Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Painea cea de toate zilele: Care paine e mai buna si de ce

Publicat

in

Nutritionistii recomanda utilizarea cerealelor integrale, a fainii integrale si consumarea painii din faina integrala. Dar oare faina alba nu e tot din grau? Sau cu ce se deosebeste orezul alb de cel brun? Nu e tot orez? Care este diferenta dintre ele si de ce unele sunt mai bune decat altele?

Elemente nutritive

Adevarul este ca faina alba este tot faina obtinuta din grau, iar orezul alb este obtinut din orezul brun. Diferenta majora este ca le lipsesc multe elemente nutritive, spre deosebire de “rudele” lor integrale. Cu cat alimentele sunt mai procesate, cu atat se pierd nutrienti importanti. De exemplu, la faina integrala, este utilizat bobul de grau pur, asa cum este el recoltat. La faina alba, bobul de grau este “curatat” de straturile exterioare, straturi bogate in vitamine, minerale si fibre.

Pe masura ce orezul sau celelalte cerale sunt procesate, ele isi pierd culoarea naturala si devin albe, iar intreaga comunitate de medici nutritionisti nu le considera deloc sanatoase. Multi dintre nutritionisti consida cerealele procesate “otrava alba”, alaturi de sare si zahar.

Probleme de sanatate

Numeroase studii au stabilit o legatura directa intre consumul de faina si cereale albe si o varietate de boli. De la simplele carii dentare si pana la obezitate, aceste probleme au fost puse pe seama consumului de cereale procesate.

Consumul regulat de paine, paste si cereale procesate a fost asociat cu depunerea pe peretii aparatului digestiv a unui strat lipicios de mucus care impiedica asimilarea in organism a nutrientilor din alimente.

 

Comenteaza cu profilul de FB

NATIONAL

Ministrul Sănătății face verificări în zona pe care a anunțat-o, sâmbătă, ca focar de infecție

Publicat

in

De

Ministrul Sănătății, Nelu Tătaru, continuă verificările în teritoriu.

Duminică, Tătaru s-a deplasat la Constanța, zonă pe care a anunțat-o, sâmbătă, ca focar de infecție cu coronavirus.

Nelu Tătaru, ministrul Sănătății se află în județul Constanța, informează Grupul de Comunicare Strategică.

Ministrul Sănătății a vizitat deja Spitalul de Boli Infecțioase. Ministrul Sănătății va vizita și spațiile de carantină și Spitalul Județean din Constanța.

Nelu Tătaru discută la fața locului cu autoritățile locale medicale și administrative, dar mai ales cu personalul medical implicat direct în actul medical.

Sunt verificate circuitele, stocul de echipamente și medicamente, realizându-se o analiză a nevoilor pentru a se putea interveni operativ pentru limitarea oricăror riscuri.

Ministrul discută cu echipele medicale și cele de management despre proceduri și respectarea lor.

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

NATIONAL

E dezastru! Alte două focare de coronavirus au fost confirmate de ministrul Sănătății

Publicat

in

De

Ministrul Sănătății, Nelu Tătaru, a confirmat, sâmbătă seara, că există alte două focare de coronavirus pe teritoriul României.

Nelu Tătaru a declarat că și la Constanța, și la Brașov sunt focare de coronavirus, pe care urmează să le viziteze săptămâna viitoare.

Era un moment în care trebuia să limităm circulația persoanelor în Țăndărei, astfel ca persoanele să nu iasă și să răspândească virusul în restul județului, iar în interior să nu intre nimeni, pentru a nu amplifica acea transmitere locală.

Există și alte focare, Deva, Aradul, avem zone unde avem un personal medical intens infectat, ne gândim ne gândim la Brașov, ne gândim și la Constanța, sunt focare pe care le avem în atenție și pe care săptămâna viitoare le voi vizita”, a declarat, la România TV, Nelu Tătaru, conform Știripesurse.ro.

Vezi și

EXCLUSIV Sunt vizați toți românii care stau la bloc! Singura condiție cu care administratorul vă poate face public numele la avizier

Ne mai putem proteja cadrele medicale de noul coronavirus sau totul este pierdut?

Medicii români au interzis! Motivul pentru care nu se poate prescrie tratamentul pentru COVID-19

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate

PROFIT 24 TV LIVE

PITEȘTI

Câmpulung

Mioveni

SUSTINE INDEPENDENTA NOASTRĂ

Dacă esti multumit de activitatea noastra si crezi ca facem o presa libera, ne poti sprijini sa continumam in slujba ta, fara a fi nevoiti sa facem contracte cu statul

În Trend