Conecteaza-te cu noi

DIVERSE

Înjuri des? Iată cum îţi influenţează acest lucru sănătatea mintală

Publicat

in

Deşi nu este frumos să înjuri, specialiştii cred că această formă de manifestare poate fi sănătoasă din punct de vedere psihologic.

Această reacţie ne poate ajuta să ne simţim puternici, să exprimăm mai uşor o emoţie şi, paradoxal, chiar poate lega prietenii.

Exact ca în zicala „Fuga e ruşinoasă, dar e sănătoasă”, tot aşa „Înjuratul nu-i subtil, dar pentru sănătate e util”, iar rezultatele pot fi foarte vindecătoare.

O înjurătură poate exprima de o mie de ori mai bine starea de spirit a cuiva decât dacă ar spune „m-a supărat”.

„De multe ori, aflăm cu adevărat ce se află în adâncul sufletului unei persoane suferinde atunci când îi scapă câte o înjurătură, decât atunci când se exprimă elegant şi folosind cuvinte alese. Înjurătura este un feedback automat, natural şi onest”, a afirmat preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, Eugen Popa.

Când oamenii încearcă să ascundă ceva dureros sau neplăcut, care poate a fost îngropat în adâncul lor toată viaţa, aceştia pot fi stimulaţi prin întrebări care i-ar putea deranja. Acest „deranj” are ca scop scoaterea la suprafaţă a emoţiilor suprimate, care se află de fapt la baza conflictului interior.

„Înjurătura poate veni ca o reacţie normală la emoţia pe care o simte în acel moment faţă de traumă. Într-adevăr, poate nu este frumos să înjurăm, mai ales în public, însă atunci când ne dorim să eliberăm emoţiile negative pe care le-am înmagazinat, este sănătos să ne mai scape câte una. Aceasta este desigur o soluţie de moment şi nu ia locul unei şedinţe cu un profesionist”, a adăugat specialistul.

Înjurăturile pot fi benefice pentru sănătate.

La nivel internaţional s-au făcut mai multe cercetări şi studii, iar specialiştii au identificat cel puţin cinci beneficii ale înjuratului:

1. Înjuratul te face mai puternic

Chiar dacă nu realizăm acest lucru, înjuratul poate reprezenta un fel de mecanism de adaptare, dar doar atunci când îl folosim cu moderaţie.

„De regulă, înjurăm pentru că avem o reacţie la un sentiment deranjant şi ne folosim de înjurătură pentru a ne descărca nervos. Unii oamenii se descarcă de această tensiune interioară prin mâncat excesiv compulsiv, prin alcool sau fumat, iar alţii o fac înjurând. Iar când această presiune se eliberează, pentru moment recăpătăm o stare de armonie interioară şi chiar de forţă”, a afirmat Eugen Popa.

2. Înjurăm ca să reducem durerea fizică sau emoţională

„De câte ori nu am înjurat atunci când ne-am lovit de marginea patului? De nenumărate ori! Astfel, durerea noastră, care se concentrează într-un punct, se dispersează. Chiar şi un experiment realizat de unul dintre cei mai cunoscuţi doctori în psihologia înjuratului, Richard Stephens, a arătat că oamenii sunt capabili să-şi scufunde mâinile în apă cu gheaţă pentru mai mult timp, asta dacă repetă înjurături. Pentru unii, înjuratul este o reacţie firească atunci când experimentează durerea fizică sau emoţională, iar alţii folosesc alte metode sau chiar aleg să o inhibe”, a explicat Eugen Popa.

3. Înjurătura altuia ne poate aduce o revelaţie

Există momente când monotonia pune stăpânire pe toată viaţa noastră, iar o simplă înjurătură venită din partea unui străin ne poate oferi o tresărire.

„Înjuratul este asociat de experţi cu activarea unei zone din creier numită amigdală, care controlează şi monitorizează această reacţie de „luptă sau fugi”. Atunci când înjurăm, se pare că amigdala activează reacţia de luptă, iar sângele circulă mai repede prin corpul nostru şi durerea este mai puţin resimţită. Atunci mintea noastră este limpede şi suntem mult mai predispuşi la revelaţii sau idei excelente”, a declarat specialistul.

4. Înjurătura este persuasivă

Atunci când comunicăm uniform, fără pasiune, puterea noastră de convingere este slabă. Ca să fim convingători trebuie să devenim pasionali, iar înjurătura reprezintă acel „hocus-pocus” în argumentaţia noastră.

„Este o metodă neconvenţională, chiar nerecomandată de mulţi, însă e demonstrat ştiinţific că înjurătura poate fi un condiment indispensabil atunci când vrem să convingem pe cineva. Dacă la nivel conştient publicul poate dezaproba gestul tău neortodox, la nivel subconştient acesta îţi va acorda puncte bonus la capitole precum sinceritate şi pasiune. În plus, prezentarea ta arată siguranţă de sine şi trimite un mesaj puternic audienţei. Un discurs condimentat cu o mică înjurătură poate să ajungă mai repede la sufletul publicului decât o argumentaţie elaborată, asta deoarece înjurătura exprimă o emoţie mai puternică decât credem noi”, a menţionat Eugen Popa.

5. Înjurăturile sociale sau cum să ne facem prieteni

Paradoxal, înjurătura nu are legătură întotdeauna cu nervii, cu frustrarea, ci există şi înjurături care pot fi semne de fericire. Este vorba despre acele “înjurături sociale” care pot conecta prietenii sau, de ce nu, îţi pot aduce noi relaţii.

„Aceste înjurături sociale apar de multe ori când oamenii sunt relaxaţi şi fericiţi sau când sunt supăraţi pe echipa lor favorită că a pierdut. În ultimul caz, înjurătura nu este un semn de „duşmănie” faţă de echipa iubită, ci este o formă prin care suporterii îşi pot arăta solidaritatea faţă de ea”, a conchis preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, Eugen Popa.

Comenteaza cu profilul de FB

Dezvaluiri

E scandal mare în Ministerul de Interne! Marcel Vela, în fața procurorilor!

Publicat

in

De

E scandal în Ministerul de Interne! Dumitru Coarnă, președintele Sindicatului Național al Polițiștilor și Personalului Contractual din MAI, a făcut plângere penală împotriva ministrului Marcel Vela.

Coarnă a depus o plângere împotriva lui Vela, la Parchetul General.

În plângerea înaintată, liderul sindical îl acuză pe ministru „NERESPECTAREA HOTĂRÂRILOR JUDECĂTOREȘTI DEFINITIVE, pe care SNPPC le-a obținut la Curțile de Apel, cu privire la salarizarea la nivelul maxim al funcției publice, pentru câteva mii de membri de sindicat, precum și de ABUZ ÎN SERVICIU”.

EXCLUSIV!!

CONTINUĂM LUPTA PENTRU DREPTURILE MEMBRILOR SNPPC: PLÂNGERE PENALĂ PE NUMELE MINISTRULUI AFACERILOR INTERNE, ÎNAINTATĂ PROCURORULUI GENERAL DE CĂTRE PREȘEDINTELE SNPPC, DUMITRU COARNĂ

În cursul acestei zile, plâgerea penală pe care am redactat-o pe numele dlui Ion Marcel Vela, ministrul Afacerilor Interne, va ajunge, prin poștă (cu confirmare de primire), la Parchetul General.

În plângere (vezi atașamentele), l-am acuzat de NERESPECTAREA HOTĂRÂRILOR JUDECĂTOREȘTI DEFINITIVE, pe care SNPPC le-a obținut la Curțile de Apel, cu privire la salarizarea la nivelul maxim al funcției publice, pentru câteva mii de membri de sindicat, precum și de ABUZ ÎN SERVICIU.

În calitate de organizaţie sindicală cu reprezentativitate juridică, îndrituită de lege să apere și să promoveze drepturile polițiștilor și personalului contractual, i-am învederat, în scris, de mai multe ori – deși nu era cazul să facem acest demers, având obligația să procedeze ca atare din oficiu – să pună în aplicare Decizia CCR nr. 794/2016 referitoare la excepția de neconstituționalitate a dispozițiilor art. 31 alin. (11)-(14) din Ordonanța de urgență a Guvernului nr. 57/2015 privind salarizarea personalului plătit din fonduri publice în anul 2016 (salarizarea la nivelul maxim al funcției publice), Decizia 51/2019 a ICCJ și legislația în domeniu, însă domnia-sa a sfidat legea și, implicit, drepturile câștigate în instanță, prin hotărâri definitive.

Reamintim faptul că peste 25.000 de membri de sindicat ne-au mandatat, în scris, să le reprezentăm interesele în litigiile de muncă, pentru obținerea acestui drept prin instanțele de contencios adminstrativ-fiscal.”, a transmis SNPPC.

Vezi și Dreapta-împrejur! Marea plecare din sistem

EXCLUSIV O mare mascaradă?! S-a confirmat dezvăluirea lui Coarnă. ‘Vela încearcă să-și facă imagine publică și pe coronavirus’

E lege! Câti bani primești dacă intri în carantină sau ești izolat la domiciliu

Este posibil ca imaginea să conţină: text

Este posibil ca imaginea să conţină: text

Este posibil ca imaginea să conţină: text

Este posibil ca imaginea să conţină: text

Este posibil ca imaginea să conţină: text

Nu este disponibilă nicio descriere pentru fotografie.

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

Dezvaluiri

Hartă coronavirus România. Zone în alertă! Bugetul.ro a reconstituit traseul italianului care l-a infectat pe tânărul român cu coronavirus

Publicat

in

De

Miercuri a fost făcut public cazul primului pacient român infectat cu coronavirus. Bugetul.ro a reconstituit traseul italianului de 71 de ani care i-a transmis virusului Covid-19 tânărului diagnosticat cu coronavirus.

În baza informațiilor făcute publice de autorități, Bugetul.ro a realizat traseul italianului de 71 de ani.

Bătrânul a stat în România 5 zile, participând la întâlniri de afaceri, la o partidă de vânătoare și vizitându-și socrii.

Prima zi: 18 februarie, ora 23,45. Italianul, împreună cu fiul său de 10 ani, ajung pe Aeroportul Internaţional Craiova cu o cursă de Bologna. De la aeroport, italianul merge la o firmă de închirieri auto din Craiova, unde închiriază o maşină și interacționează cu două persoane. După aceea, pleacă spre comuna Bâlteni, din judeţul Gorj
A doua zi: 19 februarie, după miezul nopţii. Italianul şi fiul său ajung în satul Peşteana Jiu, comuna Bâlteni. la socri.

Dimineața, îşi lasă copilul la bunici, iar el pleacă spre Târgu Jiu, unde locuieşte într-un apartament pe care îl deţine.

A treia zi: 20 februarie. Italianul merge la Primăria Drăguţeşti din Gorj, pentru a-şi plăti taxele şi impozitele locale.

A treia și a patra zi: 20-21 februarie. Italianul are mai multe întâlniri de afaceri. Tot atunci, conform surselor noastre, el ar fi mers la partida de vânătoare la care a participat și tânărul din comuna Prigoria – primul român infectat cu coronavirus.
A cincea zi: 22 februarie. Bărbatul de 71 de ani revine la socri, în Peşteana Jiu. Își ia copilul şi pleacă spre Craiova. Aici, predă angajaţilor firmei de închirieri auto maşina şi merge la Aeroportul Internaţional. În jurul orei 14, el pleacă spre Bologna într-un avion plin de oameni.

La 25 februarie, medicii din Italia confirmă că bărbatul de 71 de ani este infectat cu cronavirus și de aici autorităţile române intră în alertă.

Primul român infectat cu coronavirus

Miercuri seara, autoritățile din România au dezvăluit, în mod oficial, că avem un prim-român infectat cu coronavirus.

Românul e domiciliat în comuna gorjeană Prigoria.

Ulterior, el a fost transportat către Institutul „Matei Balș” din Capitală, gorjeanul aflându-se, la această oră, în București.

Alți șapte membri ai familiei sale sunt în carantină la domiciliu, la testare rezultatele fiind negative. Aceștia ar urma să mai fie testați încă o dată, la ieșirea din carantină, adică peste 14 zile.

Trebuie precizat că sunt în vizorul autorităților toți cei care au intrat în contact cu italianul de 71 de ani și cu românul diagnosticat cu coronavirus.

Mai mult, a ieșit la iveală faptul că bărbatul de 71 de ani a mai fost însoțit de încă un cetățean italian, și el diagnosticat cu coronavirus.

Controverse

Ministrul Sănătății, Victor Costache, a anunțat că între italianul de 71 de ani și tânărul român a existat contact direct.

În mod contrar, prefectul de Gorj, Cristinel Rujan, a afirmat că românul s-a infectat indirect cu coronavirus și că nu a intrat în contac cu italianul, conform Digi24.

Vezi și

EXCLUSIV O mare mascaradă?! S-a confirmat dezvăluirea lui Coarnă. ‘Vela încearcă să-și facă imagine publică și pe coronavirus’

E lege! Câti bani primești dacă intri în carantină sau ești izolat la domiciliu

Ăsta da oficial! Un ministru spune adevărul: ‘Nu e loc de panică. Mai mulți oameni mor de gripă, decât de coronavirus’

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

PITEȘTI

Câmpulung

Mioveni

În Trend