imagine 1 mare

Se toaca ceapa verde si usturoiul foarte marunt si se adauga peste carne si ciuperci.

Se condimenteaza toata compozitia cu sare, piper si boia dulce afumata.

Portofele de ardei kapia cu carne tocata, ciuperci si cascaval - imagine 1 mare

Se cresteaza ardeii kapia pe lungime si se scot semintele. Se taie cascavalul sub forma unor bastonase.

Portofele de ardei kapia cu carne tocata, ciuperci si cascaval - imagine 1 mare

Se umplu ardeii kapia cu compozitia preparata mai sus si se pune in fiecare cate un bastonas de cascaval.

Se pun ardeii kapia intr-un vas de copt, se acopera cu folie de aluminiu si se dau la timp de 15 minute.

Se indeparteaza folia si se mai lasa la cuptor pe functia grill inca 5-10 minute pana se rumenesc.
Portofele de ardei kapia cu carne tocata, ciuperci si cascaval - imagine 1 mare

Pofta buna !

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

PITEȘTI

Câmpulung

Mioveni

În Trend