Conecteaza-te cu noi

LIFESTYLE

Alimente pentru un păr sănătos

Publicat

in

Toamna este sezonul în care părul are, cu siguranţă, de suferit. Poţi încerca şi produse care ajută scalpul şi încearcă să îţi regenereze podoaba capilară, dar mai bine îţi reglezi alimentaţia. Aceasta, plus un echilibru emoţional, ar putea face minuni pentru părul tău! Consumă neapărat aceste alimente şi vei observa diferenţa.

Somon pentru strălucire

Peştii precum somonul, sardinele şi macroul sunt plini de acizi graşi omega-3 sănătoşi. Corpul tău nu poate produce aceste grăsimi sănătoase, aşa că trebuie să le obţii din alimente sau suplimente. Acestea te ajută să te protejezi împotriva bolilor, dar ai nevoie de ele şi pentru a-ţi creşte părul şi a-l păstra strălucitor şi voluminos.

Iaurt grecesc pentru creştere

Iaurtul grecesc este plin de proteine, temelia solidă a sănătăţii tale. Iaurtul grecesc are de asemenea un ingredient care ajută la direcţionearea fluxului de sânge către scalp şi determină în cele din urmă creşterea părului. Acest ingredient este chiar vitamina B5 (cunoscută sub numele de acid pantotenic) şi poate ajuta la reducerea riscului de subţiere şi pierderea părului. Caută acest ingredient în produsele şi alimentele pe care le consumi.

Spanac pentru păr fragil, casant

Asemenea celorlalte legume cu frunze de culoare verde închis, spanacul este plin de nutrienţi uimitori. Conţine cantităţi importante de vitamina A, fier, beta caroten, folat şi vitamina C. Acestea lucrează împreună pentru un scalp sănătos şi un păr suplu. Îţi păstrează părul hidratat, astfel încât să nu se rupă. Consumă spanac în cantităţi semnificative şi vei observa o diferenţă semnificativă la aspectul părului tău!

Cereale cu fier pentru a preveni pierderea părului

Un nivel scăzut de fier poate duce la pierderea părului, dar poţi găsi acest nutrient important în cerealele fortificate, cereale şi paste, precum şi în soia şi linte. Şi carnea de vită şi în special organele precum ficatul, au foarte mult fier.

Carne slabă pentru proteine

Când nu primeşti suficiente proteine, creşterea părului „ia o pauză”. Dacă se întâmplă să suferi şi de pierderea părului ca urmare a vârstei sau a unei afecţiuni temporare, vei fi în dezavantaj major. Pentru a obţine proteine din carne, alege opţiuni slabe precum puiul sau curcanul, care au mai puţine grăsimi saturate decât alte surse precum carnea de vită şi carnea de porc.

Scorţişoară pentru circulaţie

Presară acest condiment pe făina de ovăz, pâinea prăjită şi cafeaua de dimineaţă. Este ideală pentru a oferi ajutor fluxului sanguin. Acesta aduce oxigenul şi nutrienţii foliculilor de păr.

Ouă pentru creşterea părului

Baza de proteine şi fier este acoperită atunci când mănânci ouă. Ouăle sunt bogate în vitamina B numită biotină care ajută părul să crească. A nu avea suficientă vitamină poate duce, în timp, la pierderea părului. Biotina ajută de asemenea la întărirea unghiilor fragile.

Cartofi dulci pentru strălucire şi hidratare

Ai un păr uscat care şi-a pierdut strălucirea? Cartofii dulci conţin cu un antioxidant ideal pentru tine, numit betacaroten. Corpul tău transformă betacarotenul în vitamina A. Aceasta ajută la protejarea împotriva părului uscat şi lipsit de strălucire. De asemenea este important de ştiut că aceştia încurajează glandele scalpului tău să producă un lichid uleios numit sebum care împiedică părul să se usuce. Poţi găsi de asemenea betacaroten şi în alte legume portocalii, cum ar fi morcovii, dovleacul, pepenele galben şi mango.

Comenteaza cu profilul de FB

NATIONAL

Noile norme europene pentru protecția consumatorilor au intrat în vigoare de vineri

Publicat

in

De

Comisia Europeană salută intrarea în vigoare a noului regulament privind măsurile de cooperare în materie de protecţie a consumatorilor. Începând cu data de 17 ianuarie, noile norme încep să se aplice în întreaga UE, pe baza actualului mecanism de cooperare, potrivit unui comunicat de presă.

Scopul acestora este de a îmbunătăţi modul în care Comisia şi autorităţile statelor membre pot colabora pentru a pune capăt practicilor necorespunzătoare împotriva consumatorilor, de a le permite autorităţilor să detecteze neregulile şi să ia măsuri.

„UE are cele mai stricte norme de protecţie a consumatorilor din lume. Acum vom accelera punerea lor în aplicare. Fac apel la statele membre să aplice fără ezitare noile instrumente”, a declarat Věra Jourová, vicepreşedintele pentru valori şi transparenţă.

Circa 120.000 de cereri au fost trimise către Centrele Europene ale Consumatorilor, majoritatea referindu-se la cumpărăturile online, şi aproximativ 40% dintre consumatori au fost nemultumiţi de modul în care comercianţii le-au soluţionat plângerile. Noul regulament va spori prerogativele autorităţilor naţionale relevante, printre ele regăsindu-se competenţa de achiziţiona produse în vederea testării, de a folosi metoda „clientului misterios”, precum şi de a investiga fluxurile financiare pentru a descoperi comercianţii necinstiţi şi frauda online.

De asemenea, noile norme îi vor permite Comisiei să alerteze cu mai multă uşurinţă autorităţile naţionale şi să le coordoneze acţiunile de soluţionare a problemelor în materie de consum care afectează majoritatea consumatorilor europeni. Datorită unui nou sistem informatic susţinut de Sistemul de informare al pieţei interne (IMI – Internal Market Information System) al Comisiei, centrele europene ale consumatorilor, organizaţiile de consumatori şi organizaţiile profesionale vor putea să transmită oficial alerte cu privire la noile ameninţări apărute pe piaţă. Aceste informaţii vor putea fi utilizate direct de către autorităţile de aplicare a legii.

„Aceste norme reprezintă un nou pas în direcţia protejării consumatorilor europeni. Comisia şi autorităţile naţionale pentru protecţia consumatorilor sunt de acum mai bine înzestrate cu noi seturi de competenţe mijloace de cooperare. Indiferent de locul în care îşi desfăşoară activitatea sau statutul profesioniştilor din cadrul pieţei interne, va fi mai dificil să se evite normele”, a precizat şi comisarul pentru justiţie, Didier Reynders, citează businessmagazin.ro

Vezi și:

Masini in valoare de sute de mii de euro, blocate in garajele Politiei de Frontiera. Vehiculele se devalorizeaza rapid

Rareș Bogdan, anunț despre candidatura sa la Primăria Capitalei. Ce ar face dacă Iohannis i-ar cere acest lucru

Evali – o nouă afecțiune indusă de țigara electronică

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult

NATIONAL

Ne-a dat-o și nouă! Ungaria a trimis României un focar gripă

Publicat

in

De

Autoritatea Naţională Sanitară Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA) a fost notificată de Comisia Europeană (CE) cu privire la faptul că din fermele comerciale de păsări din Ungaria, aflate în zona de restricţie din jurul focarului de gripă aviară produs de tipul H5N8, au fost sacrificaţi curcani, iar produsele obţinute au fost livrate către mai multe state membre, printre care şi România.

Potrivit unui comunicat de presă al Autorităţii, din analiza informaţiilor primite, a rezultat faptul că astfel de produse au fost introduse în România prin trei unităţi de depozitare, de pe raza judeţului Bihor.

„Comisia Europeană a transmis o notificare Autorităţii Naţionale Sanitare Veterinare şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA), prin care informează că din fermele comerciale de păsări din Ungaria, aflate în zona de restricţie din jurul focarului de gripă aviară produs de tipul H5N8, au fost sacrificate păsări (curcani), iar produsele obţinute au fost livrate către mai multe state membre, printre care şi România. În regim de urgenţă, ANSVSA a dispus serviciilor sanitare veterinare de la nivel teritorial să acţioneze de urgenţă pentru identificarea tuturor beneficiarilor produselor în cauză, retragerea de la comercializare şi incinerarea acestora, în conformitate cu prevederile Directivei 94/2005”, se menţionează în comunicatul citat.

Institutul de Diagnostic şi Sănătate Animală a confirmat, joi, prezenţa virusului gripei aviare H5N8 în probele prelevate de la găinile ouătoare ce aparţin fermei societăţii Karin SRL din localitatea Seini, judeţul Maramureş, potrivit unui comunicat al ANSVSA.

„S-a intervenit prompt prin activarea Centrului Local de Combatere a Bolilor (CLCB) din judeţului Maramureş şi activarea Unităţii Operaţionale Centrale condusă de preşedintele Autorităţii Naţionale Sanitare Veterinare şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA), dr. Robert Viorel Chioveanu. Din dispoziţia preşedintelui Autorităţii Naţionale Sanitare Veterinare şi pentru Siguranţa Alimentelor, o echipă de specialişti în patologie aviară din cadrul instituţiei s-a deplasat în judeţul Maramureş încă din data de 14.01.2020, pentru a participa la ancheta epidemiologică şi a supraveghea aplicarea măsurilor procedurale”, se arată în comunicat.

Instituţia menţionează că intervenţia rapidă în focarul de boală s-a realizat cu respectarea legislaţiei specifice şi a Planului de Contingenţă/Intervenţie. Păsările au fost eutanasiate şi incinerate împreună cu ouăle reţinute oficial, cu resturile de furaje, cu aşternutul şi cu tot ce a putut constitui o sursă de infecţie. Ulterior, se vor efectua dezinfecţii pentru inactivarea virusului.

ANSVSA precizează că se află într-o colaborare permanentă cu Ministerul Apelor şi Pădurilor, Uniunea Crescătorilor de Păsări din România, cu Societatea Medicilor Veterinari în Patologie Aviară din România şi cu Colegiul Medicilor Veterinari din România. În contextul epidemiologic al evoluţiei gripei aviare în Europa, se impune supravegherea şi monitorizarea păsărilor domestice, dar şi a celor sălbatice care reprezintă, conform legislaţiei şi a studiilor de specialitate, sursa naturală a virusului gripal aviar.

Instituţia menţionează că, pentru asigurarea sănătăţii publice, toate efectivele de păsări au fost şi sunt supuse programelor naţionale anuale de supraveghere a bolilor, inclusiv pentru gripa aviară, astfel încât pe piaţa din România să ajungă produse şi subproduse obţinute doar de la animale sănătoase.

Conform ANSVSA, în cursul anului 2019 au fost prelevate şi testate pentru depistarea virusului gripei aviare 18.615 probe de galinacee, 16.289 probe de palmipede din gospodăriile populaţiei, 8.146 de probe din exploataţii comerciale şi 220 de probe de la păsări sălbatice.

Autoritatea reaminteşte crescătorilor de păsări măsurile care trebuie respectate pentru a preveni apariţia şi răspândirea virusului gripei aviare: păsările domestice trebuie ţinute separat şi în adăposturi acoperite, fără acces la lacuri şi bălţi; furajele trebuie ţinute în spaţii închise acoperite şi în timpul depozitării trebuie asigurat să nu aibă acces alte specii de animale; aşternutul trebuie să fie depozitat în spaţii închise acoperite sau acoperite să nu aibă contact cu păsările sălbatice; obligativitatea de a anunţa imediat medicul veterinar din localitate în caz de îmbolnăvire sau mortalitate la păsări.

Vezi și:

EXCLUSIV Document. Ministrul Marcel Vela răstoarnă acuzațiile lui Dumitru Coarnă

EXCLUSIV Marcel Vela ascunde planul de reorganizare a Poliției: A fost o discuție doar pentru că a crea senzația că ne consultă

Mare atenție, Marcel Vela! Bubuie Ministerul de Interne: Șeful Jandarmeriei Române, acuzat de răpire

Comenteaza cu profilul de FB
Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

PITEȘTI

Câmpulung

Mioveni

În Trend