Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Pomelo: beneficii nenumărate pentru sănătatea ta

Publicat

in

Pomelo este un citric care are un număr surprinzător de beneficii pentru sănătate, notează CSID. Aceste beneficii impresionante includ capacitatea de a stimula sistemul imunitar, de a trata infecţiile tractului urinar, de a îmbunătăţi digestia, de a reduce tensiunea arterială şi de a reduce apariţia crampelor precum şi intensitatea acestora. De asemenea ajută la prevenirea anemiei, îmbunătăţeşte rezistenţa osoasă, reduce semnele de îmbătrânire prematură, previne cancerul, protejează sănătatea inimii, ajută la scăderea în greutate şi măreşte sănătatea orală şi dentară.V-am convins? Mergeţi să luaţi un pomelo?

Îmbunătăţeşte imunitatea

În primul rând este important de menţionat faptul că pomelo conţine o cantitate ridicată de vitamina C, un fruct reprezentând aproximativ 60% din doza zilnică recomandată pentru a fi consumată. Această sursă majoră de acid ascorbic a fost utilizată de generaţii întregi în Asia de Sud-Est ca un sistem de imunizare rapidă. Vitamina C acţionează ca un antioxidant pentru a creşte activitatea celulelor albe din sânge şi pentru a ataca radicalii liberi, care pot deteriora organele corpului. Ajută la combaterea infecţiilor care duc la răceli, tuse, febră şi simptome serioase sau infecţii microbiene, virale şi bacteriene.

Tratamentul infecţiilor tractului urinar

Vitamina C prezentă în pomelo ajută la creşterea nivelului de acid în urină şi prin urmare împiedică dezvoltarea unei infecţii la nivelul tractului urinar.

Ajută la procesul digestiv

Cele mai multe fructe conţin cantităţi mari de fibre, iar pomelo nu face excepţie de la această regulă. Un pomelo (strict pulpa comestibilă a acestuia) conţine aproximativ 25% din necesarul zilnic de fibre. Consumul de pomelo promovează digestia sănătoasă şi elimină probleme cu care ne confruntăm adesea cum ar fi constipaţia şi diareea. Conţinutul ridicat de fibre îngroşă scaunul, promovează mişcarea netedă în tractul digestiv şi stimulează secreţia sucurilor digestive şi gastrice pentru a descompunee proteinele complexe care sunt greu de digerat. Consumul de pomelo reuşeşte să menţină de asemenea funcţionarea sistemului digestiv la un nivel ridicat.

Reglează presiunea sanguină

Pomelo este o sursă foarte bună de potasiu, aproximativ 37% din necesarul zilnic. Potasiul este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că eliberează tensiunea în vasele sanguine şi creşte circulaţia sângelui şi oxigenarea la nivelul organelor. De asemenea poate reduce presiunea asupra inimii şi scade şansele de ateroscleroză, atac de cord şi accident vascular cerebral.

Pierdere în greutate

Atât pomelo cât şi grapefruitul conţin o „enzimă de ardere a grăsimilor” care te poate ajuta să reduci din greutatea totală a corpului tău. Se numeşte carnitin palmitoiltransferaza şi nu se găseşte în foarte multe alimente. Această enzimă poate stimula lupta împotriva acumulării grăsimilor şi prin urmare, foarte multe persoane care au grijă de alimentaţia lor aleg să includă pomelo în dieta de zi cu zi.

Ajută la ameliorarea crampelor şi le previne apariţia

Potasiul, pe care pomelo îl poate furniza cu uşurinţă, este important pentru echilibrul fluidelor din organism. Acesta reprezintă de fapt un aspect cheie al crampelor musculare şi al rigidităţii. Fără niveluri adecvate de potasiu cel mai probabil vei suferi de diverse crampe şi vei dezvolta sensibilitate la nivelul muşchilor şi ligamentelor. Pomelo îmbunătăţeşte totodată şi sănătatea osoasă, cu ajutorul conţinutului său în potasiu, care poate ajuta la prevenirea osteoporozei şi a slăbiciunii generale a oaselor în organism. Aportul de potasiu a fost legat de densitatea minerală osoasă, deoarece ajută la facilitarea absorbţiei altor minerale esenţiale pentru menţinerea oaselor puternice.

Proprietăţi anti-îmbătrânire

Nivelurile ridicate de vitamina C din fructul pomelo acţionează ca antioxidanţi, care caută radicali liberi periculoşi. Un efect advers pe care radicalii liberi îl provoacă este degradarea pielii, ceea ce are ca rezultat semne de îmbătrânire prematură, cum ar fi ridurile şi hiperpigmentarea. Consumul ridicat de vitamina C poate preveni acest lucru, aşa că este important să consumăm cât mai mult pomelo! Pomelo conţine şi spermidină, o substanţă chimică rară care se găseşte de fapt în sperma umană, ale cărei beneficii au fost corelate cu efectele anti-îmbătrânire.

Citeste mai mult
Click si comenteaza

You must be logged in to post a comment Login

Lasa un comentariu

LIFESTYLE

Abilitatea de a combina hârtie creponată și vaze

Publicat

in

Hârtia creponată și vazele flori sunt accesorii indispensabile pentru crearea unor compoziții unice și decorarea camerelor. Hartia creponata, datorita texturii si structurii sale, adauga volum si originalitate aranjamentelor florale. 

Folosirea hârtiei creponate

Poate fi folosit pentru crearea de buchete de flori, decorarea cadourilor, realizarea de bijuterii și alte proiecte creative. Hârtia creponată este disponibilă în diferite culori, ceea ce vă permite să o asortați la orice stil și interior. Este ușor de modelat, păstrându-și forma, așa că poate fi folosit pentru a crea o varietate de forme și figuri. De asemenea, hârtia creponată ține bine culorile, ceea ce o face un material ideal pentru experimente creative.

O combinație minunată a incompatibilului: contrastul care dă naștere armoniei

Într-o lume în care domnește rutina, uneori îți dorești ceva neobișnuit care provoacă ideile obișnuite. Aici intră în joc o combinație minunată, aparent incongruentă.

Este un contrast care nu numai că atrage atenția, dar creează și o nouă armonie, dând naștere frumuseții din ceea ce, s-ar părea, nu poate fi combinat. Este o combinație de blând și brutal, elegant și casual, clasic și modern.

Este ceva care ne face să ne oprim și să gândim, pentru că ne provoacă ideile obișnuite despre cum ar trebui să fie lumea.

Baza pentru aranjamente florale

Vazele flori sunt un alt element important atunci când decorați camerele și creați aranjamente florale. Pot fi realizate din diferite materiale, precum: 

  • sticla, 
  • ceramica, 
  • metal,
  • plastic.

și au forme și dimensiuni diferite. Alegerea unei vaze depinde de stilul și natura aranjamentului floral. Vazele pentru flori pot fi atât clasice, cât și moderne. Vazele clasice au de obicei forme elegante și sunt realizate din materiale de înaltă calitate. Vazele moderne pot fi realizate in forme si culori fanteziste, ceea ce adauga originalitate si modernitate aranjamentelor florale.

Pe lângă funcția estetică, vazele au și un rol practic. Ele protejează tulpinile delicate de flori de deteriorare. Acestea permit ca prospețimea mugurilor să fie păstrată mai mult timp. Ele creează o compoziție de flori, făcându-le mai expresive. 

O vază poate deveni un element decorativ independent, chiar și fără flori. O vază frumoasă cu un design original va decora orice masă, raft sau șemineu.

O vază pentru flori nu este doar un fel de mâncare, ci și un element de artă care vă poate face casa mai confortabilă și mai frumoasă.

Arta de a combina

Hartia creponata si vazele pentru flori corect selectate pot deveni elemente cheie in crearea unor solutii decorative unice si spectaculoase. Ele vor ajuta la evidențierea frumuseții și tandrețea florilor, vor crea o atmosferă de confort și armonie în orice cameră. Lasă-ți aranjamentele florale să fie mereu strălucitoare și unice datorită hârtiei creponate și a vazelor pentru flori!

Magazinul nostru online are o gamă largă de vaze și hârtie creponată, care vă vor permite să alegeți materialul potrivit și baza pentru compoziție. Oferim, de asemenea, servicii decente clienților noștri, garantând calitate și livrare rapidă. Disponibilitatea mărfurilor poate fi întotdeauna urmărită pe site, ceea ce este destul de convenabil pentru clienții noștri. Utilizarea site-ului este convenabilă și vă permite să plasați o comandă în câteva minute. 

Citeste mai mult

Sanatate

Implanturile dentare la clinica Doctor Florea – Procedura cabinetului stomatologic

Publicat

in

De

În calitate de specialiști în implantologie, ghidăm permanent pacienții prin tot procesul de a obține un zâmbet sănătos și funcțional, care să pară complet natural prin implanturi. În mod normal, pentru a obține un implant, orice pacient ar trebui să treacă prin trei pași cheie: inserția chirurgicală, bontul dentar și coroana dentară, iar în acest articol vom parcurge fiecare pas și vom explica implicațiile financiare și cum procedăm în clinica Doctor Florea din Pitești.

Vom începe procedura de implant dentar cu inserția chirurgicală

Acesta este procedura cea mai importantă pentru construcția noului tău zâmbet. În timpul acestei proceduri chirurgicale, făcută mereu sub anestezie locală, vom plasa cu grijă șurubul implantului adânc în osul maxilarului. Implantul imită rădăcina unui dinte natural și este fabricat din titan biocompatibil, promovând integrarea perfectă cu țesutul osos. La clinica noastră, folosim în principal implanturile MegaGen, care au un timp mai scurt de vindecare și rate ridicate de succes al implantului datorită îmbunătățirii integrării osoase.

În funcție de numărul de implanturi și de complexitate, timpul de vindecare poate varia între 3 și 4 luni. Acest lucru permite osteointegrarea, unde osul crește în jurul implantului, creând o fundație puternică și stabilă.

Există cazuri în care materialul osos este insuficient pentru a putea pune corect un implant și nu este recomandată începerea procesului de inserție până când nu se urmează procedura de adiția osoasă. De obicei este nevoie de această procedură în momentul în care nu am avut o perioadă îndelungată dinte unde se dorește implantul, când extracția dentară a fost făcuta greșit sau în cazul unor boli gingivale ce au deteriorat zona în care se dorește implantul. În cazuri rare, poate să fie pur genetic, materialul osos să fie de o densitate osoasă mică.


Există mai multe tipuri de adiție de os, pe care le vom prezenta în continuare:

  • Autogrefă: osul este recoltat dintr-o altă zonă a maxilarului, de obicei din zona osului mandibular. Această grefă are cea mai mare rată de succes datorită biocompatibilității. La autogrefă timpul de vindecare este în medie de 4 luni.
  • Allogrefă: se utilizează țesut osos procesat de la o altă persoană supranumită “donator”. Mai puțin invaziv decât autogrefa, dar rata de succes este mai mică. Există reglementări foarte stricte raportat la prelucrarea și manipulare acestor tipuri de țesut. La allogrefă timpul de vindecare este în medie de 6 luni.
  • Xenogrefă: țesutul osos provine din surse animale procesate, în general porc sau vită. Este opțiunea cea mai puțin eficientă deoarece are un grad mai mare de respingere decât autogrefa sau allogrefa, așadar și rata de succes cea mai mică, dar în același timp este cea mai invazivă. La xenogrefă timpul de vindecare este cel mai lung și poate ajunge și până la 9 luni.

Această procedură de adiție osoasă va crește timpul de finalizare al procedurii de implant dentar deoarece vindecarea grefei osoase variază în funcție de organismul persoanei în cauză. Procesul de vindecarea poate dura de la 4 la 9 luni și este extrem de important să avem o igienă orală cât se poate de corectă pentru a crește șansele unei vindecări sănătoase.

Din momentul vindecării totale, putem continua cu inserția implantului dentar conform planului de tratament.

Continuăm cu adăugarea bontului dentar

Odată ce implantul este ferm integrat, este timpul pentru bontul dentar. Această piesă de conectare servește drept punte între implant și coroană, punte sau proteză dentară. Alegerea bontului se face după ce se ia în considerare estetica, funcția mușcăturii și nivelul țesutului gingival.

La Clinica Doctor Florea din Pitești folosim trei tipuri de bonturi: bontul clasic, bont Ti-base și Multi-Unit.

Bontul clasic este folosit pentru montarea normală a implantului și este folosit în cazurile foarte simpliste care nu necesită ca bontul să formeze un unghi cu axul implantului dentar. Bontul Ti-Base are această denumire deoarece este o piesă metalică realizată din titan, dar cu platformă plată pentru atașarea unei singure coroane făcută special pentru implant. Este o soluție simplă, mai puțin costisitoare, însă foarte rezistentă și stabilă.

Pe când bontul Multi-Unit este de cele mai multe ori folosit pentru susținerea mai multor coroane, punți sau proteze dentare pe mai multe implanturi sau în momentul în care se dorește o estetică personalizată sau un unghi complicat ce necesită un potențial crescut de rotație. Este un bont mai complex dar în același timp, mai costisitor și se adresează situațiilor mai dificile.

Indiferent de bont procedura este minim invazivă și necesită de obicei anestezie locală.

Finalizăm implantul prin coroana dentară

Aceasta este partea vizibilă a implantului dumneavoastră, personalizată pentru a se potrivi cu dinții din jur în funcție de culoare, formă și dimensiune. Coroanele pe care le folosim în cadrul clinicii noastre sunt realizate din zirconiu, un material durabil care oferă rezistență și frumusețe naturală. Luăm amprente precise ale danturii dumneavoastră pentru a vă asigura o potrivire perfectă și o estetică optimă bazată pe scanarea pre operatorie și reproducerea ideală a mușcăturii si a structurii dentare. În cele din urmă, coroana este atașată permanent de bont, realizându-se ultimele retușuri pentru a putea beneficia de zâmbetul și utilitatea mult dorită.

Costurile pentru toată procedura de implant dentar pot varia mult în funcție de complexitatea lucrării, dacă este nevoie sau nu, de grefă, de materialul implantului și de tipul de bont folosit.

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, sau doriți să programați un consult pentru a discuta un plan de tratament pentru implantul dumneavoastră nu ezitați să ne contactați. Suntem aici pentru a vă ghida prin fiecare pas al procesului și pentru a crea un plan de tratament adaptat nevoilor dumneavoastră unice.

Citeste mai mult
Publicitate

Curtea de Argeș

Publicitate

Câmpulung

În Trend