Free blog counter
spalatorie haine Bucuresti | realizare site web

Iata ce este bine sa faci inainte sa ramai insarcinata!

Facebook Twitter Google+
Iata ce este bine sa faci inainte sa ramai insarcinata!

In ziua de astazi, tot mai multi dintre tinerii ce-si doresc sa devina parinti se pregatesc din timp pentru acest eveniment deosebit de important. In general, o sarcina nu mai ia prin surprindere pe nimeni, copilul fiind planificat sa vina pe lume intr-un anumit moment, care sa fie ideal pentru toti. Problemele financiare cu care se confrunta tinerele perechi reprezinta unul dintre factorii externi care influenteaza decizia de a avea un copil.

O sarcina insa este prilej de bucurie pentru toata lumea atat parinti, cat si bunici, dar si un moment planificat in cele mai mici detalii. Viitoarea mamica trebuie sa aiba un organism sanatos, sa manance bine, sa aiba parte de odihna suficienta si de miscare. Vizita la medicul ginecologic se impune de la sine, aici femeia va afla daca corpul sau va putea duce o sarcina pana la capat sau nu. Analizele medicale nu trebuie sa lipseasca si ele vor fi realizate in functie de istoricul familiei.

Pregatiri importante pentru acest moment

Pentru a nu fi luata prin surprindere de diferite evenimente, unele chiar care i-ar da peste cap intreaga existenta, o femeie trebuie sa isi ia masuri de precautie pentru ca cele 9 luni de graviditate sa se desfasoare cat mai frumos si mai sanatos cu putinta. Daca pana acum stilul de viata al femeii era cat se poate de haotic, soseste timpul ca viata sa fie organizata cat mai bine, prin impunerea unor principii solide si sanatoase.

Din experienta multor doamne care au nascut, una dintre problemele cu care s-au confruntat foarte des este cea legata de durerile de dinti. Recomandarea acestora este ca viitoarele mamici sa-si rezolve din timp aceste probleme, indiferent ca este vorba despre plombare, extractie sau implant dentar (www.clinicadrmelnic.ro/implanturi-dentare/ ofera servicii profesionale), deoarece gravidele nu pot beneficia de anestezii sau de diverse tratamente cu antibiotice.

Alte chestiuni de care trebuie sa tina cont viitoarele gravide sunt:

  • Achizitia acelor produse cosmetice perfecte pentru ingrijirea pielii atat de traumatizate de o sarcina ( Market Saponella devine un partener de drum in acest sens) nu trebuie uitata sub nicio forma. In timpul sarcinii vor aparea probleme legate de celulita, de vergeturi, care nu vor mai disparea niciodata cu adevarat. Este bine ca din timp, pielea sa fie ingrijita corespunzator cu creme speciale;
  • Execitiile fizice sunt ideale pentru mentinerea unui tonus fizic si psihic cat mai bun. Un program zilnic de exercitii sau realizarea de miscare ori de cate ori se poate va pregati corpul femeii pentru o sarcina;
  • Pentru ca un copil vine la gramada cu o multime de cheltuieli, viitorii parinti trebuie sa se gandeasca din timp la accesoriile pe care i le vor cumpara: la o cautare pe Google a sintagmei carucioare copii Bebelas.ro puteti descoperi o multime de modele la preturi super avantajoase si cu un design modern, atractiv, in culori diverse etc. ;
  • Trebuie sa renunte dinainte la unele obiceiuri nesanatoase, precum: tutunul, alcoolul, cafeaua, care pot aduce prejudicii copilului, nu numai mamei;
  • Alimentatia bogata in vitamine va asigura toti nutrientii necesari pentru o viitoare sarcina. E-urile, conservantii si colorantii nu-si vor mai gasi locul in dieta femeii;
  • Medicamentele se vor lua doar cu prescriptie medicala si in urma recomandarilor medicului, dupa ce acesta a fost informat ca femeia isi doreste o sarcina cat mai curand. Unele dintre aceste pastile pot perturba fertilitatea;
  • Greutatea femeii trebuie sa se mentina in limitele varstei si a inaltimii, asadar trebuie sa aiba grija la alimentele ingerate inainte de sarcina.
Facebook Twitter Google+

Facebook Comments

Mai poti citi si....