Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Efectele uimitoare pe care avocado le are asupra bolilor de inimă

Publicat

in

Probabil ați auzit tot mai des în ultimii ani că  avocado este considerat unul dintre superalimentele benefice pentru sănătate. Ceea ce nu este deloc greșit.

Dacă consumi zilnic un avocado, acesta va reduce riscul de boli de inimă, te ajută să-ți menții greutatea, te ferește de cancer și își protejezează piele și ochii de efectele îmbătrânirii.  Așadar, data viitoare când te grăbești să mănânci un sandviș sau un burrito, gândește-te măcar să adaugi lângă și o porție proaspătă de guacamole.

Reduce riscul de boli de inimă

Bolile de inimă cauzează cele mai multe deces, cel puțin în SUA, și afectează aproximativ 27 de milioane de adulți, de aceea este destul de important să ne protejăm și să facem tot ce ne stă în putință pentru a reduce riscul de a dezvolta astfel de afecțiuni. Astfel, consumând zilnic grăsimi nesaturate, precum avocado, acesta te va ajuta să și scazi colesterolul rău (LDL), să-ți menții colesterolul bun (HDL), scăzând astfel șansele de a dezvolta boli cardiovasculare.

Mai mult, cu ajutorul lui poți să-ți îmbunătățești chiar și sensibilitatea la insulina.

 

Citeste continuarea pe libertateapentrufemei.ro

Comenteaza cu profilul de FB

ACTUAL

Foști miniștri pun ochii pe reţeaua de sănătate Regina Maria

Publicat

in

De

Gordon Brown, fost prim-ministru al Marii Britanii, Dominique de Villepin, fost prim-ministru al Franţei, şi Horst Köhler, fost preşedinte al Germaniei, un politician cu origini basarabene, sunt consultanţii internaţionali ai chinezilor de la Sino CEEF, fondul de investiţii care vrea să cumpere reţeaua de sănătate Regina Maria.

Sino CEEF Capital Management Company este un fond de investiţii creat în 2016 şi care are drept focus regiunea Europei Centrale şi de Est. Compania chinezească vrea să cumpere reţeaua Regina Maria, al doilea jucător din piaţa locală de servicii medicale, fiind în pole position pentru tranzacţie . Pe site-ul fondului nu apare nicio investiţie deja realizată, fiind menţionate doar domeniile de interes, informeaza zf.

Vezi și:Răsturnare de situaţie! Marcel Vela şi Guvernul Orban lovesc în poliţişti! Sindicalişii ameninţă

Traian Băsescu ‘îi dă o mână de ajutor’ lui Ludovic Orban! Ce ar fi făcut în privința creșterii pensiilor

Veste mare-Se vor da mai mulți bani din partea statului

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

NATIONAL

Marcel Vela intră la rupere: Salvarea nu o face domnul Arafat, o fac profesioniștii

Publicat

in

De

Ministrul Afacerilor Interne, Marcel Vela, a reacționat dur luni, după ce șeful Departamentului pentru Situații de Urgență, Raed Arafat, a amenințat cu plecarea din România.

Vela a dezvăluit că există un audit la nivelul tuturor structurilor MAI, inclusiv la Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă, şi a spus că „această evaluare este la baza unor decizii care pot să-l implice” şi pe Raed Arafat, şeful acestui departament.

„Nu este vorba de o persoană în sine, că văd că se polarizează, se fac discuţii, estimări, pronosticuri, cu privire la a fi sau a nu fi Arafat în continuare în fruntea Departamentului (Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă – n.r.). Noi evaluăm întreaga activitate, întregul departament, întregul Inspectorat General şi această evaluare este la baza unor decizii care pot să-l implice, evident, şi pe domnul Arafat.

Dar nu este domnul Arafat centrul universului şi pe dânsul noi acum avem o analiză personală. Întreaga activitate a Departamentului este importantă pentru România, salvarea nu o face domnul Arafat când se întâmplă ceva, o fac profesioniştii din Departament şi eu nu cred că România şi Departamentul stau într-o persoană, la fel cum Ministerul nu stă într-un politician care vine şi pleacă din acest minister”, a spus Vela, la sediul MAI, conform Agerpres.

El a precizat că analiza va fi făcută de o echipă de la nivelul conducerii ministerului, iar finalizarea auditului ar putea avea loc chiar până la sfârşitul acestei săptămâni.

„Există în prezent corpul de audit care face verificări la toate armele, la toate subunităţile din subordinea MAI, după IGSU vor urma cei de la Jandarmerie, vor urma cei de la Poliţia de Frontieră, de la Poliţia Rutieră, pentru că auditul este normal şi firesc, l-am promis de la începutul mandatului, având în vedere faptul că nu s-a făcut o primire-predare nici cu domnul Fifor, nici cu doamna Dan (…) şi evident că trebuie făcută o evaluare pertinentă şi eficientă pentru a şti exact ce vom face în viitor”, a explicat ministrul de Interne.

Vezi și

Răsturnare de situaţie! Marcel Vela şi Guvernul Orban lovesc în poliţişti! Sindicalişii ameninţă

Traian Băsescu ‘îi dă o mână de ajutor’ lui Ludovic Orban! Ce ar fi făcut în privința creșterii pensiilor

Veste mare-Se vor da mai mulți bani din partea statului

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate

Curtea de Argeș

PITEȘTI

Câmpulung

Mioveni

În Trend